男性専用

協賛施設

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

イキタイ

7189

投稿

サウナ室 1

温度 96 度

収容人数： 30 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有

サウナ室リニューアル（2020年2月8日～） IKIサウナサウナハットハンガー設置。サウナマットはサウナ室の入口にあり。

水風呂 1

温度 14 度

収容人数： 1 人

水深40~60cm

寒冷壺風呂

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 78 度

収容人数： 10 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

フィンランドサウナオートロウリュ有り（５分に１回）セルフロウリュは12時〜20時まで可能。

水風呂 2

温度 14 度

収容人数： 1 人

水深40~60cm

寒冷壺風呂

水深の目安

サウナ室 3

温度 50 度

収容人数： 10 人

ミストサウナ
格納式（ボナサウナ、座面、壁）
電気
TV無

スペインのグエル公園を模したスチームサウナ。ウィスキングで使用されている場合は入室不可。

水風呂 3

温度 17 度

収容人数： 4 人

水深60~80cm

冷水風呂

水深の目安

水風呂 4

温度 23 度

収容人数： 20 人

水深80~110cm

常温プール・屋内と露天をつなぐ

水深の目安

冷凍ルーム

温度 8 度

収容人数： 1 人

冷凍ルーム

ペンギンルーム。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：タオル１時間に１回（15：30～22：30）
オートロウリュ		5分に1回。ロウリュサービス中の時間帯は停止
セルフロウリュ		12時～20時まで。
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 6席　寝転べるイス（フルフラット可）: 2席 ●外気浴　イス: 4席　デッキチェア: 2席　イス: 2席
ウィスキング		40分　6,900円毎週金・土　13時～17時30分グエルスチームにてイベント開催
イオンウォーター

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サウナ室

温度?度

水風呂

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ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 ○
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（使い放題） ○
レンタルバスタオル -
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット
無料（タオル地・使い放題） ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル ○
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 ○
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ ○
タイ古式 -
ヘッドスパ ○

宿泊予約

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サウナー向けおすすめプラン

サウナ入り放題＆粗品付カプセルプラン

カプセル / 禁煙 / 食事なし

サウナー向けおすすめプランとは

サウナイキタイと施設、楽天トラベルが連携してサウナー向けの宿泊プランを作り、サウナに泊まる体験をもっと楽しくするための取り組みです。詳しくはこちら

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サウナイキタイメンバーズ特典

レギュラーコース100円引き

サウナイキタイメンバーズとは

サウナイキタイメンバーズは、サウナイキタイの活動に共感していただいた方が金銭的に応援できる仕組みです。詳しくはこちら

施設補足情報

コワーキングスペースあり
アクリ（アクエリアス✖️リアルゴールド）が飲める

火曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	1件	1件	1件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	1件	0件	0件
06:00-08:00	6件	2件	0件
08:00-10:00	0件	8件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	1件	1件	0件
14:00-16:00	1件	0件	0件
16:00-18:00	1件	4件	0件
18:00-20:00	5件	0件	0件
20:00-22:00	1件	0件	0件
22:00-24:00	0件	2件	0件

すべての時間帯を表示

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サ活

mizoro_t

2025.10.12

1回目の訪問

サウナ飯

関西ｻ旅で近くまで来たので前々から行ってみたかったAMZAに初訪問しました😁

到着するまでの道のりは人込みが激しく.万博の影響かｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ化が進んでおりました🙄

ﾋﾞﾙに入りｴﾚﾍﾞｰﾀｰで7Fに上がるとAMZAのﾛﾋﾞｰが目の前に現れました😊

次の予定も有るので60分ｼｮｰﾄｺｰｽで入館しました😑

60分を過ぎると自動的にﾌﾘｰｺｰｽに変更されるみたいです👍

ﾌﾛﾝﾄで受付を済ませてｼｮｰﾄｺｰｽ代金を支払ってから階段で6Fに降りるとﾛｯｶｰと浴室が有ります😌

ﾛｯｶｰは縦長の横が細いﾀｲﾌﾟで厚みの有るﾊﾞｯｸは収納出来ないので軽装で行った方が良いです🤔

浴室は入って左側が洗い場.右側にお風呂やｻｳﾅ.整い場等が有ります🥹

1ｾｯﾄ目はﾒｲﾝのIKIｻｳﾅに入ります👍
ｻｳﾅ室は入って左に横長の作り.中央付近にｻｳﾅｽﾄｰﾌﾞが有りｽﾄｰﾌﾞから左側は2段.右側は3段で右側は若干L字になっております😊

右側のｽﾄｰﾌﾞ付近3段目に座り周りをｷｮﾛｷｮﾛ見渡してました👀

正面のほぼ全面がｶﾞﾗｽ張りで浴室が見渡せ開放感が有るので良いと思います😉

右側の斜め上にﾃﾚﾋﾞも有りました✌️

ｻｳﾅ室の温度は90℃付近でしっかりと湿度も有りｻｳﾅ室のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝは好みのｾｯﾃｨﾝｸﾞです☺️

