濱の湯

仕事終わりにホームサウナ。

3月からまさかの値上げ。でも近場でサウナを
味わえるのならよし。

今日は大雪だったので漢方風呂から雪景色でした。
風情を感じながらサウナは3セット。

水風呂は入れたものの、さすがに外気浴は挑戦できませんでした笑

外にあるチェアか2つ中に会ったのでそこで休憩。
15時IN16時半OUTあざした。

サウナ154bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩94bpm
サウナ162bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩93bpm
サウナ153bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩94bpm
サウナ146bpm(室内、ドライ)、休憩102bpm
合計：3.5セット、1:40

一言：今一つ心拍上げれず、外気浴も寒すぎて、う～む。

サウナ164bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩95bpm
サウナ161bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩95bpm
サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂120bpm、休憩93bpm

合計：3セット、1:30

一言：そこそこ

義実家に挨拶に行ったついでに
海沿いを5㎞走り初めして、今年のサウナ初め
たまたま義母にお風呂の無料券もらえてラッキー

久しぶりの濱の湯
人はまあまあいた
走り終わった後に大浴場は気持ちいい
サウナは、ドライ
ロウリュウがあったら更にいいのに...
狭いけど外気浴があるのがいい
水風呂が90㎝と深目なのが好き
霰が降ったり晴れたりと天気がコロコロかわる
前日の寝不足で、2セット目には眠くなってきた…
あまり無理せずかるく2セットで終了

帰って、皆集まってかにすき鍋
充実した元旦でした！

去年はサウナ26回
訪問先12都道府県
今年はどれだけサウナ巡りできるかな～
2026年スタート

サウナ初めで利用！
サウナ室は昭和ストロングスタイルで乾燥していましたが晴れの青空の外気浴が気持ちよかったです！

大晦日はやはりこのホームサウナ。

初めて大晦日に来ましたが、駐車場、脱衣所、風呂、サウナ、洗い場、全部めちゃ混みでした笑
サウナも基本誰かが出るのを待ってから入るパターンでした。入れても1段目のみ笑
今回は諦めて2セットだけ。でもしっかりと〆サ活できて良かったです😊

16時IN17時半OUT 出た時は受付から靴箱まで行列できててびっくりしました、初めての光景です！

今年も色んな施設のサウナに行かせていただきました。
かなり充実したと思います。来年も新天地開拓していきたいと思います。良いお年を！

サウナ163bpm(室内、ドライ)、水風呂117bpm、休憩92bpm
サウナ157bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩93bpm
サウナ162bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩95bpm

合計：3セット、1:20

一言：そこそこ

Yes We Can 御湯印ください😇

何も知識がないまま行って嬉しい誤算ばかりでした
まず温浴。すごくトロリと肌なじみがいいお湯！
この湯は、、アルカリ性質がめちゃ高いのにクセがない
好きなやつ😳✨

あとでフロントのお姉さんに聞いたら天然温泉ではないらしい。人工温泉でここまでトロリッチなのはなかなかなくない？😳

サウナ。ちょいドライで始めはこんなもんかと思いきや次第にぐいぐい熱くなってきたし湿度増した？って感じに追い上げてくる発汗量がすごかった💦

なんだろう🙂AI搭載サウナ？？
人間をセンサーで読み取りオートロウリュやストーブ熱を自動調整おまけに香りや音楽も、と妄想の域。
実際あるかもしれませんよね

露天から堤防と海のナイスビュー！抹茶ほどの薬湯は濃いよもぎ、桶ですくったら紫色。どーいうこと？😳

小一時間でしたが期待以上の満足感
酔っ払い鯖っておいしそうやし観光もしたかったけど金沢で予定があるので帰路へ

ありが湯ございました😇
御湯印９/１０ リーチ！湯楽里 単騎待ち！！🗽✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：実家に帰る前に少し遠回りで若狭に。
すごく気持ちいい温泉、サウナにであって幸せ。
今年のサウナは終わりかな

