対象：男女

スポーツクラブ&サウナスパルネサンス戸塚

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

イキタイ

投稿

サウナ室

温度 90 度

収容人数： 15 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有

ビート板を使用

水風呂

温度 16.7 度

収容人数： 2 人

水深80~110cm

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ室

温度 90 度

収容人数： 12 人

ドライサウナ
格納式（ボナサウナ、座面、壁）
電気
TV有

水風呂

温度 17 度

収容人数： 2 人

水深80~110cm

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 -
漫画 -
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 ○
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 -
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
有料 ○
レンタルバスタオル
有料 ○
館内着 ?
サウナマット ?

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー -
ボディーソープ ○
フェイスソープ -
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 -

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

施設補足情報

炭酸泉有り

混雑傾向

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サ活

ターミヤ

2023.06.10

1回目の訪問

会員では無いが利用回数券でジム利用。
1時間半ほど運動してサウナ。

浴室、サウナ共にNASよりも小さい。
高濃度炭酸泉はかなり強炭酸？で体がピリピリした。

サウナは3段のタワー式、テレビ有り(NHK)
座面の木がボロボロなところがあるのでリニューアルして欲しいな。
温度は入りやすく3段目で10分入るのが心地よい。
水風呂は浅め。温度は18℃で好みの温度。
休憩スペースは当然無いので空いてるカランの椅子に座り休憩。

NASよりも空いていてマナーも良い感じでした。

サウナ10分×2
12分×1
水風呂2分×3
休憩5分×3

いまい

2025.06.29

1回目の訪問

今日は実家で法事があり、帰省した
夜に赤羽スポーツの森でサッカー観戦の後の親睦会に応募したので、時間潰しと明日迄の優待券消費の為に、いつのまにかルネサンスになった戸塚にお邪魔した
日曜日の中央競馬のメインレースのTV中継始まる頃にジムin
ラン20min→ストレッチからの浴場入場
シャワってサウナ→水風呂→温浴をサンセットしてから椅子で休んでしまい

やっぱランニングマシンからのサウナは最強過ぎるのと、いつものルネと比べるとドコモ天国と思ってしまう

2022.02.04

6回目の訪問

のんあるサ飯

サ　6、10、13
水　2
休　2

ジム、プール共に男性9割だったので
サウナも女性は空いていた　1.２人
北京オリンピック開会式を見ながら、一週間を締める
ジム　腹筋脇腹背中お尻内もも
プール　個人メドレー300m

セブン-イレブン横浜戸塚旭町通り店

レモンサワー

女

86℃
17.5℃

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基本情報

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施設名	スポーツクラブ&サウナスパルネサンス戸塚
施設タイプ	スポーツジム
住所	神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4253-1 サクラス戸塚B2F
アクセス	JR東海道線・横須賀線「戸塚駅」より徒歩4分横浜市営地下鉄戸塚駅より徒歩4分
駐車場	740台・2時間無料
TEL	045-869-1090
HP	http://www.sportsoasis.co.jp/sh75/
定休日	水曜日
営業時間（大浴場）	月曜日 09:00〜23:00 火曜日 09:00〜23:00 水曜日定休日木曜日 09:00〜23:00 金曜日 09:00〜23:00 土曜日 09:00〜21:00 日曜日 09:00〜20:00
料金	■サウナのサブスク受付中！『サウナスパ会員』なら月額4,950円（税込）でサウナ＆スパを使い放題！ロッカー・サウナ・スパ・ラウンジをご利用いただけます。お仕事帰りや週末に極上のリラックスを。詳しくは公式HPからチェック！入会キャンペーンを適用すればよりお得にスタートできます！ ■公式HP料金表 https://www.sportsoasis.co.jp/sh75/fee/