サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ

厄祓いに石清水八幡宮へ！
その流れで二度目のルーマプラザ♨️

今日はカプセルホテルに宿泊します。
サウナ入れて泊まれて朝食付いて5200円てバグですよね？笑
ビジネスホテル泊まるなら断然こっち！！
ただ私カプセルホテルではあまり寝れません、、

夕食にお酒を飲んだので、サウナは軽めに。
ルーマプラザは全部がちょうどいい感じ！
街中でアクセスいいし、綺麗だし、サウナは汗出るし、展望風呂からの眺めはいいし、バスタオルの無料貸し出しあるから寒さも軽減するし、大好きなサウナです🧖

今日は寝れるかなー💤

サウナ　8分×2
水風呂　2分×2
休憩　　10分×2

2026年1月30日（金）
サ活6回目）
サウナ　6min
水風呂　1min
サウナ　6min
水風呂　1min
仮　眠　90min
サウナ　6min
サウナ　6min（フィンランド式）
水風呂　1min
サウナ　6min（フィンランド式）
水風呂　1min
外気浴　6min
お風呂　3min
お風呂　3min（展望風呂）

前述の夜から京都へIN
仮眠がてらに利用させていただきました。

仮眠を挟むこと二度に渡り
最高の時間を過ごすことができました。
祇園の街並みを望みながらの展望風呂最高✨

昨夜は木屋町で昔懐かしい仲間たちとの会合（つまり呑み会）があり大いに楽しみました。
その後小雪が舞う夜道を鴨川を渡り、睡眠時間確保の為にルーマにインします。

平日深夜の利用はコロナ禍以来です。

チェックインを済ませて洗体してジェット湯でほぐしてからロッキーサウナ１セット。屋上は閉鎖されていたのでコレで切り上げてカプセルイン。

朝のこのこ起きてゴソゴソしながら浴室へ。
ロッキー→フィンと流れてから朝食バイキング。

そして月末最終平日と週末が重なった今日、重い足取りで仕事場へと向かうのでありました。

仕事の都合でルーマプラザさんのカプセルホテルに宿泊。
20時ごろにチェックイン。
平日の夜なので空いてて快適でした。
フィンランドサウナはソロになれるタイミングが5回ほどあって贅沢な気持ちになりました。
20時半のロウリュサービスは20名ほどの参加。意外と多くてびっくり。
0時になるまで7階エリアでくつろぎました。
夜ご飯はカツカレーとカニと春菊のかき揚げをチョイス。美味しかったです。
朝食バイキングは8時ごろに食堂に行き、適当に見繕って取りましたが、その後豚角煮が追加されていてラッキーでした。
その後フィンランドサウナ3セットして退館。平日のルーマプラザさんは人が少なくて快適でした。
最高です！

昨夜はこちらに宿泊し、夜にサウナ入ってから屋上外気浴に向かうと京都の気温低くて一気に身体が冷める。
今朝6時に起きて露天エリアに向かい、フィンランドサウナに入ると誰もいなかったので、セルフロウリュを楽しみいい熱さ。
空を見上げられる開放感ある外気浴がいい。
ルーマプラザといえば塩サウナにも入り、朝食バイキングもメニュー豊富で、いいサ活でした♨️

朝5時30分起床
早速浴室へ

お客様は少なく
サ室も2人が利用されているのみ

6時になり露天エリアへ
フィンランドサウナも利用されている方も少なく快適

展望露天風呂で景色を眺めながらゆったり
薄暗いですが京都タワーも見えます

朝食を食べて、9時から清掃時間なので
リクライニングスペースで休憩

10時30分にまた浴室に戻って
気ままにサウナとお風呂を楽しんで
11時30分退館

昨日も歩数は1万歩越え💪
旅行先での街歩きはやはり楽しいですね👍
今日はまた大阪へ戻ります♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
塩サウナ1セット

一言：仕事の大疲れでおおととのい

本日のお宿はこちら
ルーマプラザです♨️

白山湯から地下鉄で九条に下って
行ってみたかったアトリエ京ばあむへ
途中東寺を眺めてバスで祇園へ
バスを降りて徒歩10分ほどで到着

京都で宿泊ならここです👍
祇園商店街の1画にありながら
お安く泊まれるのもありがたい

18時20分チェックイン
慌てて着替えて6階の浴室エリアへ
シャワーで汗を流してサ室へ
ギリギリ18時30分の熱波に間に合いました😅

前回は時間が合わず受けられなかったので、
今回がルーマプラザ初熱波です👍
うちわをもちいて1週目はかくはんのみ
2、3周目はお一人様5回ずつ扇いで終了
かなりアチアチで気持ちよかった

水風呂に浸かって、
階段を上がって露天エリアで外気浴

フィンランドサウナでは下段でじっくり蒸されて
露天エリアの強冷水風呂から冷水風呂へはしご

さらに階段を上がって展望浴
街並みを眺めながらゆったり浸かる😊

夕食は先斗町のもつ鍋屋さんへ
突出しは京都らしい食材を使ったものでした
もつ鍋は店員さんが面倒を見てくれて、
ベストな状態で食べれました
そのままでも美味しいのですが、
ごまや七味、柚子胡椒、鰹節などで味変できるのも良き

唐揚げを追加オーダー
胡椒の効いたタレと唐辛子がアクセント
梅酒にビールとお酒がすすむ🍺しかし2杯で眠気が🥱
締めはやはりうどんです
少しお高めでしたがお腹いっぱいで大満足😋
お一人様でももつ鍋を食べられて嬉しい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

展望浴場から祇園を見渡せるロケーション最高の施設♨️
18:30のアウフグースの後はフィンランドサウナと強冷水風呂で計4セット。
初のサウナイキタイ特典でイオンウォーターをGet♪

サウナ飯は先斗町で鴨蕎麦🦆