極楽湯枚方店

サウナ：10分 × 4
釜風呂：10分 ✕ 1
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：今年19回目のサウナ、GWなので混んでるかなと思ったが、いつもより少し少な目だった。でもそろそろ椅子取りゲームになってきた。サウナが21席で椅子が10席しかない上に、外気浴の方が長い人が多いので、どうしようもないね。

実家に来たので近くの極楽湯へ。

３時半のオートロウリュに間に合わせるべく急ぎ気味で笑

15:30 AL 5分　ガランとしてる…
15:50 10分 結構な出入り
16:30 AL 6分　半分程度

今日は３セット。最後のセットは久々にクラクラきた笑😅

湯上がりはロビーで一休み。
一杯飲みたいけど我慢して帰宅します😊

アミノバリュー

今日はサウナの合間に

サウナチャンス！

明日も仕事なので近所へ

世間はゴールデンウィークなのですね。

関係ない

人多いかとも思ったけどそこまで多くなく満足！

サウナ8分✖️2
サウナ14分✖️1
水風呂1分✖️3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

野暮用のあと、サウナに入りたくなりやって来ました。
割と空いています。オートロウリュから始めて６，８，６分の３セット。水風呂も冷たくて良いわ😀外気浴は寒くなく、てか、人によっては暑いかも、な気候。桜が散ったらもう初夏？🤔太陽が眩しい😅
今日は１時間半程度の入浴。いい湯でした😀
さて、お風呂上がりは野暮用の続きに行きます笑

アミノバリュー

入る前に飲む

今週は、激務😭。緊急案件対応が、結局連日。ほんで。翌日は、プロジェクト会議で、他業種案件対応をマルチ対応を一日中😭。本日も夜勤入り。とりあえず、リフレッシュ&チャージにて朝ウナ😊。あーすっきりした。しかし、サウナ効果は絶大👍。 ここは回数券買うと、実質ワンコイン。1年間有効。コスパ良すぎ。無くても、600円。本日もありがとうございます🙇