ヨコヤマユーランド緑

ホームの湯けむりの里がお休みなのできょうはユーランドに来ました
男湯は洋風風呂側でした　打たせ湯でガチガチに固くなったからだをマッサージしてサウナへ　ユー緑のサウナはオートロウリュはないけどアチアチで好きだわ
冷却サウナもあるのもいいね　水風呂に直行せず冷却サウナで内気浴してから水風呂か外気浴ってのもいいいかも

来る予定では無かったけど時間が出来たので♨11:10IN
ここに来る時だけが自分時間
ボーッと外気浴してたら、和風呂の庭に灯籠が…あったっけ？笑
植木が茂ってたから気がつかなかったか

ナノ風呂3分
サウナ10分→水風呂→外気浴×3
岩盤浴サウナ12分くらい
サウナ10分→水風呂→外気浴
岩風呂5分でフィニッシュ

久しぶり2度目の訪問！
今回は和風。
ヒノキの大浴槽いいですね😁

身体を流そうと何も考えずに座ったら水風呂の横だった😱掛け水激しめの方の時、冷た！ってなった🥶

サウナも良い熱さ。塩サウナも良かった。
まぁ前回同様、ここの施設は常連さんのコミュニケーションの場なので…ランチタイムの食堂のようなにぎやかさ😓黙浴の張り紙の意味って…温度確認のスタッフさんも黙認。しょっちゅう来てるわけではない私がとやかく言える立場でもないのですが😮‍💨

次の訪問時は時間帯を変えてみようかな？食堂でご飯も食べたいし😊

京都北白川ラーメン魁力屋 市が尾店

極み全部のせラーメン

サウナの後ってなんでラーメン食べたくなるんだろう？

イオンウォーター

めっちゃ久しぶりです。
函館旅行の帰り、その足で向かいました。

サ活は2セット。
やべーやはり水風呂気持ち良すぎますわ

今日は突然の休日、
業務命令でちょっと休めってさ💢
なんだかモヤモヤした気分を払拭する為久々の準ホームへ。
気がつけば二ヶ月ぶりのYOU、
サウナ自体は二週間ぶり、
無意識にサ室が恋しくなったのかも、
10：45入館。

前半は、
サウナ8〜10分×3
水風呂2分×3
外気浴兼日光浴兼読書30分×3

一服、二服して後半は、
サウナ10分×2
水風呂2分×2
外気浴兼読書30分×2

ユーミド紳士の方々に混じって
リラックスした至福の時間、
心身共にスッキリです！
やっぱりYOUは素晴らしい。

行きのJR古淵駅10：30発の送迎バスに列が出来てた、ほとんどが人生の先輩方、
珍しい事もあるものだ。
当然自分は最後尾に並んでいたら満員との事、
バスの運転手さんが運賃は後で払うのでタクシー利用を促される。
タクシーでYOUまで運賃1000円也、
なんか申し訳ないなあ、少しでも館内でお金を落とそうとアイス2個食べました（笑）

身長174.9㎝　素っ裸体重75.45㎏
15：10退館。

自分にはよくあることですが、今夜も仕事から帰宅しても何故か自宅のお風呂に入る気が起きず。面倒くさい。でもお風呂無しだと気持ち悪いし。寝るまでにまだ時間があるな…

21:06 IN
22:28 OUT

カッパ君、こんばんわ🐧

入館していつものお姐さんに回数券を手渡す。足早に受付の前を横切って奥の暖簾をくぐって脱衣室へ。もう無意識に身体に染みついたルーティンになってる。この安定感。

かけ湯の代わりに立ちシャワーへ。ときどき温度調節のダイアルが冷水のままになっている事があるから最初は注意して使い始めよう。

カランで身体を洗ってからNANO炭酸泉と低温サウナでウォーミングアップをば。今夜は結露が少なくて、いつもより天井から水滴が落ちてこなくて快適でした。

ドライサウナを軽く。先客は18人くらいで全員黙浴。空席が少ないな。0.3秒立ち止まったら数名がギロッと私を睨んだ。押忍。ケンカ上等（しませんが）…狭い人垣を割って入って上段へ駆け上がり、振り向いて座りました。熱いぜ🐧💦

低温サウナで内気浴を長めに。
これがいいんだな。

露天風呂に出て丸いジャグジーへ。貸し切り状態で楽しめました。ドライサウナはお客さんが多かった反面、湯浴み客は片手で数えるくらいしかいない。それほどサウナが人気な施設なのだけど、それにしても極端だわ。

低温サウナ

ボディジェットで無になる。何も考えない。今日のストレスは夜のうちにお湯に流してチャラにするのだ。人間には「忘れる」という素晴らしい回復機能があるのだわ。

立ちシャワー→低温サウナで〆

低温サウナで身体を拭くと乾くのが早い。クールダウンを兼ねているから一石二鳥になるし、最後の〆に使うのがお気に入り。

さて帰ろう。明日も頑張るぞ😤

和幸 あかね台店

ロースカツ定食

ランチタイムは満席で順番待ちの時が多い。お安くはないのに繁盛店。店内に若者グループは見当たらない。

最近行けてなかったので、月曜日から！
21時IN 2セットのみ。月曜日なのに馴染みの顔ばかり。

じっくりサウナ、水風呂、外気浴
週に一回は行きたい

渾身の2セット。
サウナの新境地を見た気がする。
これまではそこそこにあったまって、そこそこに冷やして、そこそこに休憩していた事に気付いた。
今日は限界の一歩先まであたためて、限界の一歩先まで冷やして、しっかりと休憩をとってみた。
するとこれまでにはなかった血の巡りを感じた。
サウナーとしてレベルが一つ上がった気がしたサ活だった。
まだまだ半人前だと言われているようだった。
気付かせてくれてありがとうユーランド。

水

日曜夜のユーランド緑
混んでいたけど
ここのセッティングはやはり最高
熱々サウナからキンキン水風呂からの微風そよそよ外気浴

昨日、千葉でのゴルフ帰りに幕張のサウナ新店に立ち寄るも、なんとメンテナンス休業。。。
日をあらためて、やはり安定のホームサウナへ。

私と同じような世代、若者、ちびっ子連れのお父さん、そして外国人の方々もサウナを楽しむ。ここは、すべての人を受け入れてくれる。計4セット。このところ、冷温サウナもお気に入り。

さあ、明日から出張頑張ろう。

和風風呂♨11:00IN
早いものでユーランド緑に通いはじめて1年が経ちメンバーズカードの更新をする
カードを作る時に1000円か…と思っていたのに今日は迷いもない！
これからも宜しくお願いします

ナノ風呂5分
サウナ6分、10分→水風呂→外気浴
サウナ12分→水風呂→外気浴×3
岩盤浴サウナ10分くらい
サウナ10分→水風呂→外気浴
萬翠泉5分でフィニッシュ