京王高尾山温泉 極楽湯

昨日は高尾山登ってからの極楽湯へ
週末だけあって人も多く賑わっていました

疲れた体に
適温のサウナと16℃の水風呂は気持ちよかったです

ずーっとこの気候が続けばいいのに・・・
いったいどれだけの日本人がこう思ったことでしょうか。
この、暑くもなく、寒くもなく、
眩しくもなく、ジメジメでもなく、
なんという外気浴日和。
外気浴したい。
したいよ。
なんなら自然をしこたま感じるところで外気を浴びたいよ。
だから嫁ちゃんに言ったのよ。
「高尾山行こう」
嫁「どしたん？」
嫁ちゃんは登山したがらないのを知っている。
無論、僕も嫌だ。
「ケーブルカーで中腹まで行って山の空気を吸おう」
嫁「行く」
「そんで温泉でも寄ってこう」

嫁「サウナ目的かい！」
ドキッ

ってことで高尾山まで行ってきました。
ほーんとに心地が良い空気。
極楽湯の駐車場に車を停めて、まずは麓を散策。
お土産屋さんや、お菓子屋さんがいっぱい。
ブラブラしつつ、ケーブルカーへ。
初めてのりました。
すげー角度。
ちょー急勾配をまっすぐ登っていく様は圧巻。
上へ着いて、すんげぇなげぇホットドッグと、
天狗焼きっていうお菓子(黒豆餡の粉物)がえれぇ美味くて満足したところで下山。
手軽に山の空気を吸えて満足。
そんで高尾山極楽湯へ。
外気浴はトップレベル。
もう、好き。
ちょー好き。
しかし、日曜の夕方は登山客でごった煮。
人人人だ。
全員掌に書いて食ってやりたい。
けどもサクッとお風呂だけ目的の人が多いのか、
サウナは快適でした。
てか、オートロウリュになったのね。
結構あちぃ。
一回ロウリュをくらいましたが、結構な水量で、
蒸気が思った以上にアチアチのが降りてきて、
気持ち良い。
けども、
前のカラカラ爽やかなサウナの方が好きだったなぁ。
ウェッティになったこともあり、
少し疲れやすいサウナになっちゃった気がします。

なんてこと言ってますが、露天に出たら全部どーーーーーーでもいいーーー！！
山すげぇーーーーー！！
きもてぃーーーーー！！
岩風呂に植えられた、植栽も素敵なのよね。
紫陽花がちょっと咲いてたり、
ここでも梅雨を感じます。
風呂も温めなのが多くて、この時期はゆーっくり入れて良いなぁ。
山の空気をしこたま吸ってリフレッシュしました。
また来たいなぁ。

さぁ、明日早朝はオランダ戦だ。
緊張してきたぁ。
がんばれニッポン！

来月富士山に登るつもりで装備を揃え、体力と経験を積むために陣馬山～景信山～小仏城山～高尾山と17kmほど縦走してきて下山したらここに寄ると決意してたので
靴も新しいもの、そしてちゃんと縦走するのは今回が初めてだったのでそれなりに疲れて到着
さすが週末だけあってお風呂場は芋洗い状態、サウナはひとまず1セットで
90℃ほどでしたがオートロウリュもあり湿度がそれなりにあるのが良かった
食堂も30分待ちとのことだったので駅のセブンイレブンでチョコモナカジャンボとコーラで帰りのライナーに乗り込み帰宅

いつも通り高尾山に登り、10:30in。今日は混んでいた。天気☀️も良く気持ちいい外気浴。しっかり整って帰宅するのである。

高尾山登山後に1セットだけ
運動後の体に染み渡る

8min‪✕‬1set
高尾山帰りにイン
おととのい

高尾山登山帰りに汗を流しに。
オートロウリュで熱さが保たれてて気持ちよい。
さすがに混んでましたが…💦