対象:男女

天然温泉ヌーランドさがみ湯

銭湯 - 東京都 大田区

イキタイ
2492

mk

2026.03.17

14回目の訪問

今日はヌーへ!

黒湯でマターリ!

サウナは3セット!

グルシンの水風呂最高!

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11

船長

2026.03.15

1回目の訪問

ヌーランドさがみ湯さんに行って来ました♨️最近、銭湯サウナが楽しい😀コンパクトな施設の中で、ちょっとした工夫が嬉しい☺️もどもと、サウナの前から温泉や銭湯が好きだったので、また先祖帰りしている感じ✨熱湯→水風呂→内気浴でも十分楽しい😀ヌーランドさんのサウナは、結構アチアチ🔥しかも水風呂はシングル💦そして、それに加えて黒湯温泉♨️が楽しめます✨それも露天まだあり、幸福感を感じながら昼飲みに移れました🍺笑

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4

cocu

2026.03.15

273回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
17

89"

2026.03.15

1回目の訪問

【408投稿目】
合計4セット
11:00-12:00
☀️
⭐️⭐️⭐️
《157施設目》

らーめん飛粋

特製らーめん中盛り、ライス

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16

ヤンググリーンリーフ

2026.03.14

4回目の訪問

土曜の18時!案外すいてて快適!

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0

M.T

2026.03.11

3回目の訪問

チェックイン

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19時〜20時45分

サウナ:3セット
水風呂:平均5秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

サウナは、90度。TVあり。広い。
上段は結構熱い7分。
下段は丁度よく10分。

水風呂は8度⁉️⁉️バイブラありで体感6度‼️
めちゃ冷たい🥶2秒、5秒、10秒が限界。
15度くらいの水風呂も、
もう一個作って欲しいです。

休憩スペースは、屋外スペース。
椅子とビート板を持って屋外へ。
ビート板は地面が冷たいので足置き。
外気温20時頃で7度位。
3月上旬ですがまだまだ寒いです。

休憩スペースと同じスペースにある
外気浴の黒湯露天風呂は、黙浴のポスターが
2つも貼ってあり、静かになっていました。
素晴らしい👍😀

お風呂は、5種類ありますが全て40度で統一。
黒湯温泉は2種類で露天風呂と内湯。
電気風呂1つと、ジェットバス2種類。
なんかもったいない。
水風呂の横のジェットバスは、
温度が違う15度位の広めの水風呂に
されるのはどうかな?と思いました。

食堂は、火曜日は定休日で、他の日は、
夜8時までとのこと。平日は難しそう。

全体的に綺麗な施設でした。
久しぶりでしたが、とても良かったです。
また、イキタイです。
ありがとうございます♪

ステーキハンバーグ&サラダバー けん 蒲田店

チキンステーキ 1枚 1573円

ライス、スープ、サラダ、フルーツ、カレー食べ放題

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
12

mk

2026.03.09

13回目の訪問

今日は黒湯に入りたくてヌー!

しっかりと黒湯で下茹で!

サウナは4セット!

水風呂もグルシンの8℃!

たまらん!

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19

y

2026.03.09

14回目の訪問

おサボりヌーランド

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
19

cocu

2026.03.09

272回目の訪問

水風呂は
キンキンの8℃

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 8℃
29

さとかず

2026.03.08

4回目の訪問

今日は風強かったけど天気良く☀️ランニングにはベストコンディションだったので、ランステとしてヌーランドさんを利用させて頂きました。

◾️ランニング🏃‍♂️
ゆっくりペースで持久力強化トレ🏃‍➡️
距離: ハーフ(21.5キロ)、ペース:約7分/キロ

ルート:
出発→多摩川→大師橋→
ソラムナード羽田緑地展望テラス折り返し→
多摩川大橋折り返し→六郷橋→ゴール

感想:
今回は初めてちゃんと🤭LSDやってみた。
はじめはスローペースで楽ちんだったけど、
まだまだ長い距離に身体が出来てないのか、はたまたエナジー不足か分からないけど最後は足が上がらなった。これが失速か?

ペース配分これで良いのか?、水分補給のタイミングとか、エナジー投入要否も分からんこと多いなあ🤔

◾️ヌーランドさがみ湯♨️
2セット:サウナ(6分、6分) 、水風呂(10℃)、露天風呂付近の風呂椅子で外気浴

・黒湯の温度が熱くなく適度で好み
・バイブレ圧力が強く肩甲骨と股関節の局部に効いて良いマッサージ🙌
・水風呂のキンキン度は疲れた身体に最高

またランステでイキタイ

その後、帰宅途中公園飲みして生姜焼き食っておしまい。充実した週末でした♪

野郎めし 蒲田東口店

生姜焼き定食

タンパク質摂取

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水風郎

2026.03.08

2回目の訪問

チェックイン

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いたさん

2026.03.07

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃

spi.spi

2026.03.07

19回目の訪問

今日は、月に1度のフットサル⚽️その帰りに久しぶりに『ヌーランドさがみ湯草♨️』さんへ😎💨お昼頃の訪問です💨

なんてったって今日は3月7日サウナ😶‍🌫️の日ですからね(笑)

久しぶりの黒湯♨️は最高ですね🎶
40℃とちょうどよくのんびり入ることがでにましたよ✨たまに…激熱🔥のときあるのですけどね😅😅😅

この時間のサ室😶‍🌫️は7人前後と空いてました🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度:92℃(体感92℃)
・混雑度:4/10

【セット】
1セット:下段5分
2セット:下段6分

体調を考えながらの軽めサウナ💦

■ 水風呂💧
・9℃

ザバっと2秒💦

■ 外気浴💺
・10分
・室内浴🎶

■ 最後に
やっぱり水風呂💧はシングルでしたね(笑)
手足が痺れる前に…ザバっと💦

しかし…受付のおねーさん🎶
笑顔がステキで可愛いかったです💕

こちらにも癒されました…

また伺います🙇

甚六鮨

さしもり🐟

行きつけのお寿司屋🍣さん✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
102

薄目で見てます

2026.03.05

18回目の訪問

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kzh

2026.03.05

7回目の訪問

平日夜でも以外と人がいるけど、たかの湯より全然空いてる
水風呂冷たい

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mk

2026.03.03

12回目の訪問

雨の中、ぬー!

21時頃イン!

雨のせいか空いててよかったー!

黒湯で清めてからサウナ3セット!

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18

cocu

2026.03.02

271回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
26

rinrin_tomo

2026.03.02

1回目の訪問

#天然温泉ヌーランドさがみ湯 さんへ🔰
#湯まわりスタンプラリー 9️⃣
#36活 🧑‍🦲
天然温泉平和島さんの駐車場に車を止め電車遅延もあり、往路5Kmの旅🤣
水風呂は10°C前後でキンキン🧊
サウナは入っていないので分からず😅
内外気浴するスペース見当たらず😱どうしているの❓🤔💬
復路5Kmの旅😅
久々に10Km歩くと足がパンパン😭

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57

みsaちゃん

2026.03.02

3回目の訪問

昨夜久々にヌーランドさんお邪魔しました♨️
🈂️活は、チョロチョロと行ってたんですが、忙しくて中々UP出来ずにいました。

やっぱり大き目🈂️室、お風呂は気持ちいいですね。
しっかり4セット入って毒素抜きました❣️

ゆっくり🈂️活したいです😭

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登録者: さ(;_;)さん
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