天然温泉やよい乃湯

11:30に入湯。
二日酔い？ラーメンを食べスッキリしてから訪問。
外気浴は少し風があって寒く感じる。
風呂に長めに浸かり、しっかりと温まった。
サウナでも気持ちよく汗を流した。
よもぎ蒸し低温サウナ5分→水風呂→露天風呂→
フィンランド式サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂→
ジェット風呂

I came to my second home.

今週はヴィルタプロ2台が構える、照明　　
明るめのスタジオ型サ室。
正面には大型テレビ。オリンピックや　　
W杯、WBCの時は有難いけど、普段は
ちょっと集中しづらい…。　

今日はサウナハットを目深に被り、ソニー
のヘッドホン一体型ウォークマン NW-WS4
14で癒し系の音楽。

完全に瞑想モードへ。　

広くて収容人数が多い分、男の汗の匂いが　
なかなか強烈。

前後の人の汗が飛んでくるのも正直キツい
ところ。

やっぱり私はレジェンドのサ室が好きだな。
照明は暗めで落ち着くし、レジェンドが浴び
せてくれる“GOODな水蒸気”が最高。

とはいえ、今日のサ室も賑やかでこれは
これでアリ。　　

ただ気になったのはロウリュ。

ヴィルタプロが2台ある割に水蒸気量が　
少ない。

原因は円錐状噴射ノズル。

水がストーブ両端の熱せられた石に　
届いておらず、中央は熱源がないため
常に濡れたまま。

ヴィルタプロには、やはり扇状噴射
ノズルが合うと思う…。

今日は平日木曜日。　

空いていると思いきや意外と混雑。

4段目に座れたのは1回だけ…泣

ただし、今日は寒すぎる外気浴対策を
万全にしてきた。　

防寒ネオプレーンソックス＋折り畳み　
防水サウナシューズで足元は完璧。

さらに大きめのバスタオルを身体にかけ、
冷えすぎ防止も抜かりなし。

▼ 本日のメニュー
下茹で（ジェットバス）
3、3、3、4、6
サウナ
12、10、10、10、8
水風呂
0、0、0、8、6
外気浴（冷気浴含む）
8、7、7、6、6

本日のトトノイ度：38％
低めで残念。

来週のレジェンドに期待しよう。

朝から腰が痛かったので今日は電気風呂中心でと思ってたがサウナもガッチリやりました(笑)

久しぶりの雪にわくわくするのがサウナーってやつ？？

仕事も終わり
そそくさと準備をして16時過ぎから
２セット

しっかりオートロウリュを受け
テレビで世論を学び
水風呂に感謝。
そして
外気浴で雪に冷やされ宇宙にいく🪐

夕方はおじさまが多いので
おしゃべりも学び。

サウナに日々感謝👐

ありがとうございました✌️✌️✌️✌️

今週も11万勝ち🏆

木屋で気持ちよし
5.5.7.7

椎間板ヘルニアになってしまったので気をつけます！

合計：3セット

帯広に来ている友人とダブルヘッダー2戦目

今週は男性が木屋
個人的にはこっちの新しいサウナが微妙だなぁ

今年初の木屋🪵
3回とも上段確保できて汗をしっかり出すことが
できました！
昼間に行くサウナも最高すね

カフェ&ビストロ カラナシ

パスタ&デザート

デザートが特に最高でした

岩屋のサウナ激アツ！
8分でオートロウリュっていい時間だよねー
いつ入ってもロウリュ受けれる🍃

好きなドラマを露天風呂でまるっと1話見れるという幸せ。たまらん。