対象：男女

スポーツクラブ&サウナスパルネサンス梅田

スポーツジム - 大阪府大阪市 会員のみ

イキタイ

投稿

サウナ室

温度 86 度

収容人数： 12 人

ドライサウナ
遠赤外線型
ガス
TV有

シャワー（水風呂なし）

温度 - 度

収容人数： - 人

シャワーのみ（水風呂なし）

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ室

温度 84 度

収容人数： 7 人

格納式（ボナサウナ、座面、壁）
ガス
TV有

サウナのドア横にサウナマットあり。

シャワー（水風呂なし）

温度 - 度

収容人数： - 人

シャワーのみ（水風呂なし）

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 3席
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ情報がまだないよ...

情報募集中

情報を投稿する

サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 -
漫画 -
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 -
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
有料 ○
レンタルバスタオル
有料 ○
館内着 -
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー -
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 -

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

混雑傾向

混雑度の投稿がありません

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示されます。サ活投稿から混雑度を投稿してみよう。
混雑度共有機能について

サ活

sanpomichi

2025.05.22

11回目の訪問

サウナ飯

#サ活 #サウナ #筋トレ #サ飯 #Tシャツ販売

◆サウなぞかけ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「オロポ」とかけまして
「青春の味」と解きます。

その心は…
どちらも“甘酸っぱくて”元気が出ます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

そんな訳で⋯

サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

【一言】
私が運営しているサウナグッズのサイトをリニューアルしました✨
Tシャツの色がかなり豊富になりました。そして価格が少しリーズナブルになりましたので、ぜひ遊びに来てください～😊

【ショップ】
https://sanpomichi.designstore.jp
※プロフィール欄のリンクからもご覧頂けます

◆本日のアイテム／Ｉ'm saunaer ドットロゴ Tシャツ／アップルグリーン

◆本日のサ飯／旧ヤム鐵道　あいがけカレー

贅沢〜🎵

たか

2025.05.07

1回目の訪問

ほぼ一ヶ月ぶりのサ活！、
風邪を拗らせて咳の悪化→喘息気味になりジム＆サウナを休止せざるを得ない状況になっていました💦

数日前からようやくジムでのトレーニングが再開できたので今日は6分×1セットでサ復帰チャレンジ🔥
短時間ではありましたがじわーっと汗が出るこの感覚がたまらん！！！
マスク生活に飲み薬漬けで肌荒れMAXだったのでしっかり毛穴を開いて、いらんもんは全部排出したるぞ！と気合いも入りました笑

こちらの施設は水風呂がないためサクッと冷シャワー+浴槽縁で休憩🧖
水風呂と整い椅子があれば申し分ないと思いましたが復帰戦にはちょうどいい🙆‍♂️

6月に引っ越しを控えおりホームジムも5月末で解約になるためもしかしたら今後もお世話になるかも！、

明日はホームジムに復帰予定なのでサウナに入れる体調をキープできるように頑張ります😤

がくなゆパパ

2025.01.05

1回目の訪問

年間パスポート入会、初参戦。18:30 チェックイン。

以前のJEXERと比べて浴室、洗い場は広いが、決定的なのは水風呂が無い(;_;)サウナは2段8名定員でカラカラ、好みのセッティング。

水風呂の代わりにシャワーを浴びるが、何かが違うと感じるのは自分だけ？そう考えると、横浜や東神奈川のJEXERは水風呂含め、サウナが充実していた気がする。

とはいえ、サウナのセッティングは申し分ないので、これから楽しみ方を考えていく事にしよう。
今度は水風呂があるもりのみやキューズモール店にも行ってみよう。これからお世話になります。

男

86℃

サ活をもっとみる

基本情報

googlemapでみる

施設名	スポーツクラブ&サウナスパルネサンス梅田
施設タイプ	スポーツジム
住所	大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 AXビル 7F
アクセス	地下鉄西梅田駅9号出口徒歩1分
駐車場	あり
TEL	06-6348-0109
HP	http://www.sportsoasis.co.jp/sh07/
定休日	日曜日
営業時間（大浴場）	月曜日 07:00〜23:00 火曜日 07:00〜23:00 水曜日 07:00〜23:00 木曜日 07:00〜23:00 金曜日 07:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日曜日定休日
料金	■サウナのサブスク受付中！『サウナスパ会員』なら月額4,950円（税込）でサウナ＆スパを使い放題！ロッカー・サウナ・スパ・ラウンジをご利用いただけます。お仕事帰りや週末に極上のリラックスを。詳しくは公式HPからチェック！入会キャンペーンを適用すればよりお得にスタートできます！ ■公式HP料金表 https://www.sportsoasis.co.jp/sh07/fee/#plan