ゆ～もあらんど福栄

午前中酵素風呂からの午後ゆ〜もあさんへ。

今日の酵素はあちちのあちちであちちすぎて救済を出したけど。。。あったまりました。


サウナ12分×3
水風呂×3

この後20年ぶりに会う学生時代の友と飲み会やから、3回で終了やけど、今日のゆ〜もあさんは満員御礼でサウナも来る人来る人知り合いらしく、皆様わいわいお話しされててこういう日も下町銭湯らしくて好きやなと。
お話の内容は人の事が多いけど（笑）やっぱサウナ込みの料金の銭湯は良いって話が出て、みんな同じ事思ってんなぁと感じました。
そしてみんな色んな銭湯行ってることがわかり、それも同じやなぁと。安く買えるお得なセット券情報聞いて、今度それ買えたら最高😆

というわけで、混んでてもゆ〜もあさんがやっぱ良い😙

サ活後のビールは美味しい

闘鶏次郎

生ビール

鶏は太らないと信じています

ハルクファクターEAA

サウナ：08分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨の中、平日真っ昼間から尼崎の名店へ行って参りました。

サ室もととのいスペースも、じゅうぶん。

阪神タイガース。
同点になったときに、ここにいた。

とらほー。

サウナ12分×4回
水風呂4回
からの、ぬる湯の露天風呂薬湯につかって深呼吸した時の心臓が天に浮かぶような気持ち良さは、他所の銭湯♨️では味わえない。

今日はすでに14000歩達成していたので、12分以上は無理しない！３ラウンドまでと決めていたのに、ついつい4ラウンド。
ぐっすり寝れそうだな。
平日の夜の整いタイムありがとうございました😊

サウナ×4
水風呂×4
休 憩×3 ん
合 計：4セット
まえ自分で書いといて実行せんわけ無いやろと思い、今日はSGL行ってからゆ～もあさん行こかと思ったがあいにく試合は姫路らしい。昨日はイベントもあってにぎやかやったのになあ、仕方なく昼間から参上するかなあ、そのまま球場から線路沿い東へ徒歩10分、ほどなく杭瀬駅近くの「ゆ〜もあらんど福栄」へ。 3時頃到着。日曜日昼だけになかなかの賑わい。 カランも結構埋まってて、 サウナ室、やはりやってる、甲子園♪ ストーブ前上段確保してTVで戦況見守る。いきなりテルの1発出た～で3セット終わる頃抑えで岩崎劇場 …でわなく、ドリス出て安牌。 いつもより長めのサ活終了、大物駅前の住民なのにオリックス(ベルちゃん推し)ファンのワシ

張本勝ち。🏓
勝ちの瞬間、サウナ内テレビで。
きょうからはじまるお相撲も、
いい勝負やたて。サウナマダムの会話。

おうち、ばんめし。きょうのあか。

サウナ×3
水風呂×3
休　憩×3
合　計：3セット

二週間ぶりのサ活は、杭瀬駅近くの「ゆ〜もあらんど福栄」へ。
駅下りてまずは都そばで、ざる蕎麦大盛り腹ごしらえ。

12時到着。サウナ込み550円（前よりちょい上がった…？）

昼過ぎだけど、なかなかの賑わい。 カランも結構埋まってて、奥側へ。奥側の蛇口は水と水のみ、温水はシャワーのみて。

サウナは常時3〜4人の入り。 ストーブ前2段目を確保して、じっくり蒸される。 久しぶりの熱が身体に染みる…。 あちー、しっかり汗をかく。

キンキンの水風呂からの休憩は露天の整い椅子で。 今日は快晴。 風も気温もちょうど良くて、久々すぎたせいか頭真っ白。
完全に『合法麻薬』…（間違った表現があったことをお詫びしますm(__)m）

今日も良き風呂＆サウナありがとう。
いいリセットができました。
明日からまた仕事頑張ります！

つぶらなリンゴ

今日はりんごジュースの気分。りんごのつぶつぶが入ってた🍎

初訪問しました。

朝からやってるし、サウナ込みで安い金額で良い施設でした。
もう少しサウナが熱ければいうことなしです。

🚲で行ったのは、初。
ひとりで。
パパはしごと。
タイガース負けた。

からの、阪神大ワイン祭。
ここは、仕事終えたパパと。
仕事のことで、喧嘩したけど、
私が悪いて、わかってるねん、これでも。
こんなわたしで、ごめんやで、と、
スパークリングいってるわたしは、すぐ謝れる、

けど、まなびが、あさいから、
ループ🔁やねん、これが、と！パパにも指摘されたし。

今夜は、
とらほー。