灘温泉 六甲道店

久しぶりに来ました😊
１５分✖️3セット、気持ち良い。
水風呂20℃だけど、地下水なので気持ち良い🙆
良いととのい、ありがとうございました😊

立呑み晩杯屋 阪神尼崎

生ビールとイカ刺し

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

昼がおわり連続で夜も仕事なので、休憩前に気になっていたこちらに寄り道♨️🔰
寄り道サウナセット850円で。夜も仕事なので2セットで我慢w

サウナ単体でみると普通でしたが、温泉や水のクオリティが高い銭湯でした！駅近なのも良き！

混雑はありましたが、思っていたより静かに入れました♨️

・サウナはカラカラの90度くらいで、よくある感じのやつ！
MAX6人が限界でしょうが、私には下段はぬるすぎました🤯

・水風呂は灘の六甲伏流水！20度でしたので
気持ちよく長めに入れました。

• 薄い茶色の濁り湯（加温槽）• 炭酸水素塩・塩化物系なので、　
鉄分や成分の酸化で“うっすら茶色”になるタイプ。
見た目がちょっと有馬温泉の金泉っぽい雰囲気を感じました。

• 本命は31℃の“冷たい源泉かけ流し”• 無加水・無加温・無循環・無消毒の完全かけ流し。軽めの温冷交代がめちゃよかった。

洋風レトロがええ雰囲気を醸し出していました🤓

さむ～いこんな日はサウナに行かなきゃと近くの森温泉ゆあそび館に行ったらまさかの指定定休日、このまま帰るわけにはいかんと電車に乗って初訪問です。

入り口からまさしく古き良き銭湯の佇まい、裏の駐車場は結構広い。浴室入場すると目に前にメイン温泉、茶褐色の源泉本格派。ここと対面にある湧冷泉を1分ごとに11回温冷浴するのがおすすめとのことで、サウナはあとの楽しみとしてまずは挑戦。

42度温泉と32度冷泉の交互浴でわずか10度差しかないが8回目ぐらいから体の中の疲れ、筋肉痛などがお湯に解け流れ出していく不思議な感覚に。

いや～くせになりそうです。近所のおじさんや外国人のお客さんも黙々と交互浴にいそしんでいました。ただ冷泉は定員2名でいっぱいなので、交互のタイミングが少し難しいです。

さて、肝心のサウナ、サウナイキタイには80度とありますが、入った瞬間結構熱い。
壁面の温度計は96度を示していました。肌感覚も上段はそんな感じです。

TVをみながら滝汗ですぐ隣の冷水へ温度は今日は15度、底からゴボゴボと地下源泉が湧きだしています。そのあところよいところで室内へ移動して湧き冷泉への冷冷浴もよかった。ただし、これも室内の湧き冷泉が見えないのでタイミングが難しい。

ととのいスペースには3名くらい座れる長椅子が一脚、天候がよければ石畳にも横になれるスペースもあるが極寒の今日は無理。ここに登記だけでもチェアおいてほしいな。

典型的な銭湯サウナですが、なにせ源泉かけ流しの水質が最高。
今日は温冷浴＋サウナでしっかり整いました。

温泉入りたくなってまた来たわ1日2灘
サウナは1セットにしといた
この源泉の温冷交代は唯一無二では。
疲れぶっ飛び気持ちが良すぎます

めちゃくちゃ喋って楽しかったあ
最高でしたごちそうさまです
ありがとう！！

バッファローハンター

昼ステサガリ300×2

えげつない

六甲道でプロボクサーと肉食いに行く用事があったので早めに来て寄りました
何を隠そう俺が兵庫で1番おすすめするのはこちら灘温泉の水道筋店でございます。最近はずっと水道筋の方に行っていましたが、六甲道店は小さい時に親父とラーメンしばきに来た際に連れてこられていた以来です。
お久しぶりの六甲道店強くなって帰ってきたぞい

灘温泉はなんと行っても温冷交代浴
それを加水無しの温泉でできるんやから最高ですわ
サウナ界に足を踏み入れたのは小さい時から親父とガチ温泉に行ってそこにあるサウナに連れていかれる所からなので、大前提温泉は大好きなのです。
サウナは最大6人のテレビ付き。大相撲の中継やっとりました。
ありがとう
1セット目はちょうど天皇皇后両陛下と娘さんが両国の相撲ファンに挨拶しているところから始まりました。あらめでたい
そこから4取組程見て20分ぐらい経ったかな
水風呂は20℃ぐらいの優しいやつ。熱すぎないサウナとこの季節にはちょうどいい
サウナ 20×3
水風呂 3×3
休憩 5×3(1回は源泉かけ流し不感温泉にて)

温冷交代 11回(紙の教えの通り)
横綱も大関も全部負けたがな
せっかくの天覧でおもろいことなってました
熱海富士は可愛かった
さあステーキ流し込む準備は整いましたよ
写真は革ジャンのせいでパンパンすぎるロッカーですすみません

ウ　ウ・ワ・ワ・ウワ
ウワワタ〜クタクチャァオ
（パジャマパーティズ「パジャマパーティーズのうた」）

徹夜明けで灘温泉さんの朝風呂。
テンションがおかしいし、サウナでも眠い。
もうね、ウワワウワウワツナサラミ、という感じですよ。
どうです、ちいかわ好きな人にしかわからないでしょう、と言ってもしかたないですが。

六甲のおいしい水風呂が疲れた脳天にたまりません。
朝の光を浴びながら、健康的な生活をしないといかんよなぁ、と思ったり。

帰りの電車でもウトウト。
夢のなかでは、
ウワワウワウワカニサラミ。

なか卯 神戸元町店

目玉焼き納豆ベーコン定食

ウワワウワウワ、サラミじゃなくてベーコンですが。