対象:男女

励明園

ホテル・旅館 - 大阪府 大阪市

イキタイ
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くっすー

2026.01.29

62回目の訪問

2月から営業時間が変更になるらしいです。

9:00〜20:00だったのが
10:00〜21:00に変更されます。

料金は据え置きです。

17時から1100円の料金で行かれてた方には
遅くまで入れる分便利になったかも☺️

最近トイレを改装してコインランドリーが設置されてました。

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まっすん

2026.01.25

1回目の訪問

励明園 ほんまに久しぶり 小学生の頃 開店前に友達とお風呂で遊ばしてもらって以来40年以上ぶり

初訪問みたいなモン ここの売りは勿論漢方薬風呂 入ってる時のヒリヒリ感と出て着替えた後のポカポカ感が全然違う😳 悪い所がありすぎるのか❓全身がヒリヒリ😅 また実家に帰って来た時にはお邪魔します🤗

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旅サウナ

2025.12.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
漢方湯:10分×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めて利用させていただきました。入り方を丁寧に教えていただき(男性は急所を押さえて)、しっかり3セットしました。2回目に漢方湯に入るのは苦行でしたが、上がってから1時間以上体がポカポカしたのは初めてです。漢方湯恐るべし♨️。明日12月22日から1月7日までは団体利用のため、日帰り入浴ができないようです。お気をつけください🤲(大会参加の合宿のようなので、場合よっては予定よりはやく団体利用が終わるかもしれません。正確には施設にお問い合わせください🙇)

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MEGu_u14

2025.12.20

2回目の訪問

今年最後の励明園♨️✨
とぅるんとぅるんのお湯のお風呂→ラジウムサウナ→水風呂→休→漢方風呂→休→からの追いラジウムサウナが熱くてびっくり😳✨→水風呂→休→漢方風呂→休を繰り返す😳✨

車のエアコンつけなくても、シートヒーターつけなくても
体がぽかぽか😳❤️✨素晴らしい👍✨

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くっすー

2025.12.19

61回目の訪問

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くっすー

2025.12.12

60回目の訪問

チェックイン

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なみきんぐ👑🌞

2025.12.05

1回目の訪問

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髭帽子

2025.12.03

2回目の訪問

『いよっ!阪神は強い !』
→イヨツハンシンハツヨイ← 

大阪サ旅編⑤


「つつみ込むように‥」MISIA




日本最強チンピリガ癖ニ

ローソン 大阪港駅前店

みっくちゅじゅーちゅ

脳もバグる

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  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 23℃
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のぶ

2025.12.01

1回目の訪問

【大阪最強漢方薬湯】
昨日のサ活です
大阪港から徒歩5分のビジネスホテルを日帰り入浴
施設に入った瞬間に漢方臭が漂いますね🫤
浴室に向かうと廊下で本読んだり、ストレッチしたりとおじさん3人程が館内着でゴロゴロ
一体どうゆう事😳❓
滞在 10:50〜13:00

★浴室
露天無し
シンプル浴室で軟水湯と漢方薬湯
漢方薬湯はオレンジ色しとるなぁ😮

★ラジウムドクターサウナ
ビート板無し
TV無し無音暖色灯明るめ室内
横長コンパクト室内にストレート1段で定員5名かな
ベンチの各目の前と天井にコンパクト遠赤64℃
ベンチ背もたれにラジウム鉱石タイルがぶち込まれてる
コレはまた初めてのタイプのサウナでワクワクする☺️
施設推奨は30分
全然ぬるいから楽勝楽勝と思っていたら9分位からガンガン汗をかきはじめる🥵何も無くてヒマだし15分×2セットに分けよう

★水風呂
水溜め式で体感18℃程の小さめ浴槽。自由に蛇口は開けられます。
体育座りで2人ですね🤔

★休憩
浴室はイス無し。カランですね。TV設置されてるし😬
脱衣場に扇風機付きベンチあります

★愛でたいポイント
施設推奨の入り方はコチラ💁
①石ケンでカラダを洗います
②軟水でカラダを温めます
③ラジウムサウナに30分
④浴室内で10-15分休憩
⑤漢方の湯に7-10分
※男性は急所を両手で包んでください
⑥休憩と漢方の湯を1-3回繰り返します
※漢方湯からサウナへは入浴しないでください
⑦休憩室で1時間休憩
①〜⑦までを1浴とし1日3回が効果的です

コレ3セットしたら1日がかりじゃないか😳まさに湯治ですな。
せっかくなので1浴やってみよう☝️
サ活で④まで終えたのでいよいよ薬湯へ🦵ちゃーんと両手で包んで🫥
やや温度控えめ。思ったより大丈夫☺️
3分経過、ちょい肌ピリピリ
5分経過、全身HOTHOT
7分経過、顔からサウナ並に滝汗
9分経過、全身ジンジン⚡規定時間なので上がります
そのままカランでネプリーグ観て過ごす。
水風呂入ったら、薬湯が流れてしまうしね🤔モチロン、肌がジンジン。効いてる効いてる
良し、薬湯2セット目🏃
うわ、初っけからピリピリきてるよ😵
ジンジンジンジンジンジン
もぉ~3分程でギブ😵
常連らしきお爺さんは薬湯に潜ったりしていた🤯
この後は終始、身体の芯からポカポカ、というかピリピリ😅


