ゆ～もあらんど福栄

#サウナ　#サ活

実家に泊まった朝。
どうしても早朝サ活したくて早起き！

行ってきましたよ、ゆ〜もあランド福栄。

姫島まで歩いて杭瀬で降りて。
駅ちかっっ！なにこれ最高やん・・・
7時前に到着。

朝なので身体は洗わず。
歯磨きと湯通していざサウナin

浴室内にはおばちゃんが2，3人ほど。


●サウナ

遠赤外線サウナ：10:10:10
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜7分 × 3
合計：3セット

サウナはバスタオルあれば無料なんて太っ腹！
バスタオル100円で借りました。

ビート板などは無し。
サ室扉横に荷物かけあります。

サ室広い！！銭湯でこの広さ。
横長、向かい合わせスタイル。
10人は余裕で座れそう。

しかもほぼ貸し切り！イエー！

テレビありです。
ヒーターの前、上段に座りました。

サ道のタナカカツキさんのイラストの
ポスター貼ってありました。
ほっこり(*^^*)

サ室真横に水風呂、
反対側の露天に外気浴スペース。
動線も完璧！！

水風呂の温度わからんかったけどおそらく
18度くらいなんかな？
朝にはマイルドでちょうどいい！
目ぇさめる〜👀

露天には、にんじんカラーのような
ガーデンチェアが4つ🥕
誰もいなかったので、向かい合わせにあるチェアに
足を置いて外気浴✨

朝のやわらかな明るさと、済んだ空気を感じながら
こうして一人、ゆっくり優しくととのえる時間。

うれしいなぁ。しあわせだ🥲


●風呂

内風呂は麦飯石の炭酸風呂、パインアメの湯の
ジャグジー3種類、電気風呂。

露天風呂はジェットバスと岩風呂の薬湯。
薬湯はじっこう。

ひらがなポスターかわいいなぁ。　
薬湯の臭い好きなんよねー。
露天ジェットはボタン押してもなかなか出てこず
5回くらい押して
いきなりでてきてビックリした（笑）

お風呂の種類多いのワクワク✨

パインアメ🍍の湯は黄色でほんのり甘い香り。
サウナ前にジャグジーで『ほぉお・・・』と一息。

熱めの麦飯石の炭酸風呂は、炭酸ガスが
含まれてるらしいです。

炭酸の泡はつかなかったけど
そういうものなのかな？

仕上げはやっぱり熱い風呂で！
身体ポッカポカ！


●ほか

ドライヤーは20円。2回使いました。
大きい鏡もあります。

中のロッカーにはめっちゃでかい
漢数字のってます。
三七使いました。靴箱も37！

ロビーも広く、おつまみや飲み物も豊富🥹

今回はこの後、モーニング食べに行ったので
何も頼みませんでしたが
ロビーでゆっくり食べるのもいいな🤤

古き良きレトロなまちの銭湯
地元の方に愛されてるんだなぁって
ひしひしと感じました。

また行きます！

珈論琲亜

サンドイッチモーニング

ゆ〜もあランドからゆっくり歩いて10分 たまごサンドとカフェオレ ふわふわでおいしかったー！

ゆ～もあらんどは駅からすぐ。朝6時から開園中。

■事前準備について
　事前にサウナ用のバスタオルと、飲料を用意すると吉。
　サウナ込みで500円を切るという価格破壊っぷりだが、
　腰にバスタオルは必要。今回は貸しバスタオルを買ったが
　1枚余分に用意しておいた方が、おトクに利用出来る。

　また、飲料水の出る環境が（おそらく）無かった。
　やむを得ず自販機で水を2本購入した為、総計で見ると
　スーパー銭湯並の出費になったのは反省点。　以上、長い前置き。

■遠赤サウナ
　温度計は95℃前後、体感温度も同じぐらい。
　向かい合わせの片側2段式で10人近く入れるかな。快適。
　湿度はそこそこあるはずだが、10分居ても心拍数2倍に届かず、
　1セットはやや長めになるかな。下茹でを入れた方がよいか。
　　（小さいタオルを尻に敷いてる人がほとんどで、
　　　あんまりバスタオル巻いてる人は居なかったな・・・）

■水風呂
　すぐ横。体感18℃ぐらい。深さもあって入りやすい。
　綺麗に入れば3人行けそうだが、2人が限度か。
　シンプルながら、水風呂が隣にある有難さ。忘れないようにしたい。

