スパランド ホテル内藤

土曜夕方サウナ 17:00 IN、お泊まりからの日曜朝ウナ 6:00 IN。合計 9,100円 = 宿泊 12,600円 (クーポン 2,000円分付) - じゃらんクーポン 3,500円。初訪問。下駄箱は 187 (いーはな)。合計 2セット、1.25kg減。
4つのサウナ、甲州ワイン風呂、炭酸岩風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「夏休みの過ごし方」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシの夏休みが始まりました。
この施設は、ゲームコーナーやカラオケルームもあり、さらにお食事処もたくさんあるので、ホテルというよりも健康ランドのような感じでしょうか。
サウナに入って、ごはんを食べて、ゆっくりと睡眠を採り、ますます健康な身体を目指したいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
16:00 到着。受付。下駄箱の鍵を渡し、宿泊料の支払い。部屋の鍵とサービス券各種を受け取る。

17:00 1F 浴室へ。

浴室。右側に洗い場、左側にサウナ室各種 (サウナ、ソフトサウナ、塩サウナ、ヒーリングサウナ)。手前に檜風呂。目の前にワイン風呂、その隣にジェット風呂。右側にプール。
露天スペースには壺風呂、薬湯、炭酸風呂がある。

内風呂。ワイン風呂は地元の酒屋さんが作ったワインとのこと。濃い赤色でいい香り。ジェットの圧を肩甲骨と腰に当てて温まる。
熱めの檜風呂でストレッチ。
岩風呂に炭酸泉。炭酸強めで全身泡泡。薬湯も濃くてぬるめなのがうれしい。
サウナ 96度。サウナ室入ると山積みの黄色いサウナマットを取ってお尻に敷く。2段 L字型。対流式ストーブががんばってる。
ソフトサウナ 92度。対流式ストーブががんばってる。どことなくソフト。
塩サウナ 66度。ととのい椅子が三脚。中央にある塩をお腹の気になる部分に塗って滝汗。
ヒーリングサウナ 62度。奥に遠征外線ストーブががんばってる。床が熱い。
水風呂 20度。膝上ほどの深さ。8月限定でメントールのお風呂。
外気浴。健康物語と書かれたところにある大小様々な石を踏んで健康になった。
15メートルほどのプールへ。1.1メートルの深さ。10往復の歩行浴で〆。

#サウナ飯
19:00 レストラン楽に Bダッシュ！
サ飯は、牛ステーキ丼 1,738円。鶏もつ煮 770円。
ダイエットには鶏肉が必要。

20:00 仮眠室へ。
zzz
21:00 お部屋で就寝。
zzz
4:30 起床。

6:00 1F 浴室へ。
甲州ワイン風呂とサウナで温まる贅沢な時間。

7:30 1F ナチュールのサンドイッチとクラムチャウダーで満腹朝ごはん。

レストラン楽で牛ステーキ丼 1,738円。鶏もつ煮 770円。

ダイエットには鶏肉が必要。

今週末は久々にスパランさんへ( ´∀｀)

ストーンスパ(岩盤浴)とワイン風呂が大好きな施設。もちろん山梨グリーンゾーン割を使ってお泊りサ活です。

まずは富士吉田市でお昼ご飯。今日も当然吉田のうどんです。
連日の猛暑で食欲が無い…こともなく 笑、暑いからこそザキヤさんでがっつりいこう！と《山崎家うどん》さんへ。
お店に入るとうどん屋さんなのに焼肉のいい匂い。この匂いでご飯食べられそう笑
冷やしたぬきも、ああコレコレって美味しさ。両方大盛りにしても合計1400円！満腹満足。

先週近くを通ったのに場所が分からず寄れなかった、河口湖の旅の駅にもより道。
なんとなく《KADODE OOIGAWA》に似たオシャレな雰囲気。地元の名産品がたくさん並んでいて楽しかった〜。

御坂みちをぐんぐん上って石和方面へ。15時ちょうどにスパランさんにチェックイン。おぉ…どピンクにぐるぐる模様の館内着もお久しぶり。
まずはストーンスパ(岩盤浴)へ。男湯・女湯の各脱衣所の奥にストーンスパへの通路があります。
不要なものを脱衣所のロッカーにしまい、ストーンスパの受付へ。
茶色い大判タオルとフェイスタオルをお借りし、18時のロウリュも予約完了。

砂利岩盤浴と瑪瑙のプレート岩盤浴(女性専用)を利用しましたが、どちらもしっかり熱くて滝汗。換気のため定期的にドアの開放がありますが、風が入って心地良いなぁと思えるほどでした。

18時の岩盤浴熱波はヒノキのアロマ水。3回目の水掛け時はかなりアツアツになりました。
岩盤浴熱波は基本的にはひとり1回しか予約出来ないそうですが、自分が予約した回以外に空きがある場合は別の回も参加が可能だそうです。

18時の熱波を受けたあとは浴室へ移動。大好きなワイン風呂やお楽しみジェットなどを満喫。
夏場は温くなると評判の水風呂は22度。
ここは不感温度くらいのプールもあるので、サウナ(お風呂)→プール→水風呂の順に入るといい感じに冷える気がする(私調べ)
岩盤浴をがっつりやり過ぎてしまったのでサウナは塩サウナだけ入りましたが、室内かなり熱くて塩もすぐに溶けました。

レストランのLOに間に合うように2階の《回》へ行き、ドリンクとおつまみを数品注文。
シメの麺を求めて今度は大広間に移動。だんなさん、止せばいいのに激辛麻婆麺を注文して再び滝汗(笑)

ここはマッサージ機もリストバンド精算なので、ついついあんま王Ⅱを2回。ストレッチコースにしたらふくらはぎもげるかと思うくらい伸ばしてくれた。終わると足ガクガク。

久々のスパランさん、楽しいなぁ～。朝風呂ものんびり入ろ(´ω｀)