花園温泉

今日は本館( ✌︎'ω')✌︎♨️

お部屋少し片付けして汗かいたから気持ち良かった( ✌︎'ω')✌︎🎵

本館の方がうるい人少ないかな_φ(･_･

訪問割合
「新館」103回　「本館」17回

チェックアウト♨️
朝風呂新館♨️

チェックイン

最高でした！

子どもも幼稚園に預けて嫁氏と朝からin

温泉熱すぎて初めて入れなかった、笑

サウナは相変わらず床ヤケドレベルだけどやめられないセッティング
水風呂は思わず声がでてしまいリクライニングでさよなら笑

ゆっくり3セットしてきました_φ(･_･♨️

今日は一段と叫ぶ人が多かったですね(´・ω・｀)

水風呂で「あああああ(　ﾟдﾟ)↑❤️」
とか
「 (ﾟДﾟ)≡ﾟдﾟ)、ｶｧｰ ﾍﾟｯ!!」
とか…

言葉汚く表現するとね…
うん…
うるせー(´・ω・｀)w

訪問割合
「新館」103回　「本館」16回

平日夜にちょこっとサウナ♨️
水風呂でシャキッと！

チェックイン

初訪問
昔ながらの古いサウナ、温度は程よい。
熱湯からのキンキン水風呂が気持ちよかった。

10分-1分-10分×3セット
最高血圧　122mmHg
最低血圧 71mmHg

そしてぞの♨️
さいこー

今日は天気も良く、日が沈みかけた頃の外気浴が気持ち良かったですฅ(´・ω・｀)ฅ🎵

ミーが珍しく甘えて来やがったから頭撫でくり回してきました_φ(･_･

訪問割合
「新館」102回　「本館」16回

今日の函館は、バイクで走るのに、気温が最高。
たまには花園温泉
◇
で、お初の新館。新館とはいえ古いｗ
かつては新しかったのかな。
洗い場に、20人以上横一列で座れそうな
なっがい長椅子に座るタイプは初めて出会った。
175センチの私では、ここ鏡の位置が低くて顔が写らない。
とかいろいろな不思議な新仕様。
◇
さて、お風呂のお湯は、高温46℃、低温44℃って、
熱くて入れんｗ
露天が一番ぬるいが、推定43℃かな。
◇
サウナは、広めの1室。90℃と普通。
水風呂が、井戸水だそうで、16℃より低い。
12℃〜14℃でそんなに長居できない。
贅沢なくらい潤沢な水量。
水風呂が逸品ですね。
◇
と、いつも行っている穏やかな山の手温泉に対し、
レベル高めでした。
熱々のお風呂派には、よろしいかと。
◇
門番のねこちゃんは、終始おねんねでしたので、
交流なしｗ

7分-1分-10分×7セット
最高血圧　133mmHg
最低血圧 96mmHg
7セットやりました！1.5リットル出ました💦

同僚に「サウナ入る30分前くらい目安アミノバイタル摂取したら汗いっぱいかけるよ」って言われて譲っていただいたので使用してみました

結論、汗量1.2倍アップ⤴️

って感覚でした_φ(･_･

AIに聞いたら…
発汗作用（汗をたくさんかきたい） → おすすめ
脂肪燃焼（痩せる） → 補助程度（期待しすぎない）

と返答がありました。
良い効果はありそうです_φ(･_･

訪問割合
「新館」102回　「本館」15回

今日も氷チュパチュパ