天然温泉 三峰

ドライサウナ：12分 × 1
ロウリュウの森のサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 1
森の泉の水風呂：1分 × 2
外気浴： × 3
合計：3セット

休みの日はもっぱらランニング×サウナ。
今日は嫁さんと2人で。
いつものランニング×サウナも場所を変えるだけで楽しみが増える。
1年半くらい振りの三峰。外の景色が楽しめるサウナが入りたくて来たけど、外のサウナテレビあったっけ？テレビがないと勘違いしてた。
でもオートロウリュウは楽しみの1つで、熱波と共に身体がしっかり熱くなる。ロウリュウがあるサウナはやっぱり良いね。中のドライサウナも、外の景色が見えて昼は光が入って来ていい。
久しぶりにいつもじゃないサウナへ入って堪能出来た。

カツカレー

前回に続きまたこれにした

八百津町の行事に参加
その後、三峰へ
んー。
サ室でタオルを絞るのが普通なのか、、
3人もいて少々不快
満員無理やり尻を押し込んでくるオッサン
注意したら❓みたいな顔してたわ
物凄い人気施設
多数の中に一定数モラルの無い人間が混じるということか

◆夏には最高の外気浴＆露天風呂

どちらも大きめテレビ付のドライ＆爆風オートロウリュサウナ。
山のすぐ麓に作られた自然豊かな和の趣を感じられる露天の数々は癒されます。
最高気温が10℃の今日、どんなに蒸されても水風呂入ったら、５分くらいで完全に冷えてととのえません…
なので、サウナ10分➕水風呂で汗流しのみ＆内気浴が自分ならではの凍える冬のととのいへの道でした。

久々の夜の三峰
混んでるだろうと覚悟して行ったけど空いていた
なぜ？

サウナ→ロウリュウの森×2
終わりがけの紅葉を眺めながらととのう

サウナも空いていて驚き
最後はりんごの炭酸泉で温まりました

五感が研ぎ澄まされました。優しいサウナ、水質のいい水風呂、景色、どれも最高です。

露天風呂の種類豊富で楽しめた。
サウナは屋外のサウナがおすすめです。
冬は寒いけどやはり外気浴が気持ち良かった。

サウナ10分(内気浴)
サウナ6分(外気浴)
サウナ10分(内気浴)

疲れてたので近場の三峰へ。
この時期はイルミネーションがキラキラしてて、遠くからでもすぐ分かる✨
18時前に到着して会員カード提示、四季折々の三峰カレンダーをゲット。

洗体→権現の水で水通し→高温サウナ10分→権現の水→高濃度炭酸泉で半身浴。
そのまま森の泉→森のロウリュサウナ→森の泉→外気浴。

18時半のオートロウリュは最上段へ。
中央より少し左で直熱は来ず、「スタンしたろか」と思いつつ、浅め着座で後ろからの熱波をじっくり堪能🔥

森の泉→美泡泉→森の泉→立山の湯→高濃度炭酸泉→権現の水→御嶽の湯で〆。
ムーブが長くてここで19時20分。

そして19時半のオートロウリュも最上段で受け、森の泉→高濃度炭酸泉で締め完了。

疲れも完全リセット。
あとは帰って呑んで寝るだけ🤣

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

12月初のサ活は一年ぶりに三峰へ。

森のサウナ1セット、内風呂サウナ1セットの計2セット。
サ室はどちらも90℃。森のサウナは夕方でもほとんど人がいませんでした。オートロウリュの10分前に入り始めましたが、なかなかあったまらず。ただ、オートロウリュで一気に汗が放出！水風呂インからの三峰は景色を見ながらの外気浴。
山の中にいるみたいな感覚になるのはいいですねー！
サ室はもっと湿度が欲しいかなと思いました。
時間がなかったので2セット。

12月は大好きな大垣サウナに2回行けるチャンスが！！そのために日々の仕事がんばるぞー！

毎年恒例のカレンダーをゲットしに三峰へ
会員になるとこのカレンダーをいただけたり、チンチロイベントだったり面白い企画がちょこちょことあるんですよね。他にも周年祭は宝くじ感覚で様々な商品が当たったり。(もちろん当たる訳もなく、、、商品引換がない物は従業員抽選が行われて格安で購入できるとか)

だいぶ寒くなってきたのでお風呂メインで入りつつ、二つのサウナを楽しめました。落葉🍂を眺めながら森林浴は最高ですね〜ロウリュウの森のサウナ室は換気口がダブルで塞がれているので開放してほしいな〜

久々サウナで気分リセット！今日は混んでたので電気風呂は使えずノー電気⚡️