「草加健康センター」「ゆあみ」「しきじ」「芦野温泉」「養心薬湯」「平針東海健康センター」また1つ心に残る薬湯に出逢いました😊

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  • サウナ温度 64℃
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くっすー

2025.11.20

59回目の訪問

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MEGu_u14

2025.11.09

1回目の訪問

噂の漢方風呂に入ってきました♨️😳✨
軟水のお湯も良き✨でした。
漢方風呂♨️→魔女が鍋炊いてるみたいな…。
茶色のような黄金色のお湯で、最初は躊躇したけど、
漢方風呂♨️入ったら、肌がヒリヒリしてくるけど、
我慢して入ったらめっちゃ心地よい♨️✨

帰り道、運転しながら眠気と戦いました。
車のシートヒーター使ってないのに背中が熱くて😳✨
ふわふわしながら家まで帰りました✨
ここは疲れた体を体の中から温めてくれる良き風呂♨️だと
思います♨️✨

匂いは漢方臭いですが、変なエステ行くより良きでした😳✨
今日も仕事終わったら行こうかな😂

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くっすー

2025.11.06

58回目の訪問

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くっすー

2025.10.30

57回目の訪問

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くっすー

2025.10.23

56回目の訪問

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お!メコン川!

2025.10.05

1回目の訪問

K部長に教えて貰った究極のチンピリ風呂へ。
受付でチンピリ風呂に入るときは秘部を隠すよう説明を受ける。
初めての体験だ。

体を洗ってとりあえずサ室へ。
珍しい形のストーブ。
あまり熱くは無い。じっくり温まって水風呂へ。
水風呂もそこそこヌルい。

そして、意を決してチンピリ風呂へ。
だんだんと。
チリチリしてきて。
ピリピリしてきて。
ぐぁぁ。
燃える🔥
ち○こ燃える🔥
玉裏も燃える🔥
いや、燃えた🔥
何か剥けてはイケない皮が剥けているような。
そんな感触。
説明には「出来れば8分入って下さい。」と。
いや、無理だ。

とりあえず水シャワーで痛みを和らげていく。
ふぅ。多少はおさまったけどまだピリピリする。

そういえば、草加の薬湯は2回目に入ると慣れてそんなにピリピリしなくなるな。
ここもそうに違いない!

よし!2回目!
ダメだ。
何か1回目よりヤバイ。

なぁ~に。
3回目は大丈夫だろう。
ヨッシャ!行くぞ!!
…………ダメだ~🤣
3回目の方がイテぇ~😂😂😆

究極のチンピリ。堪能しました👍🤣

受付にカワイイ🐶ちゃん発見

九九雲

担々麺

ウメぇ!痛くない👍

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くっすー

2025.10.02

55回目の訪問

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2025.09.19

1回目の訪問

ここ2ヶ月でランニング中に二度も転倒して
サウナを満喫出来ない日々でした
1回目の転倒で左手を4針縫ケガ&擦り傷打撲
抜糸してようやくランニングを再開するも
2回目の転倒 打撲擦り傷が絶えない感じで
湯治にと思い
そしてサウイキ皆様の薬湯♨️
体験談がほんとなのか?以前から気になり
やっと訪問する事が出来ました

薬湯 4分×1
6分×1
サウナ 8分×2

薬湯1回目ノーガードで入湯
3分過ぎからほんと😱激痛が急所に
たまらず水風呂に飛び込む
2回目はフルガードしても6分が限界
(個人差あると思いますが自分は精一杯でした)

神戸に向かう湯上がりの車🚗の中でも
シートの当たるお尻 太もも🦵がヒリヒリ
してます
軟水でヌメリのあるいいお湯で大変いい体験
をさせていただきました

本日も本当にありがとうございました

楊國福マーラータン 神戸元町店

マーラータン

具の取り過ぎに注意⚠️

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35

aki

2025.08.24

2回目の訪問

【女子会in大阪②】

ちーこさんをお誘いして2軒目に選んだのはこちら励明園さん。
前回来た時は冬。
こちらの薬湯のおかげでその後半袖短パンにならないといけなかったのだが全然平気だったありがたいお湯。
しかし今は夏。
はたしてどうなるのか。

テクテク歩いて行く道中も「うちら港区女子♥️」「全然違う」とちーこさんのツッコミも受けながら2人だとあっという間。

まず入ってすぐトイプーのトラップにまんまと引っかかる。
遊んで~と手を差しのべてくるワンちゃんに完全ノックアウト。
施設の方に「もうお風呂入らんまま帰ることになりそう」なんて言われるくらいモフモフさせてもらってからようやくイン。

