サウナ&カプセルミナミ学芸大店

初来訪。

内装とても綺麗でした！
ジムとサウナ好きにはたまらん施設ですね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天丼てんや 学芸大学店

オールスター天丼

安定感抜群の美味さ。

サウナ：3/14夜　6分、8分、10分、10分、8分、8分
3/15朝　6分、6分、8分、6分
水風呂：1分 × 10
休憩：7分 × 10
合計：10セット

一言：オートロウリュのタイミングがよくわからず。
でも気持ちよかった。外気浴もいい感じ

朝から運動と入浴。
昨日は飲んだけどちゃんと起きた自分を褒めつつ汗をかく。
汗をかいたら浴室でまず汗を落とす。
今朝も今朝で陽光降り注ぐ爽やかな浴室。
宿泊勢のチェックアウトも済み、束の間の静かな時間。
ジェットバスでマッサージしつつ加温。

正時を外して入室。
だけど、オートロウリュが稼働していた。
時計ズレてるのかな。
ということで、初手なのに熱い。
運動後だし、すぐに発汗、脈もあがる。
想定より短めに脱出、冷たい方の水に浸かり、バルコニーへ。
日陰はまだまだ冷たい空気で気持ち良い。

朝は3回戦と決めている。
いずれもオートロウリュにあたり熱々でよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
見た目は年季が入ったカプセルホテルだが、中はかなり綺麗。
ジムもあるので家の近くにあったら通うレベル。