大蔵第二運動場

筋トレ＆ウォーキング後のサウナ
今日は空いててよき
運動で汗をかいた後にサウナで汗だく
これが堪らなく気持ちいい

夜勤明け🧟‍♀️
健康診断前はちゃんとジムで追込みます🏋️
健診が終われば来週末からは
エブリデイチートデイ
からのデブリディになります🐖
　
今日も良いジム＆サウナでした〜
サ活サイコー！🙏♨️

1年ぶりぐらい
リニュアル後に行きました
平均年齢80歳越えのおじいちゃん達と整いました

週一の筋トレ＆ウォーキング後のサウナ
サウナ室の張り替えた木のにおいがまだ少し残っている
ほのかにかおるこのにおいは悪くない
しっかり汗をかいてスッキリ

夜勤明け🧟‍♀️からの
ジムからの
サウナはぶっ飛びます🦸
そしてギルティなラーメンで
カロリー消費を無駄にするのであった…

筋トレ＆ウォーキング後のサウナ
たまらなく気持ちいい🥴
まだ新しい木の匂いがする🌲
のんびりできました！

20時くらいに訪問
相変わらず土日夜の風呂はガラガラ。ジム＋サウナ＋風呂で1300円なのもありがたい。
水風呂は20度なのでそこまで冷えない。

ジムの後のサウナは気持ち良いなぁ✨️

今日も良い風呂＆サウナでした〜♨️
サ活サイコー！

筋トレ＆ウォーキング後のサウナ
まだ木を張り替えた匂いが残っている
久しぶりの筋トレで疲れた身体を癒す
気持ちいい🥴

ジムからのサウナ
今日はポンチョ持参で脱衣場で休憩しました
休憩中、窓の外から桜が見えて
めっちゃキモチイイ🌸
爆睡しそうになってしまいました
ここのサウナってメトスの遠赤乾式なんすね
鼻ツンツンだけど
どーりでパワフルな熱さなワケですよ🔥

今日も良いジム＆サウナでした〜♨️
サ活サイコー！

夜勤明けなのでジム軽め
桜も満開

今日も良い風呂＆良いサウナでした〜♨️
サ活サイコー！