福知山温泉 養老の湯

5セット

5セット

昨日は福知山温泉に立ち寄りました♨️
サ室は3段20人以上入れる大きいサイズ。
皆さま黙浴で紳士です。
水風呂はぬるめで長く浸かれる。
外気浴スペースが素晴らしく
目の前に開放された手入れのいき届いた
花と緑を見ながら休憩できました🙂
ととのい椅子2台、ととのいベッド3台、
石のまな板ベンチ2基。

蒸気サウナは膝下水位の足湯に浸かりながら
蒸気を浴びる趣向で、時間制御か温度制御か不明ですが
定期的に激熱蒸気が側面の機械から噴射される。
モクモクで気ん持ちよい☁️

〆に電気風呂で程よくシビレて終了。
ジェットバスと露天風呂もヨカッタ。
綺麗な施設でよいですねー😀

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

蒸気サウナ：8分 ✕ 2

サウナは広くてよい。

インフィニティチェアが3つしかなく、多くの人が寝転がっている。
仰向けになると晴天の青空見えてそれはそれで気持ちよかった。

露天風呂と外のととのいスペースは開放感があってゆっくりはできる。

水風呂は心地よい温度で常に水が循環している感じだった。

5セット

転勤前最後に行ってきました。
サウナにハマるきっかけになった場所にサウナを教えてくれた友達と。
最高の天気でサウナの季節の始まりを感じました〜
次の転勤先でも素敵なサウナを見つけたいと思います！

5セット

最近は京都でも京都市内の銭湯にばかり行っていましたが、久々に福知山温泉へ！

内湯でしっかり温まってから熱々のサウナとしっかり冷える水風呂、竹枕での外気浴を2セット。しっかり気持ち良くなりました🤤
重だるい体もだいぶすっきりしました！
何回も来てるゆえ導線も決まりきってて何も考えずに入れるので疲れてる時にはいいですね☺️

入り口のところの夜桜も綺麗でした🌸

5セット

昨日の下書き分
福知山遠征🚚➰
色々有って究極の選択
お風呂の入浴時間を少なくしてご飯を食べるか、それとも長く入ってご飯を遅く食べるか…長く入る事にしました😆
露天の風呂はどれもぬる湯で気持ちいい〜☺️
ゆっくり浸りリラックス出来ました👍
サウナ（足湯スチーム）12分
水風呂30秒
外気浴7分の５セット

５時間滞在

一言：内湯と露天のドアを最後まで閉めない人続出😡
冷気が入るからちゃんと閉めよー

#サウナ
93℃くらいで結構暑い。足湯しつつ蒸気で蒸される足蒸し風呂？があって新鮮だった。
今日は1セットのみでおしまい。
露天は結構広めだしあんまり人多くて窮屈になることはなさそう。

5セット