苫小牧温泉ほのか

北海道113ヶ所 道外34ヶ所 計147ヶ所
行きました　なおゆきです

病院の帰りに行ってきました
苫小牧温泉ほのか

ゴールデンウィークで混んでるかな？
と思ったけど通常通りでした

封神演義３冊読んだ後
浴室へ

露天に浸かりまくり

瞑想サウナ
下段中段上段で３セット

セルフロウリュ、
柄杓長くするか注意書きするかしないと
ヤケドする人出てくると思う

さあ明日はどこのサウナ行こう

麺 こころ

ラーメン

職場の人に勧められて 近くに似た名前の店があって紛らわしい ごちそうさまでした

サウナ：10分 × 5（瞑想✖️3 高温✖️2）
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5（外気✖️2 中庭✖️3）
合計：3セット

一言：

久しぶりに来たんですが女風呂に瞑想サウナが出来ていて、常連のおばちゃん達のお喋りや場所取りとの棲み分けが出来ていてとても良かった✨テレビもないし、静かな音楽だけが流れていて仄暗く、瞑想サウナというだけあって皆さん静かに蒸されていてまた通おうかなって思いました。ととのい椅子も増えていて良きです♡

千歳空港カントリーでＧＯＬＦ⛳️

１２時くらいで解散になったので

３０分ほど車で走って苫小牧ほのかへ🚗

手稲以外のほのかは初めて


ササっと洗体と湯通しを済ませて

まずは高温サウナへ

ちょっと前にロウリュイベントが終わっちゃったので

貸し切り状態

オートロウリュにはあたらなかったけど

いい湿度で滝汗💦

水風呂はややぬるめ？

長めに冷やします

外気浴は久しぶりの日中でしたが

風強くてガンギマリでした😳

次に瞑想サウナ

静かで良い感じ

セルフロウリュが結構アチアチで良き❗️

合計３セットいただきました👍

苫小牧方面に来たらまたこようかな😄

サウナ岩盤極楽コース幸せでした🤤🤤🤤
今日のデトックスウォーターはいつもより濃厚で美味かった〜👍ありがたき幸せ感謝

ココス 苫小牧店

揚げなすとバジルのガーリックトマトチキンステーキ

なまら美味い