大東洋レディススパ

ファンタジーサウナ：10～13分 × 3
フィンランドサウナ：12分✕1
水風呂13.9℃：30秒 × 2
水風呂23.6℃：1分✕2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

5のつく日はポイント5倍～🎵
というわけで、今日は大東洋さんにおじゃましました。
フィンランドサウナのアロマがジャスミンになってました。めっちゃいい香り😍
4セット後は2回目の排毒リンパマッサージ。今回も肩のゴリゴリをほぐしてもらいました。気持ちよすぎてちょっと寝そうになりました😂
また1ヶ月後にうけたいな～🙆

マッサージ後気になってた旨辛ホルモンちゃんぽん食べて、ゆっくり萬の湯につかってフィニッシュです。元気でたので、師走後半もがんばります。
おじゃましました、また来ます🎵

旨辛ホルモンちゃんぽん

ホルモンがぷりっぷりで美味でした。リピ確定です😋💕

ずっと仕事が立て込んでいて、責任を感じる毎日。肩こりを解消するためにも、無になるためにもホームへ。
　サウナ時計を借りようと思ってたのに、受付で言うのを忘れた🤯

　フィンランドサウナのアロマはペパーミント🌿
ロウリュして姿勢を正して無になる。
腕の汗の出がいいなと思ったけど、ふと気づく。「あれ？もしかしてこれってロウリュの水蒸気なのかも🤔」と。
　久しぶりにファンタジーサウナに入ったけど、あまり腕に水滴はない。ということは、やっぱりフィンランドの発汗は水蒸気なのかと🤯
心を無にするどころか、発汗について考えてしまった1日。

　岩盤浴ではすごい発汗した！サウナと岩盤浴が回数券で実質2,000円で入れる喜び♥
まだ6枚ほど回数券が残っているけれど、この時期は11枚綴りになってるので今回も購入🥰
　サウナのあとはシェービングして日頃の自分にたっぷりご褒美をあげました☺️

WithGreen ホワイティうめだ店

12月限定サラダ（М）

新鮮なお野菜。ハーブチキン、りんごが美味しい。左の白い袋はパン。おまけでついてきた☺️

初めまして、大東洋さん🧖🏽‍♀️

1setめ、お腹空きすぎてサウナに集中できず
こりゃだめた😵‍💫となって食事スペースへ駆け込み🏃‍♀️

お腹満たしてリクライニングシートで
ちょっと一休みして岩盤浴1時間入った後
もう一度サウナへ🧖🏽‍♀️
こんなに楽しめてゆっくりできてタオルも使えて
3000円以内ってコスパ良すぎんか〜🫨💦

久々の大阪!!
今回は出張でも野球でもなく…
推し様のライブで前乗りです♡

いつも通り夜勤明けで伊丹入り、
夕方にご飯の約束があるので、
今回もサクッと大東洋さんへ🚶
にしても風が冷たい…

早めの集合なので、あまり時間がなく、
さっと清めたら岩盤浴の予約時間まで湯船につかって…

岩盤浴も30分で切り上げ、
メディサウナも1セットだけ、
じっくり15分堪能したら撤収!

もっといたかったけど、夜勤の疲れがスッキリとれて、
夜ご飯に備えてメイクもゆっくりできるし、
大東洋さん、いつもありがとうございます😊
またお邪魔します♡

串かつ料理 活 ホワイティうめだ店

いつもの串カツ屋さん♡

季節の串の白子とたらこが美味しすぎた😍

サウナじゃない趣味活が図らずも1️⃣東京夜2️⃣関西昼3️⃣東京昼と取れてしまった。年内最後の関西、またまた弾丸で行きますよ。

朝4時起きからの関西入り、2️⃣が終わって大東洋到着15:30。
16時アウフは流石に疲れが出たので辞めて無料コーヒー飲み一息、その後30分ほどカプセルで休憩してから心斎橋へ→22時半に帰還。

万博期間や大阪で他の大きなイベント時に泊まりがちだったので久々のゆったり混雑してない大東洋。

朝サウナ時はサウナやお風呂でストレッチされてる方も数名。
座面広くて空いてるからやっちゃう気持ちは分かるよね。　
動きによっては目が釘付けだが笑ってはいけないサウナ室🤣🤣
東京のおしゃれなサウナでは絶対に見ない風景、自由だ。
フィンランドはペパーミントアロマで目がさめた。

大東洋のおかげで宿泊代高騰の昨今も楽しくソロ活（まれに家族同伴）出来ました。本年度は多分10泊以上した模様です🤭
来年も沢山泊まる、はず（予定）
大阪の施設新規開拓に勤しみたいな。

サウナ：ファンタジー/フィンランド
合計：2セット

肉吸い

こちらも年内食べ納め

2025年3月から投稿始めました
117投稿目

お仕事お休み日
大阪梅田へカーテン選びにやって来て、
グランフロントでランチ食べて、
グラングリーンのスタバでお茶して…と、1人時間を満喫してたら夕方になり、
このまま帰るのもだし…
娘に｢梅田で晩御飯食べない？｣と聞いたら、二つ返事で「OK👍」とな。
でも合流は19時頃と言うので、
時間潰しに大東洋へ😅

昨日のすみれの湯のサウナが消化不良だったので、大東洋は間違いないと楽しみに入館
有難い事に、手ぶらサウナができる🙌
サウナハットはルクアの3COINSで
サウナチャンスのを買ったばかり🤣
ナイスタイミング❣️😂

時間的に空いてる
16時のファンタジーサウナは独り占め
フィンランドサウナはペパーミントの香り
冷水風呂も14.1℃と冷たい
インフィニティチェアが無くなって
ウェーブが美しいベッドに変わってる
2台しかないのは残念

18時のアウフグースタイムにも参加
シトラス系
ウッディ系
ハーブ系の3種のアロマロウリュウ
良かった😆💕

お時間近くなってきたので、身支度をして
娘と待ち合わせ場所へ行くと…
｢お母さん、お風呂行った？｣
すぐにバレた🤣🤣🤣

#大阪市北区
#大東洋レディーススパ
#サ活女子
#サウナイキタイ

梅田 阪急三番街 リバーカフェ

厚揚げ豆腐と若鶏天ぷらの揚出し

ヘルシーで健康を考えた定食は美味しかった😋

サウナ：15分 × 6
水風呂：2〜2.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：No sauna, no life

チェックイン