シェラトン都ホテル東京 都ヘルスクラブ

チェックイン

シェラトンクラブ ラウンジ

アイス

サウナの日は珍しくホテルサウナです。バスローブ羽織りの休憩もたまにはいいですね

ドライサウナ（15分）→水風呂
（10分）→水風呂
合計3セット

レトロなサ室🌟タオルが使いたい放題なのが
清潔感あってホテルサウナのいいところ☺️🤍
ほぼ貸切状態で、めちゃくちゃくつろいだ🦦✨

朝ウナ
サウナ12分、水風呂2分、内気浴8分✖️3セット

施設は最小限のもので構成されていて、
ととのい椅子すらない。

ただ、サウナを堪能するにはこれで十分だった。
質のいい昭和カラカラに、19度の水風呂、
銭湯によくあるバスチェア。これだけで整える。

昭和カラカラで体が爆発するくらいまで体を熱して、
19度の水風呂に1分浸かる。これで準備は十分だ。
あとは余ったバスチェアを運んできて、
壁に寄りかかるだけ。これであり得ないくらい
整うことができる。

きっちり3セット整って終了。気持ちよかった。
ありがとうございました。

青椒肉絲

体に負担なく食べれるお味と油加減で非常に美味しかったです

次女と2人旅行でチェックイン〜
寝かしつけし、21時から駆け込みサウナ
サウナ12分、水風呂2分、内気浴8分✖️3セット