男
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90℃
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18℃
今日も休日サ活です。
我社には正月休みなどなく1/2.3.4と仕事をこなし、大好きな西成銭湯へ。
しかし！月曜日で定休日！
やってもうた。
となるとスパワールドさんも思い付いたがスパワールド行くなら長く滞在したい。
今日はこの後用事があります。
ならばと和光さんへ。
去年、銭湯スタンプラリーで行った以来です。
入浴料600円とシャンプー石鹸代50円。
激安です。
いつもの様に体を清めいつもの様に電気風呂で腰を解して行きます。
もうこれだけでキモチイイ。
その後、露天風呂の炭酸水で確りと全身を温めます。
いよいよお楽しみのサウナへ。
サウナハットを被り、バスタオルを腰に巻きサ室へ。
入り口にバスタオルを巻いて入室との事で巻いて入ったが誰も巻いてない。
ならば私もバスタオルは下に敷いて着座。
遠赤外線タイプで湿度がなく長く入っていられるサウナでキモチイイ。
水風呂もそこまでキンキンではないが確りと冷ましてくれる温度です。
結局この日は3セット。
整い椅子や休憩所はありませんので露天風呂のフチに座って休憩です。
それにしても、和光さんのサウナもキモチ良く整いを与えてくれました。
さて、今日は花園ラグビー場へ高校ラグビーの準決勝でした。
大阪桐蔭vs桐蔭学園の死闘は素晴らしかった！
逆転に次ぐ逆転でロスタイムのトライで桐蔭学園の勝利！
自然と涙が溢れてました。
ここ最近では観客の歓声が一番だったと思います。
感動したっ！
男
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90℃
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17℃,17℃
「2025年ラストサウナは、ととのわず」
ととのい値: 75pt
サウナ: 08:36, 08:17
水風呂: 01:04, 01:58
休憩: 10:08, 08:01
愛猫の黒猫「ごはん」が逃げてから丸4日
嫁も私も毎日の捜索で心身ともに疲弊
正直、サウナどころではない日々が続いていました
それでも左肩リハビリのため天王寺へ行く予定があり、
嫁の許可をもらって、リハビリ前に
「おふろや和光 (和光浴場)」さんへ
まずは電気風呂
ピリッとした刺激が腰から左肩に走り、
ガチガチだった身体が少しずつ緩んでいく
しっかり温めてから、サウナ室へ
1セット目、呼吸を整えると同時に
毛穴という毛穴から汗が噴き出す
水風呂で一度キュッと締めて、脱衣所で休憩
2セット目も同様のペースで蒸されました
1時間で2セット
本来なら軽くととのって、
頭が空っぽになるはずなのに—
浮かんでくるのは
「ごはん、おなかすいてるやろなぁ」
「寒いやろなぁ」
そんな思いばかり
その後、5日目にモーションカメラ設置
玄関外にエサを置いて「ごはん撮影成功」
そして7日目の夜中2時、
玄関内にエサでおびき寄せて—「無事捕獲成功!」
安堵感と疲労感が一気に押し寄せました
嫁と手を取り合って泣きました
いろいろサウナに行く予定を立てていましたが、
年末年始の準備に忙殺され、
結局これが今年のラストサウナ
2025年は「大阪・関西万博」で
ワクワクのめちゃくちゃ楽しい一年
ごはんの脱走～捜索～捕獲が今年最後のビッグサプライズでした
男
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90℃
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15℃
「リハビリ後のサ活」
ととのい値: 88pt
サウナ: 08:11, 08:04, 08:31
水風呂: 01:33, 01:49, 01:36
休憩: 07:50, 10:27, 11:27
天王寺で左肩の可動域拡大のリハビリを終え、「和光浴場」さんまで歩いて向かいました。
今日のお風呂は、予想以上に混雑していました。
🛀 入浴と下茹で
掛け水の後、まずは電気風呂で下茹で。左腰の痛みがじんわりと和らぎ、とても気持ちが良い時間でした。
🧖♂️ サ活開始
サウナ室は期待通りのガラガラ。遠赤外線ストーブ前の最上段に陣取り、サ活をスタート。
90℃サウナ → 15℃のキンキン水風呂 → 脱衣所ソファーで休憩。
久しぶりに3セット完遂し、しっかりとととのうことができました。
🛁 仕上げ
洗体後は、電気風呂の横にある軽めのジェットバスへ。頭を乗せる金属管には、チラー冷却水が流れて水滴が付いているのがたまりません（大好きです！）。
【和光浴場の特徴】
和光浴場さんは、脱衣所がとても広いのが特徴ですが、寒くなってきた最近では少し冷えるのが玉に瑕ですね。
男
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90℃
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15℃
今日は以前から気になっていた「おふろや和光」に行ってきました。
午前10時頃だったので、お客さんの数も少なく、ゆったりする事が出来ました。
まず、サウナ入るためにはバスタオルを腰に巻くのが基本だそうです。
私は、「入浴料＋バスタオル=700円」にてバスタオルをレンタルしました。
中に入るとまず驚くのは広さと洗い場の数です。
スーパー銭湯かと思う広さと、洗い場の数ですね。
ほんとに広くてゆっくりする事が出来ました。
露天風呂も広く、足を伸ばしてゆっくりする事が出来ました。
そこからいざ、サウナに向かいます。
サウナは何故か入り口が二つ？広い方のサウナに入りました。
中に入ると、中で繋がっています。。。
広い方のサウナはバスタオル必要、狭い方のサウナはバスタオル忘れた人用のような感じでした。
サウナの温度は結構アチチです。気持ちよく3セットいただきました。
水風呂も2つあり、ゆとりがあってゆっくり疲れて、とても良いところを見つけたなと思う1日でした。
この辺りはサウナ激戦区ですが、また行きたいと思えるとても良いサウナでした。
男
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15℃
男
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90℃,50℃
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16℃,20℃
