アーバンスパ

サウナ：10分 × 3
ミスト ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

久々に利用しました。
家でフィットネスしてからサウナする時
GW期間中どこにしようか迷う今日この頃
水風呂が気持ちいい〜

早い人は今日からGW休暇に
入ってる方もいるようですが、
私は明日と明後日は仕事なので
土曜日からGW休暇9連休です👍
天気は朝から曇り空ですが
程よく湿度もあり涼しくて過ごしやすいです。
ちょうど祝日なので水曜サ活をどうしようかと
悩んでいたところ
なんとこの間の日曜日に故障したスチームサウナが
アチチの日(スチームサウナ+5度)の今日に
復旧したとInstagramと公式サイトで知りました🎉
これは絶対に行かねば🤗
ということでジムで汗を流してからアーバンスパへ

15時頃In
スチームサウナ 7−6−5
水風呂 1-1-1
休憩 10-10-10
計3セット

1セット目は奥のベンチ席に
2,3セット目はプール監視員席に座りました。
皆さんも待ち望んでいたのか
スチームサウナに出入りする人が多かったです。
もくもくスチームはめちゃくちゃ暑くて
天井の水滴爆弾が
痛くて熱いまさにアチチでした🥵
日曜日からこれを待ってたんです😋
サウナ室から出たら水を頭から被ったあとの
キンキンに冷えた水風呂が最高に気持ちよくて
計3セットで最高に蒸されました😋
迅速にスチームサウナ復旧いただき
ありがとうございました🙏
GW期間中にまた来ます！

会社休んでゴルフ、今日はラウンドです⛳結果はいつもよりすこし残念だったけど、天気よくて楽しかった♪

いつものように、ラウンド後もアーバンでサ・ウ・ナ😄

が、なんとわたしの好きな、アーバン名物(多分)のスチームサウナ故障中😱

なので今日はドライサウナでサ活。どちらかといえばスチームサウナのほうが好きだけど、ドライサウナもカラカラでキモチよかった😆🎵

はやくなおるといいなー、スチーム😙

※本日の読書　推しの子第6巻

遊膳

つきだし

ただただおいしい😍🎶

今日はお出かけ日和の晴れ模様🌤️
週末恒例になっている
ビーチクリーンも無事に出来ました👍
早速ヒアルロン酸の湯とスチームサウナを求めて
アーバンスパへ

18時20分頃In
(1セット目)
※本日スチームサウナ故障した模様。。
　フィーバータイムや水滴爆弾は無し😭
スチームサウナ 6分
水風呂 1分
休憩 10分
(2セット目)
ドライサウナ8分
水風呂 1分
休憩 10分
(3セット目)
ドライサウナ 8分　※上段
水風呂 1分
休憩 10分

入館した際に本日(ちょうどさっき)
スチームサウナが故障したことを
スタッフの方から聞きショックを受ける😱
しかしドライサウナあるしヒアルロン酸の湯に
入りたいのでこのまま入館することにしました🤗
ヒアルロン酸の湯は透明か乳白色のイメージが
あったのですが予想外のマリンブルーでした🤣
スチームサウナは故障してモクモクしておらず
内湯からベンチやプール監視員席が
ガラス越しに透けて見えてました😅
入ってみると湿度は感じるものの
フィーバーしないので物足りない感じでしたが
うちわでずっと仰いでると
いつものような暑さを感じたので
このまま身体が温まるまで
セルフロウリュをしてから水風呂へ
なんとかととのえました😌
その後はドライサウナを2セットして
ばっちりととのいました😋
前回と同じくDASH島見ながらでした。
ドライサウナはいつも下段でしたが
上段に座った方がととのえることがわかったので
次回からは上段狙って行こうと思います。
スチームサウナが
早く直ってくれるのを願いつつ🙏
ドライサウナを堪能しにまた来ます！

日曜日のルーティン完了。ラン60分　→　ゴルフ60分　→　サ・ウ・ナ♪

本日はヒアルロン酸の湯だったので、お湯がブルーハワイみたいだった。なんだかお肌がすべすべしているような😃

最近はしっかり水風呂入ることにしているんですが、やっぱ水風呂イイネ👍です。

※本日の読書　推しの子第5巻

落ち着く空間でした。
サ室もしっかり温度があり、水風呂は広い！！

これからも通ってしまいそうだ！！

スタミナ担々麺

温度と湿度ちょうどいい〜
ジムが併設されててジム終わりぽい人が多かった
水風呂は古めの白い浴槽に、ぎり2人入れるくらいの大きさ。
1100円、歯ブラシとシャンプー貰えるの嬉しい
気持ちよかった🧖‍♀️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

次なる地はココ！
こちらも先程とは違うリア友にオススメされました♪

下駄箱の鍵はフロントへ預けてロッカーキーを受け取るタイプ
ロッカーは狭いので身支度大変！
脱衣所は休憩所？を通り抜けた先
カゴが並んでいるのでそこで服を脱ぐ
化粧品類も持っていった方が良さそうです

さて！早速！
アワアワ🫧
プクプク♨️
=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️

サウナ
ベースのサウナマットは敷いてない
なのでサウナマットは敷いてもはみ出したらあちっ🔥となるので複数枚敷きがオススメ
ストーン式だがかなりカラカラ！
サウナマットはありますよ

水風呂
風呂桶？笑
ただ掛け流し！
そして気持ちいい✨️
水温は高めだからずっと入っていられます

ととのい
半外気浴？
椅子は3つ
少し暗くていい感じです♪

スチームサウナ
２階層になっていて上にボイラー？がある
熱いの好きな方は是非上！
ベンチ式なので座れて2人かな？
フィーバーは5分？10分？ってくらい長いです！
壁に沿ってボイラーがあるので、聖地とは違うフィーバータイプ
うちわで扇いで熱さを降ろします！
そのうちわを持つ手が熱いこと熱いこと笑

その後は温冷浴を数回繰り返しフィニッシュ！

人の出入りはそこそこあります♪
人気施設さんなのが伺えますね！

いい場所教えてもらえました！
友に報告せねば！

また行きたいと思います💯