ホテルロイヤルヒル福知山&スパ

１０分　水３０秒　休５分
１２分　水３０秒　休8分？

普段あまりいかない所へ。いつでも行ける距離って逆にあんまり行かないと思います。
夜１９時ごろに行って珍しくサ室内０人
温度はそんなに高くないけど水風呂は外気も相まってシングルレベル
今週は疲れてたのか久しぶりに2セットでも世界が回りました。
牛乳買ってから隣の自販機に缶のマッチみつけて大後悔

サウナ：10分✕3
水風呂：1分✕3
外気浴：15分✕3
合計：3セット

福知山温泉にはよく行ってたけどこちらはお初。

真冬には外のサウナに辿り着くまで寒いけどなんだか広く贅沢な作りで良かった。

ストーブ前は熱くて良かった。
水風呂も冷たい。

春とか初夏はさらに最高そう

夜訪問
サウナは5分だけ、水風呂も入らずでしたが、
体は綺麗になりました。

#サウナ　座ると正面一面ガラスで外が見えて解放感があります。
サウナも広いですし、いつも空いています。

#水風呂　大きいです。

#休憩スペース　外気浴は木々を見ながら。露天風呂も広くて、気持ちいいです。

手作り焼売、生ビール

柔らかくて美味しい。 せいろが2段あり満足しました。

最近どこ行くにも言ってしまう、久しぶりの〇〇サウナ。
ここも例に違わず久しぶりのロイヒサウナ。

相変わらず冷たい水風呂と大きい窓のあるサ室がいい感じ。
入りにくる人もホテルのお客さんが多めで近くの福知山温泉とはまた違った雰囲気がある。

今日はサウナを3セットキメた後にはいる温泉がとても気持ちよくて頭がぶっ飛んだ。どうも最近は外気浴で体を冷やした後にサウナや温泉で体をあっため直す瞬間のジワッと感が最高に気持ちいいと感じるみたい。

とても良い風呂とサウナでした。

12月最初は久々のロイヤルヒル！

洗体から内湯→露天檜風呂→サウナ2セット→露天風呂→内湯のスタンダードな流れでした。

外の水風呂はいつもより冷たく感じずいつまでも入っていられる感覚、薪の炊いた匂いをくんくん嗅ぎながらする外気浴も大変気持ちよかったです！外気温も気持ちよくて露天風呂も永遠に入っていたかったくらいでした🧖‍♀️

鍼をしてもらったばかりだからか今回のサウナ上がりは今までより体が軽くびっくりしました！
この体の状態で生きていきたいー！！