サ活投稿が数日経ってしまっていますが挙げときます。
備忘録でもあるし、一度サボるとサボリ癖が付いてしまうので遅れようが欠かさずにイキマス。
午前中、亀崎にある実家へ行きシーリングライトの交換をしてあげた。脳出血の後遺症がある父親に替わり他に手伝うことある?って聞いたら敷地内の伐木を頼まれた。メッチャ滝汗かいた〜💦大分背の高めの太いので難儀しました〜
我が家のゴミも車一車分、処分を頼まれてたので、一旦西尾へ戻りクリーンセンターへ。
夕飯食べれないくらいランチに二郎系ラーメンを食していたので、夕飯いらない宣言して本日2度目の亀崎(の湯)へ♨️
19:00 IN 〜 21:50 OUT
早めにエントリーした分、空いチャンスタイムもあったけど、21時をまわると人が増えて来ますよねぇ。
ボナ:8分、10分、12分
スチーム:10分
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分×3
電気風呂:8分× 2
体重:71.8kg → 69.8kg
1st、2ndサウナまで、サ室でマキタがブンブン回ってたので、汗の出が早くて良きっ!!
その後撤収されちゃったので、ギャンギャンに熱くはなくなったけど、その分まったりゆったり出来ましたぁ🤤
かなり久しぶりの亀ちゃんでしたが、やっぱり自分には水が合うのか… 良きでした。また足繁く通わせていただきます🙇

男
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62℃,95℃
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18.2℃
男
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80℃
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20℃
男
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80℃
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18℃
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