仕事納めの日が「風呂の日」。当然のようにポイント３倍を求めて、雪の中、ホームサウナ濱の湯へクルマを走らせます。

時折りアラレやみぞれが吹き込む露天の1、2セット。3セット目は脱衣所の椅子で〜整いました！

サ室は人が多くて熱さが足りなかったけど、テレビが面白かったのでよかった。（福山雅治と大泉洋のNY旅！）

〆は漢方薬草風呂。いつものサウナでいつものサ活だ。

もちろんホームサ飯も行く。ここの台湾ラーメン定食で塩分と糖質を過剰摂取するまでが我がサ活😂
濱の湯さん、萬盛さん、今年もありがとうございました！

サウナ：155,159,161,155bpm
水風呂：114,101,110,107bpm
休憩：83,87,88,80bpm
合計：4セット、2:00

一言：1回多かった

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 1
合計：3セット

一言：家で家族でお鍋を食べてから小浜濱の湯さんへ。昨日分の投稿です。お客様が少なかってゆっくり入れました。サウナ後の外気浴で露天風呂コーナーのととのいチェアに座りましたが日本海の寒さですぐに撤退いたしました。サウナも二人とか三人でした。今日は明日お休みです😊のでどこに行こうかなぁ

サウナ：155,157,163bpm
水風呂：116,116,115bpm
休憩：90,85,80bpm
合計：3セット、1:30

一言：今一つ

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 7
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：回数券を２６の日に買ったので、招待券を、持っていたので、無料で入れました。サウナはアッサリ３セット、

今日は、ついに東播磨道が延伸開通する日。朝からなんとなく胸がそわそわして、開通祝いも兼ねて家族でお出かけすることにした。自宅近くから175号線まで繋がると聞いていたので、「これは便利になるぞ」と期待を込めて、朝8時30分に出発。東播磨道を走り、8時50分ごろに八幡三木インターを通過した時は「いよいよか？」とワクワクしたが、残念ながらまだ通行止め。仕方なくそこで降り、自力で175号に合流してから山陽道、新名神、名神とつないで京都東までひとっ走り。実は琵琶湖に行ったことがなく、「この機会に行ったろか」と思い立ったのがきっかけだ。

琵琶湖を眺めたあとは、比叡山延暦寺へ。中学の授業で名前だけ覚えていた場所で、実際に来てみると、延暦寺という単体のお寺があるわけではなく、この広域一帯の総称だと初めて知って驚いた。本堂の空気は澄んでいて、どこか背筋が伸びる感じがした🙏

その後はちゃんぽんを食べて、メタセコイア並木を目指すも大渋滞。潔く諦めて福井県小浜市へ抜けるルートへ変更。辿り着いたのは「濱の湯」。北陸では有名な「越の湯」さんの系列で、お湯はぬるっとした気持ちいい肌触り。海藻風呂が特に最高で、薬草風呂も香りが良くて癒やされた🌿

肝心のサウナはというと、常連さんたちの“チーム友達”みたいな雰囲気に満ちていて、そこに混ざって黙々と蒸されるスタイルに。風呂上がりはもちろん名物のおろし蕎麦をすすり、身体の芯まで満たされた。

ふと気づいたのだが、最近ずっと痛かった痛風の足が今日はなぜか痛くない。先日の太閤さんのラジウム浴の効果か、延暦寺のパワーか、それとも海藻風呂のおかげなのか…まぁ元気なら良しということで🤣

帰りは舞鶴若狭自動車道から山陽道の三木小野インターで降り、少し北へ走ると東播磨道の入口が。そこからなんと10分もかからず加古川ジャンクションへ到着！これは本当に素晴らしい。利便性がぐんと上がる✨

「この道路ができる時、土地売買で大儲けした人も多いやろな〜」なんて下世話な話をしつつ、無事に帰宅。本日も良きサ活、ありがとうございました♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 7
大浴場：8分 × 1
合計：5セット

一言：今日はいい風呂の日でしたので、小浜の濱の湯さんに回数券を買いに行きました。今日は1枚おまけに招待券プレゼント🎁更にお食事所の割引券を頂きました。

いい風呂の日と言うことでホームサウナへ。
回数券を購入したんですけど、前までは無料券2つ付いてきたんだけど今回は1つでした。
いつから変わったんだろう？笑

今日は1セットだけ！
食事の割引券貰えたので普段食べないフライドポテト注文しました。
あざした