湯〜とぴあ宝

５セット
香花石房×水風呂×外気浴
香花石房×水風呂×外気浴
深海水房×内気浴
竹炭房×水風呂×外気浴
香花石房(アウフグース)×水風呂×外気浴

お笑い芸人さんによるエンタメロウリュを体験してきました。

一発ギャグを交えながらのアウフグースは、思わず笑ってしまう場面もあり、終始和やかで楽しいサウナ時間に。
柑橘系のアロマ水の香りがサウナ室いっぱいに広がり、爽やかでとても心地よかったです。

全体的に体感温度はやや低めでしたが、その分じっくりと身体の芯まで温まることができ、しっかりリフレッシュできました。

月ごとにお風呂が入れ替わるとのことなので、次回は奇数月に訪れてみようと思います☺️

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

生憎の空模様ですたが、ガッツリとジム活をして湯〜とぴあへ🤣。
この流れは久々😱。

今回も『樹木の湯』でつ😑。普段の日曜日に比べると若干混んでいる印象が…🙄。

そしていつもの3種類。
①香花石房(オートロウリュ込み。92℃)
②竹炭房(遠赤外線ドライサウナ。82℃)
③深海水房(ミスト+塩サウナ。46℃)

サ活内容は、以下同文😜。

②8分→①12分→②15分→③15分→①10分→②15分→①17分

…以上😜

上記の通り、普段の日曜日より混んでたんでなかなか落ち着けなかった😵。隣の市でマラソン大会があった影響かなぁ😱。

という事で計7セット。お疲れなまですた〜🤣。

かつや 名古屋柴田本通店

ロースかつ定食

今日までセールだったん😱。

10分2セット
奇数月の方が自分的に好みかも
水風呂15℃より低く感じた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナが三つあって満足
人は土曜日なので多めでした！

お久しぶりのゆーとぴあ宝さん、訪問です。安定のサウナ二つ。オートロウリュは00分と30分の二回。ブロアーの風無しの方がいいかも。全然熱くない。竹サウナは湿度もそこそこあり静かで良いです。お風呂もたくさんあり、のんびりゆーくり楽しめます、さすが宝さん。

#サウナ
オートロウリュのサウナは湿度もそこそこなので10分あればしっかり汗かけます。もうひとつの竹サウナは、暗めで静か。アチアチではないものの、ゆっくり瞑想できます。どちらもスバラシ！

#水風呂
15℃をうたう４人は入れる大きめサイズ。水流あるから冷え冷えです！

#休憩スペース
外気浴にたくさん椅子や寝そべりありますが気温低下したこの日は寒すぎ、浴場内の椅子で休憩が私には合いました。
大きな空間かくる解放感がスーパー銭湯サウナの休憩醍醐味。ディープリラックスできました、ありがとうございました！