虹の湯 西大和店

サウナ：*ロ12分 バ12分 ロ12分
*ロ12分 バ13分 *ロ13分
水風呂：水3分 陶3分 水3分
水3分 陶3分半 水3分半
合　計：6セット

ロ…ロウリュサウナ（約86℃）
バ…バレルサウナ（約90℃）
水…水風呂（体感約17℃）
陶…陶器水風呂（約18℃）
*…オートロウリュ

年に5回の1日有給により嫁さんと金〜土曜日の1泊2日の小旅行。今回は奈良の吉野の奥の奥へ。談山神社に参拝し、いつも寄ってる明日香•吉野山には行かず、いつも行ってる川上村の「ホテル 杉の湯」（今回予約できませんでした）の前を通り抜け、上北山村の「フォレストかみきた」に行きました。1日ゆっくりと過ごして、翌朝9時00分頃にチェックアウト。
そして初めて「虹の湯 西大和店」さんにやって来ました。入館料金（土日祝）は950円×2名＝1900円。クーポン関係はなし。

サウナは2ヵ所。ロウリュサウナは約86℃の温度表示。オートロウリュにより湿度は高く温度以上にハード。たっぷりの汗も出ます。バレルサウナには2回入りました。約90℃の温度表示でそこそこ熱々。4名しか入れない大きさですがしっかりとしたサ室です。なお、両サ室ともにテレビはなく“瞑想”できます(笑)。

水風呂は温度表示なし。持参の水温計では18.2℃。あと1℃低ければと思いますが、深さもあって体感は17℃台で合格点。もう1つバレルサウナの横に1人用の陶器水風呂あり。持参の水温計では18.6℃でした。

休憩は露天エリアは寒くて無理。浴室内で休憩しました。

最後は炭酸泉で締め。温度はまあまあぬるめの設定で炭酸もたっぷり着きます。時間の関係で20分で切り上げ。10分以上“うとうと”（気持ちいい）しました。

施設は今年4月にリニューアルオープンしたそうでとてもキレイです。実は「虹の湯」さんは全く知りませんでした。「西大和店」以外にも「大阪狭山店」や「二色の浜店」もあるそうで機会があれば行きたいとてもいい施設です。

毎年来ている奈良県（吉野の奥）への小旅行後のスーパー銭湯（サウナ）は、「あすかの湯」→「橿原ぽかぽか温泉」→「ゆららの湯 奈良店」→「ゆららの湯 押熊店」→今回の「虹の湯 西大和店」（本当は計画になかった）ときて、次回（来年）は「音の花温泉」か「奈良ロイヤルホテル」を計画中。

旅行にスーパー銭湯（サウナ）を組み入れるのは基本です。

＜P.S.＞
昨日泊まった「フォレストかみきた」の話し。サウナはないのですが、お湯が“ヌメヌメ系”でとてもすばらしい。下呂温泉や大阪府高槻市の「美人湯 祥風苑」のイメージです。

煮干し 一直線

特製煮干しラーメン

王寺駅近くのお店へ。嫁さんは味玉煮干しラーメンを注文。煮干しの出汁も麺もチャーシューも美味しい。

郡山城ホールから、奈良交通→大和路線→奈良交通で来た

今日は箇条書きでまとめて見ました

〈いいとこ〉
・王寺、五位堂からバスで来られる
→特に王寺駅からバスは多めです。夕夜は王寺からは本数が増え、五位堂からは本数が減ります
・シェアサイクルのポートがある
→今日は22時前に着き、22時台にはバスが無くなるので、シェアサイクルは助かる。無いと詰むけど、3つは周りにポートあるので何とか。雨でも詰みます。これがあるから来られるのです
・今日は少なかった
→バレル1人で、全体的にかなり空いていました。平日は時間によっては穴場かも
・バレルがあり、メインはしっかり熱い
→出入り少ないからか、バレルは今日は熱かった。メインは4段あり、二重扉、30分に1回のオートロウリュ、湿度、敷かれてるマットの下の岩盤プレートと、色々の要因もあり、84℃の割に熱く、しっかり汗かける
・バレルロウリュはスタッフロウリュ
→セルフだったら絶対熱すぎるくらいにする人がおる
・炭酸泉広い
・水風呂は源泉掛け流し入れたら3つ
・水風呂と源泉で冷冷交互が出来る
・内湯、露天と座れるとこ多い
・多分流してるんだろうけど、虫の音が露天で流れていて、秋感感じられてよき
・内湯に温泉がある為に温泉の空気が逃げにくい
・クレカ、QR払いが出来る

