十勝ナウマン温泉ホテルアルコ

ラン&サウナ🧖

きつい練習のあとはサウナで癒す

明日やっちさんの熱波ですよ！

今日は月が綺麗ですね🌙


昨日の地震&津波で寝不足🌊…

夕方🌆まで寝てしまっていました。

起きて疲れを取りたくてサウナへ🧖

迷った結果ナウマンへ。🐘

気持ちよく4セット
5.5.7.10

ありがとうナウマン😊

帰りザクさんと車で偶然🚗

今日は入って手前側が男性でした。
初めて…だと思うけど、男女入れ替えをしているのかな！？

ここのヌルヌル湯、大好きです。
十分温まった後にサウナへ、今日もしっかりロウリュを楽しめました。

昼間もマイナス気温のため、外気浴は数分で撤収
最後は露天風呂で雲一つない青空を眺めながら、、、しばし無心

気持ちがよかった。

2025.11.27

久々のナウマン。
ロウリュ1杯→全ヴィヒタに霧吹き
→後半に追いロウリュ。
めちゃくちゃ熱かった！
ヴィヒタもフワッと香っていい感じでした。

水風呂からの源泉露天風呂でととのい。
過去1あまみが出て良いサ活になりました。

人も少なくとても快適でした！
ありがとうございました！

モーニングサウナ&モーニングラン✌️

6時半にナウマン発で15キロラン帯広方面へ国道をラン
15キロ🐎坂きつくてペースダウン⤵️

7時40分イン👍
ザクさんは帰ってしまったようだ…残念…😅

3セット
8:25に水風呂抜かれる…はやいて。
8:30までは水風呂抜かないで？

泉質:アルカリ性単純温泉
温泉、サウナ、水風呂、外気浴全て最高でした♨️
これで600円なのが安い・嬉しい☺️！

チェックイン

久しぶりにこちらへ
湿度完璧
温泉もツルツル
外の源泉浴槽で整うのも良いですね

隣の道の駅でナウマンゾウのぬいぐるみがちょっと欲しくなりましたが、我慢笑
「るい」くん愛らしい

常連さん達のおしゃべりを聴きつつ
地元の方々に話しかけられつつ
ほんわか
ちょっと遠いので
たまにドライブがてら行くにはとても良い場所

サウナ投稿96日目！！
怪我によりサウナに行けてなかったのでようやく解禁して1発目でした。
最高でした。。やっぱりサウナはいいですね😭
ととのいで超リフレッシュでした！！少しは嫌なこと消えた気がしてます😊
そして、ナウマン温泉...。お気に入りに入るレベルの最高さでした！！お湯もなめらかで肌に良くて、外気浴スペースも椅子がいっぱいあって🙆‍♀️サウナの温度・水風呂の温度ともに🙆‍♂️でした！！
通っちゃいそうな予感がします🥹

あのー、よすぎです、、
本当に最高な外気浴ありがとうございますって感じです💖

帯広ツアー③
コンナサウナのあとグランベリでお土産とソフ活。そしてインディアンカレー食べてという予定が、皆さん20時のunkown所属のでっしーの熱波を受けたいと言い出し、1時間半かけてまで移動するという。。サウナ中毒にも程がある。。この段階で日帰りではなくなるという。。皆次の日休みの中私は仕事。。
まさかのナウマン2回目になるとは。
サウナ室は灼熱で、ひたすらロウリュが続き鳴り止まない。熱いといいながらもでっしーはタオルを振り続ける。ロウリュは一体何杯かけてるのか、もはやわからない。
サウナ室そんなに多く入れる人数ではない中、めちゃくちゃ詰めて12人入りました。しかも上段に蒸気がめちゃくちゃ来て熱いを超えて痛い。上段の皆背中丸めて縮こまる。もはや我慢比べ。なんだかんだ言ってでっしーは最後までなんとかタオルを振り終えた。サウナ室全員受け終えた。
それからの水風呂、不感湯は意識飛びました。ただ時期的に寒いので、数分後湯に温まる。
1日でたくさんサウナ入った。しばらくサウナはいらないくらい。とりあえず翌日は休サ確定。
サ友たちとの帯広ツアーはあっという間の楽しい時間だった。次は泊まりにしよう。もう日帰りは嫌だから。

道の駅で車中泊させていただきコチラで朝ウナ。本日もまた最高のスタートです♪