ヨコヤマユーランド緑

8月一発目

10:30IN
今日も暑い💧
今週は忙しくて2回しか来れなかったから気合いが入る
しかも今日からミント水風呂だ！

ナノ風呂3分
サウナ5分、8分→水風呂→外気浴
塩サウナ10分→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴
黄土サウナ10分→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴
萬翠泉5分でフィニッシュ

金曜日メンズデー
洋風風呂側でサウナ×3
水風呂13℃でめちゃくちゃシャキッとした！
午後から仕事頑張れました！

7月の締めもユーランド
新生活3ヶ月目でやっとルーチンが出来て嬉しい

洋風！

ありがとうございました！

7月ラストサウナ


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

華金IN

今週は社内稟議やらで嫌な思い、ストレスフルな日々。

昔世話になった上司に言われた｢嫌な仕事ほど先にやれ｣を思い出し速攻でしても時間を食うのはしんどい。

ストレスフルな日々のご褒美に昼から教わったラーメンショップ大師へ。


家系と比べると優し目の味付けだが麺がいい、チャーシューもいい、ネギチャーシュー丼も辛くていい、店構えもラーショって感じでいい。

勿論おろしニンニクも入れちゃう


ルンルン気分で産業道路沿いの某所を社会見学。日本社会の歪みを感じた。

頑張った月末の風呂サウナは最高だ。


アディオス

昨日のサ活。仕事終わりに。確か和風には強力な扇風機があったと記憶しているが、洋風には小さいのしかない。

3セット。
念願の低温サウナ。
待ちに待ってた低温サウナ。
低温サウナでしか味わえない幸福感があるのだ。

今週の男性浴室は洋風側。とくれば低温サウナよね。まったく確証はないのですがYYGに向かいながら「洋風側は陰、和風側は陽」の印象だなと思いました。単に浴室の雰囲気が暗いか明るいかなのだけど。

21:00頃 IN
23:00 共用エリアで休憩中

お客さんはまあまあの入り具合でした。常連率は高いと勝手に思いましたが実際のところどうなのかしら。若者グループは見当たらず。

立ちシャワー→カラン→ボディジェット

ボディジェットは営業中は絶え間なく稼働しているタイプなわけで。これだけでも光熱費は相当なものだと思うんだけど。でもYYGには常連さんが多いから心配しなくても大丈夫かも。

低温サウナを長めに。できるだけ何も考えないようにする。そう思えば思うほど、つい考えてしまうのだけど。

ドライサウナ→低温サウナ　×2ループ

サウナタイマーの針が1と2の間でカクッとなることを再確認してニンマリ。よく見ていたら5を過ぎたあたりで針が一瞬止まりました。何度も同じように止まるので、もう箸が転がっても笑う状態になって腹の底がククッと引きつりました。熱いサウナ室で毎日毎日お疲れ様です。このサウナタイマー、取り替えられませんように…

露天風呂に出て外気浴をしてから円形ジャグジーへ。今夜は薬湯になっていて褐色のお湯でした。強バイブラ付きのため温度の羽衣が剥がれて熱めに感じました。温泉計では40℃でした。

再び低温サウナへ。長く入り過ぎてすっかり肌が乾いてしまいました。どんだけ好きやねん。NANO炭酸泉→ボディジェット→立ちシャワーで〆ました。

そろそろ帰ります🐧

餃子の王将 sanwa藤が丘店

餃子定食

王将ではやっぱり餃子のメニューを選んじゃう

就寝前サウナいただく。水風呂の温度計が13度を指す。ああ気持ち良い。ありがとうございました！

こんばんは。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット