神戸レディススパ

7分×3
水風呂1分ずつ
休憩10分ずつ

3セット

関西にいるので、せっかくだし行ってみました😊

大浴場はなんとなく日本っぽくない雰囲気で可愛い！
(海外のお風呂行ったことないけど笑)

サウナはすんごいいい匂い！
本日のアロマ：ローズ
って書いてたかな？

水風呂はちょうどいい感じ👌

テラスも素敵〜案外寒かったので(関西舐めてたw)

2分くらいだけテラスにいて、
速攻お風呂へ

春とか気持ちよさそう〜

メンテナンス中だったから塩のミストサウナはお預けかな〜
と思ったけど、3セット後にメンテ終わってて、
〆で塩サウナできた！

なんて最高なの🤦‍♀️💕

やっぱりちゃんとサウナの施設だけあって、
マナーいい人ばっかり😊

退館後は、元町の中華街で爆食大会してきました〜😆
お祭りみたいで楽しかった、、

最高な旅のひとときになりました🙏

連休1日目👀
今日は旦那さんが計画してくれた少し早めの1年の疲れを癒しに神戸レディススパへ。
早速昨夜、リラクゼーションの予約を入れて13時に施術。全身指圧30分☺️肩はだいぶ硬いみたい😅でも30分で身体が軽くなりました🥰
まだまだ気になるメニューがたくさんあるのでまた次を楽しみに😊
浴場には生のヴィヒタが用意されていて初体験✨
テラスもキレイに整備されて快適に。
岩盤浴でもゆっくり過ごせたし最高でした🥰

サウナ:8分×3
水風呂:1〜2分×3
外気浴:3分×3

ふるさと納税を利用して〜、無料で温泉＆サウナを満喫して、50分のマッサージも利用してきました！！
これが無料なんてすごい！！

12時半頃は人が少なくて、のんびり2セット♡
本日のアロマはローズでした！
マッサージを受けて、レストルームでお昼寝して、スチームサウナでローズソルト使ってすべすべに！
あ〜最高だった！！

11月ラストサウナ〜
トントゥまみれだったかわいい
出てすぐスケボー酒飲みにナンパされたけど
どう見てもサウナ終わりに
ナンパするのナンセンスやと思う
もっといいタイミングある
タイミングええときにしてくれ、笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：朝サウナよかった…ヴィヒタでパシパシ楽しい…モーニングタイム、もっと活用すればよかった…

三連休まだサウナに行ってないということで、いつもの場所ではなく新規開拓しようという気分になり訪れたのがココ！神戸サウナ&SPA…ではなく神戸レディススパ！！
本家はいいけどレディースは微妙というのが多い中でここは違いました。サ室→水風呂→外気浴の動線が素晴らしい！サ室を出て目の前に水風呂がある。また基本、水風呂を出て2分間が黄金タイムですが水風呂の隣に外気浴があるためロスタイムなしで行けます。外気浴スペースは最近改装されたばかりとのことですが、都会の喧騒の中にいることを忘れるような雰囲気でとても良かったです☺️
高温は90℃ほどありますが、カラカラの汗が出にくい痛い感じではなくしっかりと湿度があり汗が出るタイプでした。セルフロウリュも出来るし、日にちによってはなんとアウフグースがあります。女性向けでアウフグースがあるのは嬉しすぎる！さすが分かってらっしゃる。ミストサウナもしっかりとミストが出るタイプ。また塩もローズの香りがする塩でとにかくアロマでの癒しを徹底されておられる。
有名店舗なためお客さんの中には座った場所に水をかけない方とかちょっと後ろの方を顧みないシャワーの使い方(洗い場が狭いので座る場所によってはめっちゃかかる)等の方がいらっしゃいますが、それは仕方ないですね😣まだ芋洗いよりはマシ😅
総合的には最高でした！だけど…やっぱり…本家の方も入りたいなぁ🥹月1でいいのでレディースデイ設けませんか？？🥹🥹

サウナ：高温8分×1、10分×1、ミスト10分×1
水風呂：1分×3
休憩：好きなだけ
合計：3セット

ドライサウナ　６分×1回
　　　　　　　８分×1回
ミストサウナのローズテルマリウム
　　　　　　　２分×1回
ドライサウナ　８分×1回
水風呂　　　　２分×3回
休憩（外気浴のととのいイス)
　　　　　　　　５分×2回
　　　　　　　　６分×1回
3セット

ドライサウナ２段目×3回
セルフロウリュ　１回
セルフロウリュ熱くて気持ちいい
水風呂で冷やされ、
外気浴のととのいイスでととのった
外気浴気持ちいい
ととのい度　75%

ドライサウナ　90℃〜92℃
水風呂　　　体感　17℃

３連休の真ん中、日曜夜は一瞬
混雑していた
館内はやや混雑　レストランも
やや混雑
ドライサウナ　1人〜5人
水風呂　　1人〜3人
ととのいイス　1人

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：シン・外気浴スペースの楽しみ方を模索中

ドライサウナ　６分×1回
　　　　　　　８分×1回
　　　　　 　 10分×1回
水風呂　　　　２分×3回
休憩(外気浴のととのいイス) ５分×3回
３セット
+ミストサウナのローズテルマリウム

本日は神戸レディスパ
待ちに待った外気浴テラスが
リニューアルオープン

リニューアル外気浴テラスについて
・ととのいイス４個（新しいイス）
・ととのいイスに水をかけられるように
　金色の蛇口が設置
・水を入れる新しい取手付きの桶が設置
・水を流す排水溝が設置
・扇風機２台　風が気持ちいい
・ロールスクリーンから木の大きなブラインドになった(前は隙間から、うっすら遠くに阪急電車が見えていたが見えなくなった)
タイルなど内装も綺麗になっていた

ビフィタについて
ドライサウナの外にある冷水機の横に
ビフィタと桶が設置された
桶に水をいれる蛇口も綺麗になっていた
サウナ上がりに、３回ビフィタに水をたっぷり含ませ使った嬉しい

ドライサウナ　２段目×3回で蒸される
セルフロウリュ　２回
ちょうどいい熱さで気持ちいい
水風呂で冷やされ、リニューアルされた
外気浴テラスでととのった
ととのい度90%
外気浴凄く気持ちいい　ととのい度アップした
プラスのミストサウナのローズテルマリウムのローズ🌹ソルトで、お肌すべすべ

ドライサウナ　91℃〜94℃
水風呂　　体感　17℃

火曜夜は空いている
ドライサウナ　１人〜２人
水風呂　　　　１人
外気浴のととのいイス　1人