濱の湯

近くて行きそうで行かなかった濱の湯さんにお邪魔しました
人が少なくていいんですが、ちょっと狭いなといった印象
あとテレビの音が大きく、二組も会話されている方がいてなかなかキツイものがありました
温度などは素晴らしいのに少し残念です

サウナ：6分 〜15分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂のアマモの湯が故障中。。。
月曜日のジム終わりのサ活は、最高に整いました♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：3月7日、本日はサウナの日ということでイオンウォータの無料配布がありました！！
WBC見たくて、サウナのみの入浴で本日を終えました♨️

今日は小浜の濱の湯へ
日中は日本海を眺めるそうですが、夜に訪問したので真っ暗；；

サウナ 7分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

海辺＋雨で外気浴中に風邪ひきかけました
次は晴れの日中に訪問したい🌞

サウナ：8分〜12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：19時〜入浴開始♨️
普段は、90℃くらいやけど今日は95℃〜104℃といつもより室温高めでした。
遅い時間は、室温が高いかも🤔

休日にしごおわ後の友だちと合流して、サウナビギナーの友だちと、お風呂浸かったり近況を話したりしながら軽めに2セット。

サウナ：5-6分 × 2
水風呂：30秒ほど× 2
休憩：ととのいチェアの外気浴で適当に × 2
合計：2セット

一言：友だちと湯ったり湯船に浸かったり話しながらのサウナもいいものですなぁ〜
友だちをサウナの世界へ誘う第一歩になりましたぁ〜
さうなら〜✨

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：若狭の小浜にこんな場所があることを
『サウナイキタイ』で知りました。
入浴料650円を支払って、はやる気持ちを抑え
(令和8年3月より700円に値上げする様です。)
サウナ前に鯖カツカレー🍛1100円を食べ満足の後
サウナ活動を満喫して
活動後は休憩室から小浜湾を
(海🌊と山🏔️がパノラマで鑑賞出来ました。)
のんびり見てほっこり出来ました♪

鯖カツカレー🍛

鯖の揚げ方が抜群でした。