「お風呂の入り方」を熟読しその通りに従う。
軟水風呂もぬるめのサウナも全ては薬湯に入るための準備体操。

いざ入湯。
3分くらいでポカポカしてくる。
とここでちーこさんに異変が。
コントかい!くらいないいリアクション。
どこがとは言わんが痛い痛い言いながらお風呂を出ていくちーこさん。
うち爆笑。
男の方は「大事なところを握って入浴」と書かれてるそうだが確かに大変なことになりそう。
うちはといえば前に常連さんに教えてもらった通り薬湯の袋を肩に乗せポカポカを堪能。

10分浸かり水風呂へ。
前に来た時は冬やったのでキンキンやったけどどうやら常温水風呂らしくぬるめ。
いつまでも入ってられるくらい気持ちいい。

休憩をしに脱衣所へ行くとまだ痛いと言ってるちーこさん。
確かにどこがとは言わんがHOT!HOT!しとるけどそんなにー?
人によってこんな違うんやなぁと励明薬湯のすごさを知る。

薬湯2セット目を誘うとちーこさんに断られたのでソロで。
常連さんに「あんた前にも来てたよな」と。
すごい記憶力。
この薬湯は記憶にも効くのだろうか。

さて、お風呂から上がりここからは大人の時間。
空いてる店を探し放浪しやっと見つけたトリキ。
1口目のビールがうまいっ!ごはんがうまいっ!
ところが満腹になると急に眠気が襲う。
これも励明薬湯効果か!?

弁天町でちーこさんとバイバイまたね。
電車では爆睡するも1駅手前でパッチリお目覚め。
シャキッとしとる。

そんな励明薬湯はクセになる。
また行きたい。

1日楽しかったー!
ちーこさんありがとう!

今日もありがとうございます!!

鳥貴族 天保山店

釜飯

空腹にガツンと貯まるお米。熱々うまー

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  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 28℃
74

ちーこ

2025.08.24

1回目の訪問

大阪サウナ巡り③

【ピリピリ🌶️体験
ラジウムサウナと薬湯の世界🌍】

テルメ竜宮さんから歩いて🚶‍♀️15分
励明園 さんへ
ここはただの銭湯♨️ではなく
全国的にも珍しい
「天然ラジウムサウナ🧖‍♀️」と
「本格的な漢方風呂🌶️」が体験できる施設です

◆ 天然ラジウムサウナ体験

励明園ご自慢のラジウムサウナ🧖‍♀️
サウナ室は65℃とマイルドなるも、腰回りと足回りにラジウム板を配置
• ラドンガスによるデトックス効果
• マイナスイオンによるリラックス&快眠効果
• 遠赤外線で身体の芯までじんわり加温
• 足裏ツボ刺激で血流改善
• 超音波加湿で美肌効果

と、“科学的サウナ”と言いたくなるような効能がズラリ😳

実際に 15分×2セット 入ったところ、発汗量はものすごい🥵
持参していた水分では足りず、身体の芯から温まる不思議な体験
このサウナに合計30分入る事で
次の漢方薬湯に入る準備がととのいます😊


名物・漢方薬湯

ここでまず驚かされるのが 薬湯🌶️
14種類の生薬を毎朝袋に詰め、なんと「足で踏んで仕込む」という昔ながらの方法で作られている、まさに“本格派”の漢方湯です

意を決してオレンジ色のお湯にチャポン♨️
• 1分経過 → 何ともなし
• 3分経過 → …大切な部分がピリピリ🌶️😨
その熱感は、上下肢にも😨
水風呂に入ってもまるで温湿布を貼ったような熱感が残るほど😳
常連のおばちゃん曰く「1時間後には大丈夫になる」とのこと
ちなみにakiさんはまったく平気
むしろ漢方袋を肩に乗せて余裕の表情😱

◆ 感想

「ピリピリ薬湯」と「ラジウムサウナ」、ここでしか味わえないユニークすぎるサ活
普通のサウナでは得られない 科学+伝統+修行感 の三拍子揃った刺激的な体験でした🎯

akiさんは余裕の表情だったのに、私はピリピリに悶絶😨
でも時間が経つと、なんとも言えないスッキリ感とポカポカ感が残るのだから不思議です😊akiさんはしきりに眠たいと言ってました🤭好転反応なら良いな😉

大阪サウナ巡りこれにて終了☑️
16時現在、早くビール🍺が飲みたい😋
近くの居酒屋🏮さんをakiさんと探します😆

鳥貴族 天保山店

焼き鳥など

16時にオープンしているお店はなかなか無くて安定の鳥貴族で

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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 25℃
50

くっすー

2025.08.11

54回目の訪問

今日は励明園で薬浴♨️🌿

8月は外湯の休みが多いのでご注意を

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登録者: コデラゴ=サン
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