ひばり湯

仕事終わりに！疲れた身体に沁みる〜
明日からGW！！！

やっぱり平日とてGWの最中なので混雑していました。
タイミング悪くととのいスペースにはありつけず、サウナ水風呂を3セット。

筋トレ後のひばり湯♨️
本日も3セット消化。
マナーの悪い銭湯デビュー組がおり、常連さんは大迷惑してました。

しりやきサウナ
急遽行ったけどめちゃくちゃよかった
岩風呂よかった
少ししか入れなかったからまた行きます

日によって若干、サ室の温度が違うような。
この日は少し熱め。
短時間でととのいました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計　4セット

休憩：10分 × 2

近場で便利なひばり湯さん〜あまり金曜日来ないですが早目の時間は空いてますね。無音のサ室の中ずーっと目を閉じて瞑想状態でいたらケツ焼かれてたwww滝汗からの掛け流しでいつまでも浸っていられる水風呂。前回からのととのい部屋ですが、扇風機以外そこそこ風が入ってきて気持ちよかったですね〜最後は電気風呂〜水風呂、この深さの電気風呂最高！

あまり時間なく
2セットのみですが、強烈に最高でした。。

やはりここは大好きです。笑

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計　4セット

休憩：10分 × 1

散歩程度に気軽にいける地元銭湯サウナが神。ソロでボナサウナ独り占めwww無音サ室での瞑想からの掛け流しの水風呂最高にととのう。これだけひばり湯きてるけど初めて3階（？）のととのい室行きました。軽い外気浴って感じですね。

〆は電気風呂マッサージからの水風呂です！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アチアチでバッチリ整いました！今の季節は水風呂の温度も絶妙！

ホームサウナで3セット消化。
本日はいつもより湿度が高く6分が限界でした。