■露天風呂（外気浴）
　ととのい椅子4個。冬場だが、冷気を感じず快適だった。
　オススメの椅子は一番奥か、その１つ手前。
　　一番奥：薄暗くて視界の情報量が少ない。
　　　　　　外気を一番感じやすい。椅子がやや後ろに倒れ気味。
　　椅子の後ろ脚が砂利のような石に少し沈み、若干後ろに倒れている。
　　わずかな差だが、休憩はカラダが横向きになればなる程よい。

　　奥から１つ手前：石段に足が置ける。こっちの方が好き。
　　ちなみに石段はもう1個あったが、足は届かない位置。
（※2023/4追記：石段が無くなってたので普通の椅子になりました）

　外気浴時の難点を2つ挙げる。
　　①屋根から水滴がちょいちょい落ちてくる。たまに気になる。
　　②エステバス稼働時の音がくっっっそデカイ。笑っちゃう。
　ボタンを押すと稼働するタイプ。稼働してない時は静か。
　水滴はともかく、エステバス利用者が居る時はカクゴを決めよう。

脱衣所、浴場共にゆとりのある広さで、なかなか快適だった。
事前準備を抑えておけば、非常にリーズナブルなお値段で
しっかりしたサウナを利用出来る、良い銭湯だと思う。

最後に私事ですが、兵庫オフンロ巡り10件達成しました。
この行事が無ければ出会えなかったであろう良い施設もあり、
楽しい期間でした。今度は大きい施設にも、イキタイ。

拉麺 日本一

豚骨らーめん＋明太子ごはん

こってり。ほっこり。

#ゆ〜もあらんど福栄
#トミーズ大物店
#パン食べ放題
#日鉄鋼板SGLスタジアム尼崎


またいつものごとく夜勤明けです❣️😜

10時半頃から難波〜九条まで歩いて🚶🏻‍➡️そこから電車🚃で阪神大物駅へ🚉

ちょうどお昼頃に今日の目的地であるトミーズ大物店へ🥪🥯🥐

あん食(あん食パン🍞)で有名なトミーズのパン

私普段は神戸で用事があった時に三宮東店で色々買って帰るんだけど…

それが食べ放題で食べれるとあっては一度は行っとかなきゃあかんやろ〜ってことで❣️😋

¥1000ちょっと(¥1100⁉️🤔)でパン食べ放題があるって聞いて来たんだけど…

ナント‼️😳3月に値上げになったらしくて¥1600に⁉️😱

どーりで日曜昼一でも空いてるワケだ😂

メイン料理は🥘ハンバーグを選択(パスタ4種とステーキ80㌘🥹もあり)(メイン🈚️だと¥1200らしい🤔)

味は至ってフツー😜でもパンばっかりだとやっぱり飽きるのでメインはあった方がいいかな⁉️🙄

とりあえずサンドイッチ🥪メインで色々皿に盛ってみた😆けど…結局お代わりは出来ず😂(メインとフリードリンクで腹パンですわ🤪)

食後に歩いて行ける近場の銭湯♨️へ🚶🏻‍➡️

🅿️あるトコと🈚️いトコそれぞれあって今回電車🚃で来たから🈚️い方へ🚶🏻‍➡️

阪神大物駅線路沿いをちょっと東に行ったところに阪神タイガース2軍の本拠地となった"日鉄鋼板SGLスタジアム尼崎"が👀

ウエスタンリーグの試合やってたようでお客さんもそこそこ詰めかけてました📣

そこから杭瀬駅へ歩いて🚶🏻‍➡️お初のこちら💁へ

券売機で休日料金¥490(平日¥470安ぅ〜い😘)

オーソドックスな街銭湯♨️駅近で早朝から深夜まで営業時間も長いので地域の方々にはありがたい存在かと🤔

私の元ホーム🏠極楽湯尼崎店が閉店になってこちらに来られる人も居るらしい😲

サウナは無料だけど要バスタオル(レンタル¥110か持参)手持ち無かったけど今回はロングタオルと普通のタオル2枚使い(敷きと汗拭き用)で勘弁してもらいました😅

遠赤ドライ(1段+2段で最大8〜10名)は天井付近にある温度計表示96℃くらいありましたが座面ではおそらく85℃前後くらいかと思われます🧐

座面にはプラか硬質ゴム？のスノコが敷いてあったので直接座るにはちょっと熱そうだし汗で濡れるのでやはりタオルは必要か🤔(サウナマットでもあるといいけど)

水風呂は18℃前後でいい頃合い😄露天風呂の替わり湯とジェットは大きめ😲ととのいも椅子4脚あり


(12210🚶🏻‍➡️)

トミーズ 大物店

メイン料理+パン食べ放題+フリードリンク=¥1600

3月まではメイン料理+パン食べ放題+1ドリンク=¥1100だったらしい🥹