退室して水風呂に向かいます😌
14℃釜風呂ﾀｲﾌﾟの水風呂が2人分.17℃手間の広い水風呂も有り温度違いで2種類の水風呂が有るのもﾎﾟｲﾝﾄ高いです👍

次は瞑想ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅに入ります😙
入って右側にｻｳﾅｽﾄｰﾌﾞ.正面に2段横に4人が座れ.左側に1段3人程が座れる小じんまりとした作りです😊

温度は85℃付近で多少控えめな温度です😑

ｻｳﾅｽﾄｰﾌﾞの上面にはｵｰﾄﾛｳﾘｭの装置が有りますが時間帯によりｾﾙﾌﾛｳﾘｭと切り替えているみたいです🤔

一緒に行ったｱｳﾌｷﾞｰｻｰのたっつんさんによるｾﾙﾌﾛｳﾘｭを3杯行うと程良く熱い蒸気が降りて来て気持ち良いｾｯﾃｨﾝｸﾞとなりました☺️

ｱﾑｻﾞの名物としてﾌﾟｰﾙが有るので気になってましたが不感浴の温度帯でｻﾏｰﾁｪｱｰが沈めて有りｻｳﾅ→水風呂→ﾌﾟｰﾙの流れが気持ち良く最高でした😍

整い場も広くて椅子が沢山並べて有りました😊

ﾌﾟｰﾙの上に橋が有り橋を渡ると外気浴ｴﾘｱが有り大阪の街並みを一望しながら整う事も出来ます😙

IKIｻｳﾅ2ｾｯﾄ.瞑想ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅ2ｾｯﾄの合計4ｾｯﾄを堪能させて頂きました☺️

施設が全体的に綺麗で清潔感が有り好感が持てます😍

大阪の都心部に有るので車では行きにくい立地ですが電車で行くなら駅から歩ける距離なので次回はゆっくりとﾌﾘｰｺｰｽで入館したいと思います😌

ハーフ&ハーフオムライス

2種類のソースでお得に頂きました👍

たすけ🐼

2024.08.22

1回目の訪問

【甲子園準決勝からTATSUYAさん🧘サウナ】

灼熱の甲子園で、激闘2試合を見届けて号泣しながら
今日のお宿へ
先週も実は来たけど全然ゆっくりする
時間がなかったので今日初めてサウナとかを、
満喫できます

浴室がかなり広くてお風呂の種類も豊富
熱湯、泡湯、ジャグジーや電気風呂もたしか
ありました
水風呂も17度と14度の2種類があり、みんな大好き
不感湯もあります🤭(しかもプールみたい)

サウナは3種類
ikiサウナ、フィンランドサウナ、スチームサウナ
まずはメインのikiストーブがデカデカと鎮座する
サウナへ😮‍💨
温度は90度前後で久々のサウナの身には助かる
ちょうど良い温度😮‍💨
3段形式でテレビではもちろんタイガースの試合が
放送されてます😤
オートロウリュはないですが1時間おきにスタッフの方がアウフサービスをしてくれるみたい
なので湿度もキープ
ととのい椅子も浴室内にたくさんと、外エリアには
デッキチェア完備です
難波の街並み(ぼぼ道路)を見下ろしながらアヘ顔😮‍💨😮‍💨

次はフィンランドサウナ
ここは10分に1度セルフロウリュ可能で、
この日はめちゃくちゃ良い匂いのアロマが
入ってました🤭🤭
ちょうどロウリュしたタイミングで入室してしまったので汗がダラダラ😮‍💨😮‍💨
ここも3段タイプでBGM系はなしです
14度の1人用水風呂からの27度の不感湯ムーブ😮‍💨😮‍💨
これよこれ
ふぅ😮‍💨😮‍💨😮‍💨

そしてこの日は200円払うと受けれる特別イベント
サウナステーションのTATSUYAさんという方が
行ってくださる瞑想アウフサービス🧘
せっかく大阪に来たからもちろん参加なのですが
20分間と書いてあっていきなり瞑想じゃなくて修行感でてきましたw(さすがにちゃんと途中で休憩がありましたw)

アイスという涼しいアロマ(初めて聞いた)を使いながら
まずは線香？のようなものの煙を仰いでくれます
全員🧘スタイルです🤭
いろんなタイプの音が出る鐘を鳴らすこと5分くらい
じわじわ汗が😮‍💨
10分くらいたったところで休憩タイム
冷たいタオルを配ってヒンヤリ
ラスト10分は、しっかりとタオルで仰いでいただきました😮‍💨😮‍💨
外はすっかり夜になっておりしっかりとアヘ顔へ😮‍💨😮‍💨

