キャナルリゾート

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

名古屋まできたのでシャトルバスに乗ってキャナルリゾートへ。
平日の昼頃に来ても人は、多め土日よりかは少ないですが人気施設ですねー
キャナルリゾートは、サウナのオートロウリュが10分毎にあるので常に熱々で良い！
今日みたいな寒い日には、最高かと思ったらやっぱり外気浴寒かった😅
体が冷えてきたらお風呂に浸かるのを繰り返して気持ち良かった〜

冬の平日のキャナルさん。おぉ！空いてる！
数年前に来たときは、たしか夏休みだったので平日でも若いキャナラーで混雑してたけども、今日はそんなこともなく、むしろご年配の方たちばかり。

サウナ室内に2台テレビがあって、それぞれが違う番組を放映している。情報量が多いw
思えば姉妹店である名古屋の湯吉郎さんでは、サウナ室の中に水風呂があったりするので、いろいろミックスされていたとしても驚きはしない。

10分毎のオートロウリュ。しっかり熱くて気持ちいい！
塩サウナもある。

水深2mの水風呂。そして泳げる。
この水風呂は、夏にきたらもっと気持ちいいだろうけど、冬は混んでなくてちょうどよかった。
送迎バスもあり、コスパ最高！

かつ味

みそかつ

シャトルバスで金山に移動して、老舗のお店で美味しいみそかつ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は久々のこちら💁🏻‍♀️
18時チェックイン✅

日曜日だから
混んでるの覚悟で来ました😂

まずはお湯に浸かり
それから
塩サウナで塩たっぷりつけて
ツルツルにしてから
サウナ室へ
15分に一回自動ロウリュがあり
アチチ😆
それから
185センチの
炭酸水風呂へ
頭までざぶーん💦
気持ちいい〜🥰
やっぱココ良いわー😊
リファのドライヤーも
最新のに変わってた😆
また来よう☺️

本気のアサイーボール

塊のハチミツうまっ！

サウナ：12分 × 10
水風呂：3分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：今週もやってきましたキャナルリゾートさん
先週末バタバタし過ぎて投稿できなかったので先週の事は割愛
今日も洗体からの湯通し水通ししてサ活スタート
サウナは温度湿度共にいい感じで発汗できるしイズネスも絶好調で特等席に座り４セット
泳げる水風呂は人が多いけど炭酸水風呂は人がいないのでゆっくり浸かって吐く息が冷たく感じるまでしっかり冷やしてからの外気浴
風が吹き始めると一気に体温持っていかれるくらい気温が下がってきました😭
最後の締めはキャナル熱波😊
座れない人も沢山いて大盛況ですね。
そして毎回フラフラになりながら盛り上げてくれるスタッフ様方ありがとうございます。
毎週楽しい時間を過ごさせていただいてます
一時的に自分も声ガラガラになってますが本当に熱波が楽しみで毎週伺ってます🙏
大晦日年越しサプライズ熱波があるか？楽しみにしてますね。

豚旨うま屋ラーメン 星崎店

大ラーメン　中ライス

ニラ辛子を大量に入れて激辛仕様 さらにニンニクを入れてパンチを追加 そしてご飯を書き込む幸せ

サ12分＋水1.5分×3セット、ととのいました。
今日は待ちに待ったRAPSTAR 2025 FINALS。知らない方に説明すると、"ラップスタア誕生"というラップのオーディション番組があり、それの決勝が今日ということです。かれこれ2020年のRalph優勝から見始めて5年。個人的にはSonsiかMasato Hayashiのどちらかに優勝を飾ってほしかったけど、優勝はPxrge Trxxxper。Sonsiも曲と歓声はバチバチやったけど、ライブの回し方は他より劣ってた気がする。途中のDJの失態は結構響いたのかな。でも俺の中の1位はSonsiかな。BBAが来てたのは泣けたね。興味ない方は今の話は超つまんなかったかもしんないですが、とても面白いので是非Abemaで見てみてください。ということで楽しかったのでキャナルにレツゴー。
もうなんか完全に冬になってきてる気がする。普通に1セットで12分も入れてしまうほど、寒くなってきてる。今日も3セット目に熱波してきました。前までは1セット目に熱波してたけど、最近3セット目に熱波するのがハマってて少し早い時間に行くようになった。やっぱり3段目の真ん中らへんが一番熱くて気持ち良い気がする。水風呂はなんかもう少し冷たくてもいいかも。冬だから少し気温高いんだろうけど、やっぱり冷たければ冷たい法がいいね。外気浴も冬になってから寒くなるのが早くなるね。でもととのいが半端ないときは寒さも感じないね。やっぱりサウナは楽しい。今日も最高でした。
最近急に寒くなってきたからか、腹の調子が悪い。基本的にパジャマが嫌いなので年中下着で寝てるのですが、今年はなんか急に寒くなったからか体がまだ追いついておらず、下痢の日々を過ごしています。ということで皆様も体調管理には気をつけてください。それでは良い週末を、おやすみなさい。

自家製オロポ

今日はいつもより染みる

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①1分②1分③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

家族で久しぶりのキャナルリゾートへ。
土曜日の夜なので混んでいる事を恐れながら店内へ。思っていた通りの混み具合でしたがサウナは大きいので待ちにならない。
じっくりと3セットありがとうございました。
久しぶりに来たけど前より落ち着いてサウ活できました。

サウナ：10〜13分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日2件目、23時IN。今までで1番の人の多さ😵‍💫
（週末なのである程度は覚悟していたのだが…）🈂️室もほぼ満席となっているが、いつもの席が（ikiストーブ前）ガラ空きとなっている😊ので即着座。ストーンと向き合いながらゆっくりと蒸される🫠AL時での送風は今ひとつ😥だが、炭酸珍ピリ水風呂と外気浴でしっかりととのえました!…24時のスタッフロウリュを初めて受けましたが周囲は大盛況でした。この時間帯はなかなか行けることがないので良き経験となりました！

久しぶりにこちら

しっかりと2セット

昼間の時間は空いてて快適!!