サウナしきじ

マラソン後のメンテナンスで今日は有休。
銀行での用事を済ませてから久しぶりにしきじへ。

11:30過ぎに入館して、いつもの薬草風呂→フィンランド→水風呂→薬草サウナ→水風呂で1セットのコース。まだ体の水分は戻り切ってないので、追い込み過ぎないようにサウナは下段で6分作戦で前半3セット、昼食を挟んで後半2セットの計5セットでした。
水風呂では出る前に給水3口ゴクゴクが功を奏したのか頭痛やのぼせもなく無事に完走。心地よい疲労感でねむねむ笑。

お昼ご飯は疲労回復には豚肉だ！と生姜焼き定食、オススメNo.1なのも決め手。生姜たっぷりなのもよし。
しきじに行くのに毎度水を汲むボトル類を忘れるのはダメだなぁ笑

生姜焼き定食

ワールドカップを見た後にこちらへ。

あつあつ120℃フィンランドサウナから入り柔らか水風呂へ。1発目からガンギマリ。

午前の薬草マイルド設定でしたが、ご飯を食べ、仮眠してから午後に入ると灼熱に。
交互に両方のサウナを楽しんで最高に整いました。

聖地最高！
日本頑張れ🇯🇵

白モツガーリック丼

ピーマンが苦くない。

水

おひさしきじさん！
会いたかったよー🌿🌿🌿♨️

9時半ごろIN

フィンランド×8分
水風呂2分
薬草×10〜12分
水風呂2分
内気浴×10分

サ室で時々
自分なりの神席でソロになると
ｻｲｺｰ！って小声で言ってしまう笑
(今日は3回)

薬草に病みつきすぎアイシテルゼ
何セットしたかわからない
ループ&ループ🌿🧘🏼

２時間ほど満喫

私の中でしきじは
オンリーワンの
正真正銘No.1🕺🎸🥁

久しぶりに富士川楽座へ
ツバメの赤ちゃん発見🐧
お母さん低空飛行バタバタ🦅忙しそう
ヒナちゃん大きくなれよ👍🏻

薬草漬けになって自分の手の匂い嗅いで
ニヤつきながらキタク(危ないヒト)

もちろん聖水

4時に起き、ユニフォームに着替え、頬にタトゥーシールを貼り、
ワールドカップを観戦し勝ち点1を手にし気持ちよく来れました。サウナしきじ。相変わらずの熱さを放つフィンランドサウナ。
温度計は120度を指す。全身から溢れ出る汗。キンキンに冷えた
水風呂でしっかり冷却。気持ちの良い風が吹く内気欲で整う。
ああ最高な休みの使い方だ。

鳥唐揚げ定食

この唐揚げ美味すぎる。勝ち点1あげちゃう。 んー！ゴラッソ！

天然水

本日はポリタンクが空になった為、静岡のサウナしきじへ。

平日の午前という事もあり落ち着いて入る事が出来た。

最高、ただその言葉のみ。

仕事終わりに行ってきました
チケット買って空いてる靴箱探してたら
まさかの空きが無い…
ちょっとしたら退館される人が来て入れました

ビビン麺

水

サウナ：4、8、10分
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
朝からサウナ！
１時間コースでサクっと！

薬湯も薬草サウナも最高！

水

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：思ったより空いていて良かったです。

ラーメン豚山 静岡新川店

小豚ラーメン

水

約1年ぶりにやってきました
サウナしきじ♨️

早朝5時半に自宅を出発🚗💨
途中SAで休憩☕️をしながら約3時間
8時半過ぎに到着〜

サウナの聖地と言われるだけあり
駐車場には他県ナンバーの車がいっぱい🈵

今日はこの後の予定もあるので
1時間利用で入館です😅

ちゃっちゃと洗体を済ませて
薬草風呂→薬草サウナへ🌿

室温58℃だけど湿度があり
体感はもっと熱く感じる⭕️
薬草の匂いに癒されて
その後の奇跡の水風呂？はサイコー🥰

高温サウナは106℃‼️
5分で玉汗でしっかり熱かったです🔥

時間的に忙しかったけど満足🥰

また静岡に来た時はお邪魔したい🎵

ありがとうございました❣️

やっとやっと、しきじにいけました…！
すごく行きたいけど、「静岡だと距離がな〜」と思ってたけど、別にドライブがてら行けば楽しいし全然行けるくね⁉️

と、思い立ち弾丸静岡ドライブ😹😹

久しぶりにド深夜の高速道路、ちょこちょこデス・ドライブになりかけましたがなんとかしきじに到着…！

6時の清掃終了まで待機して、開店凸‼️
もう外から薬草の香りが漂ってて…薬草大好き芸人のワイ、ワクワクが止まらない😭

サ道などで予習してなかったので、
思ったよりもこぢんまり空間に少し戸惑い

まずは薬草風呂で下茹で……
これが本当に大好きな香りすぎた🫪🫪

なんか覚えのある香りだな…と思ったらルビパのよもぎスチームの香りにかなり近い…！※私調べ
めちゃくちゃ好きです😭❤️‍🔥❤️‍🔥

そしてお待ちかねのサウナ…！
テレビと時計の見せ方が斬新で面白い
いい温度にいい湿度…！汗がﾀﾞﾗｯﾀﾞﾗ


「奇跡の水風呂」というキャッチコピーを見た後なのでかなりハードル上がってる状態で水風呂へ

うお🫪🫪🫪
たしかになんか柔らかい気がする…、けど激的な違いは分からなかったかも……悔しい🥹

でも水風呂のお水をガブガブ飲むのは初めてで楽しかったし、何よりめちゃくちゃ美味しかった〜！
しっかりお持ち帰りもしました💧✨

サウナは悔いがないように
たっぷり6セット楽しみました！ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

薬草風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩→薬草風呂…を無限ループが私的至高ルーティン( ᴖ ̫ᴖ )♩

薬草風呂がとにかく
いい香りで何度も入りたくなる！


お風呂から出て、化粧をしてるときに…
なんか、めちゃくちゃ化粧ノリがいい…⁉️
ナンバーズイン5番のパックのおかげか、しきじのおかげか、はたまた相乗効果か分からないけどいつもより肌の調子がすごくよくて、メイクノリもバッチリだった…！

毎日入ったらすごくお肌きれいになりそう…⁉️
近所だったらたくさん通いたい🥹🥹🥹


最後は泰造さんと同じ生姜焼きを食べて完✨


念願の聖地、たっぷり満喫できました( ᴖ ̫ᴖ )
また行きたい〜〜〜！！！！！！

生姜焼き定食

うまスンギ（泣）

しきじの水‼️‼️

2日連続。
今日は20時～21時半
日曜夜もあまり行かない時間。

ドラクエ勢多めだなと入った瞬間思った。
案の定大きな声で話す3人組。

うるせーなーとおもってみてたらサウナ出て直で水風呂にダイブするやつ。
思わず注意してしまった。

ソロだけど、ちと若い子も眺めてたらかけ湯せずにドボン。
さっきのことがあったので椅子に座りながらも思わず見続けてしまった。さすがに椅子から立ち上がり注意しに行く気にはならず。

そんなことが立て続けにあり、整わず…
なんで、自分が池袋のかるまるが好きか改めて思ったのはそのような人がいないからだと(笑)

途中薬草はフィーバータイムあり。
ドア開け閉めのたびの熱波が地獄。

明日から1週間頑張ろう。

6時イン
朝一しきじ

最近仕事が繁忙期で全然サウナ行けず
しばらくそんな感じです

いなむら良

ミックスチャーシュー丼ガーリック

とんでもなくうめぇ

聖水しきじ