ラストの締めにスチームサウナへ
ここがかなり分かりにくい場所にありもしかしたら気付かない人もいるかもw(ikiサウナの奥の隅っこにあります)入ったらものすごい良い匂いのスチームが
さっきのフィンランドのアロマと似たようなタイプの
匂いがしますね🤔

ペンギンルームもあるのですが、これも隅っこにあって
存在を忘れてましたw

1日経って無事甲子園決勝のチケットも取れたので
明日がめちゃくちゃ楽しみ😊

Gunsyu

2025.06.13

22回目の訪問

サウナ飯

#アムザ
#プチサ旅
#しごおわサ活

この日は仕事が早く終わりそう☺️そして次の日は休み😊
ということでプチサ旅チャンス👍
アムザのカプセルが空いていたので予約😉
しかし、いろいろあってなかなか退勤できず…😮‍💨
テンションDown⤵️
遅い時間になりましたが、退勤できたので、予定通りアムザへレッツゴー💨
4ヶ月ぶりのアムザです😄

エレベーター🛗で7階へと上がりフロントへ。
予定より遅くなったのでロウリュサービスは受けれず😖と思いきや…。
なんと❗️ミッドナイトロウリュとモーニングロウリュがあるとのこと🤗
これはラッキー✌️
テンションUp⤴️してチェックイン❗️
ロッカールームで館内着に着替えて6階の浴室へ。
まずは洗い場で身体を清めます😊
その後は寒冷壺風呂🏺で水通し😉
仕事で疲れた身体をシャキッとさせます😄
それから🇫🇮→ミッドナイトロウリュ→🇫🇮の3セット堪能しました😀

フィンランドサウナ🇫🇮は温度は80℃ですが、セルフロウリュできるのでコンディンションバッチリ😊
入口入った横に置かれているサウナマットを持って最上段の3段目に鎮座🧘‍♂
少し蒸されてから、セルフロウリュ用の砂時計⏳️が落ちきっていたので、声をかけてセルフロウリュ😄
アロマ水をラドル3杯ゆっくりかけます😃
蒸気がしっかり降り注がれ気持ちいい〜😊
本日のアロマのさくら🌸の香りが心地いい〜😌
そのまま癒されながら、仕事のことを忘れて無心で蒸し上げられました😆

24時半のミッドナイトロウリュの担当は田中さんでした😄
アロマはベリー🫐でした😊
サウナマットを持って最上段の3段目のikiストーブ横にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度は90℃でした😄
1セット目はロウリュしてからタオルでしっかり旋回してアウフグース😃
2セット目はさらにロウリュして、曲に合わせて華麗なアウフグース😄
なんと❗️投げ技も披露してくれました😀
3セット目はラドル3杯とバケットに残ったアロマ水をぶっかけて、体感温度急上昇⤴️
そこから力強いアウフグースで風🍃を送ってくれ、最後は希望者に3回ずつの個別扇ぎ😁
もちろん挙手🙋
しっかり扇いでくれ汗だく💦になりました😊

セッション後は寒冷壺風呂🏺へ。
温度は14℃でじっくり浸かります😄
とても気持ちいい〜🤤✨
そこから、プールの上の橋🌉を渡って外気浴スペースへ。
奥のデッキチェアに寝転びボーッと。
ビル風🏢🍃が心地よくてそのまま昇天しました😇✨

その後は露天風呂→日替わり湯(紅茶香の湯)→萬の湯の流れでお風呂に浸かって心も身体もリフレッシュ😌
肌もすべすべになりました😀

その後は5階にあるレストラン🍴(男はつらい)でサ飯＆飲み🍺
カプセルへと向かい、ぐっすりと安眠しました😴💤

赤ウインナー揚げ、どて焼き、担々麺

やっぱり赤ウインナーがあると頼んじゃいますね😄 生ビール🍺で1杯やってから担々麺で〆😊

男

90℃,80℃
14℃

155

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基本情報

googlemapでみる

施設名	サウナ&カプセルアムザ
施設タイプ	カプセルホテル
住所	大阪府大阪市中央区千日前2-9-17 7F
アクセス	地下鉄御堂筋線・千日前線なんば駅＆日本橋駅、阪神なんば線・近鉄難波線大阪難波駅＆近鉄日本橋駅、南海本線難波駅、JR大和路線・JR難波駅を各下車後～なんばウォーク（地下街）のB21番出口を上がって約３分。B23番出口を上がったら左手目の前。
駐車場	アムザ1000ビル１階・提携駐車場（駐車時間帯によって料金変動）
TEL	06-6633-1000
HP	https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 12:00〜翌10:00 火曜日 12:00〜翌10:00 水曜日 12:00〜翌10:00 木曜日 12:00〜翌10:00 金曜日 12:00〜翌10:00 土曜日 12:00〜翌10:00 日曜日 12:00〜翌10:00
料金	レギュラーコース：2,500円～１時間コース：1,600円早朝コース：1,600円深夜追加料金：800円 (23時以降のご入館ならびに深夜2時を超えての御滞在時)