湯～とぴあダイゴ

サウナ:12分・12分・12分・12分・12分
水風呂:2分×⑤
休憩:2分×⑤
65.90kg → 65.10kg
📺️・12分ﾀｲﾏｰ・⚡️◎

入浴料550円で激安。
まずこの時点でありがたい。

水風呂が気持ちよく、
サウナ後にしっかりクールダウンできる。

露天風呂は小さめだけど、
落ち着いた雰囲気で意外と心地いい。

銭湯サウナにしてはサウナ室が広めで、
ゆったり入れるのがポイント高い。

価格・内容ともにバランス良しの銭湯サウナ。

最近、数の計算が出来なくなってきた。

昨日のグランシャトーでは100分コースの終了時刻を10分間違えてる事に途中で気付きラストセットの休憩を省き慌てて服を着てギリギリ間に合ったり、
その後ビール４杯だけにするはずだったのに結局６杯（大瓶３・中瓶２・生１）飲んでたり、
帰りのおけいはんでは「次の駅で降りる」はずが寝過ごし、先の駅まで行って戻ったり、もうボロボロやん😭

そんな訳でまた二日酔いとなった日曜日、ようやく昼から動き出すが機動力ゼロ、なので数を計算しなくても辿り着ける？湯〜とぴあへ。

今日も空いています。
有り難く上段に座らせて頂きます。
外は晴れたり曇ったり雪が舞ったり等、慌ただしく変化している様子が室内の小窓を通して観察できます。
これも露天近くにサウナ室がある大きな特徴でしょう。

その後も上段にて過ごす事ができました。

９分を４セット。
この計算は、ちゃんとできました。

土曜に飲み過ぎ日曜は二日酔いになるのがワタシの最近のパターンですが、昨夜は🍺４杯に抑える事ができたので快調な朝を迎えるはずでした。

でも朝起きると枕元には何故かマルエフとグッドエールの空き缶が仲良く転がっています。
何故空き缶が２つある？

記憶を辿ると、三次会のカラオケ居酒屋で酒振る舞いとして頂いた事を思い出した。帰宅後パッカン！ガブガブ、プハァ〜と飲んで寝たんや😱また飲んだの覚えてへん。

結局、昨日は６杯飲んでた😭
しかも全然風味が異なるビールなので、かなりお腹に違和感があります。
結局、二日酔いの日曜を迎えました😵‍💫

午前中は死んだように寝ていて、昼からゴソゴソ動き出しますが出かける元気なし。なのでちょうど切らしていた入浴回数券購入を兼ねて湯〜とぴあへ。

昼過ぎなので空いているかと思いきや、結構混んでいます。この地域には他にサウナが無いのでココに集まってしまうのでしょう。
でも上手く席が空くタイミングで室内に入れたので、今まであまり座ることができなかったストーブ近くのポジションにて過ごす事ができました。
室内温度は最初は90℃でしたが、常連さんのタオルマジックにより95℃まで上昇しました。

１セット目、下段
２セット目、上段
３セット目、上段
９分ずつ、合計３セット。

今日も昨日に続いて、雲ひとつない快晴です。
徐々に体調も回復してきました。
今週は途中から本格的に冷え込むらしいので、早くも週末のサウナ活動が恋しく感じられました。

サウナの温度上がった？笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3

合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
22時10分チェックイン✅
今日は遅がけからの
スタート😆
この時間帯はやっぱ空いてるので
ゆっくり入れますねー😆
いつものルーティンで入って
常連さんとの会話で
汗吹き出て
水風呂へ気持ちいいですね〜☺️
マイナス0.7キロ笑

また、この時間帯にこようっと😚

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3

合計：3セット

一言：今日は久々のこちら💁🏻‍♀️
19時50分チェックイン✅

何年振りだろ？
久々に来たら
リニューアルしてて
綺麗になってた😊
でも中の浴室とかは
前のままでした😅
懐かしいと思い入ってたら
お友達に出会えて
楽しかったです😊
サウナも変わらず熱いし
汗吹き出て
水風呂の動線も良き
隣に薬湯もあって
ルーティン決まっちゃうねー😆
また来ようっと😚
ボディーソープ
リンスインシャンプー
備え付けあり
ドライヤー無料
コスパ良し👌

京都駅は混雑するので、山科駅のみどりの窓口で来週の切符を買おうと行った帰りに地下鉄で向かう。

#京都銭湯二十四節気湯めぐり
#赤いスタンプ

下の浴室フロアで体を洗い、上のサウナへ。
昼下がりなのに結構盛況。
１００度のサウナでそこそこ早く発汗。

２セット。あまり外気浴スペースはないけど、水風呂は露天風呂スペースにあるので気持ちいい。

昨日は飲みすぎた💦

十三日という事で十三のいつものカラオケ居酒屋に行ったはいいけど、イベント価格の新しいボトルを入れるには今あるボトルを空にしないとあきまへん！という掟がある事を知り、みんなで頑張って飲み飲みして空壜にして目標達成！お陰で🍺ではなく🥃をたらふく飲んだのでありました。
結局ココだけで３時間以上滞在してた。

と言うわけで、今朝は見事な二日酔いに仕上がっちょります😱
やはりビール以外の🥃は禁物だ。

雨が上がったお昼どき、気分も落ち着いてきたので、やってきました。
年末年始の営業時間の貼り紙を見ながら中に入ります。

サウナではいつもの光景が繰り広げられていました。
ラジオ野郎はもう慣れたけど、下段に三角座りして上段を背もたれに使う輩は、２人分の場所を使っている事に気付かないんだろう。高速バスの相席ブロックと同じ問題です。
だけど空いているので、まぁいいや気にせんとこ。

上段中心に、サウナ３セット。

そしてお買い物をしてから帰宅するのでありました。

今月1発目♨️
ザ．地元！なんやかんや1年ぶり😢
落ち着くね〜
今日から寒波で寒いし銭湯行く回数減りそうやな。