〈わるいとこ〉
・水捌けが悪い
→脱衣所の扉から、露天への扉へ傾いていて、その間は人が通るので、汚れが露天サウナ扉側に流れてしまう
→シャワーエリアも水捌けが悪く、あわがたまりやすい
・内湯と露天の間が臭う
→これは別の人が投稿でも言っていて、スパ銭あるあるです。人が出入りする時しか空気流れないので、湿気でカビの臭いが。そこにウォーターサーバーあるので、鼻は閉じた方がいい
・よく見たら、内湯の換気はあまり。臭いとか蒸し暑さは感じないけど、脱衣所扉くらいしか換気要素がない
・盆地なので、冬は外気浴の椅子に足置きが欲しい
・脱衣所の手で洗うとこに石鹸がない

〈変わてるとこ〉
・バレルに、換気が出来る小さい穴がある
→今日気づいたんですが、この穴を開けたり閉じたり出来る
・バレルの出入口に物が置けるとこが
・普通、温泉は露天に行きがちだけど、ここは内湯のメインと露天の源泉だけが温泉で、露天の他の浴槽は地下水か白湯
・リニューアルしたのにロッカーコイン
→これは否が多いですが、コイン式の方が安かったんじゃないですかね。そんなに気にはならないけど、オープン時は驚いた
・大阪狭山の卵型より若干広いかも
・アウフ出来そうなメインサウナ
→4段あるので風が届きにくいかもだけど、一段目を封鎖して上ってもらったら届きそう。虹の湯でやってないけど…

#サウナ　#サ活

友達の新居に初めてお邪魔しました🏡
めちゃめちゃ広くてキレイなお家で、庭でワイワイ
バーベキューさせてもらいました🍖
キャンプ用品を沢山持ってる友人が予めセッティング
してくれていて、日除けもバッチリ☀

たらふく食べて、テントでのんびりしたり
カードゲームさせてもらったり、ひとしきり楽しんで
みんなで虹の湯さんへ！

またまた初めての施設で嬉しい🥹
リニューアル前を知らないので比較しようがないのですが
めちゃめちゃキレイでテンションあがりました。

GWだしモロ混みの覚悟はしてましたが、浴室内は
やっぱかなりお子ちゃまが多く混んでました。
ただ、親子連れが多かったからか、女子のサ室は
ガラガラでびっくり💦
1セット目入った途端、サウナマット交換。
スタッフの方がすぐ交換してくれ、最上段の一番奥へ

24人くらいは座れそうで、めちゃめちゃ広い！
そして、新しい木の匂い。
大きな窓ガラスからはととのいスペースが見え
開放感あって夕日も少し見えて綺麗✨

テレビがなく、静かなのがめっちゃよかった！
温度自体は、広いから割とマイルドかな？
と、思いきや、じっと座ってると・・
サウナマットの下からやたら熱を感じる。

マットめくったら、石？みたいなのが埋め込まれてて
なるほど、これが座面の温度を高くしてるのかと。
そなえつけのビート板は大きめでしっかりしてるので
あれだと気づかないかもやけど、マイサウナマットは
薄めだったので、あぐら座りした足だけはみ出て
やたら熱を感じてたんです。

30分毎のオートロウリュにもぶつかれば
いい感じに熱くなりました🔥

浴室内の水風呂は冷た過ぎず、ちょうどいい温度✨
そして露天のととのいスペースには
さまざまな椅子が12脚ほど。これは嬉しい！
露天風呂のスペースとは区切られてて
お子ちゃまの声がさわがしくなければ最高ですね！

バレルサウナ自体は出入りと開け閉め激しくて
ぬるくて微妙でした。ちょっともったいない感💦
でも、前に壺水風呂もあってそちらは結構冷たいし
特別感あります✨
ミストサウナもかなりぬるめ😅

時間ギリギリ4セット楽しみました。
最後はサ室短めにしたので、露天の水風呂のあとに
源泉かけ流しの常温風呂に入ってみました
不思議な感覚✨これもありやな！

お風呂も気持ちよかったですが、一つくらいは41度超えの
温度高めのお風呂が欲しかったかも。

ご飯も美味しかったし、またいつか来たいと思える
よき施設でした✨同じ奈良とはいえ、車で1時間かかるし
遠いからなかなか来れないけど・・

お陰様でバーベキューからのサウナで
非日常感を楽しめました。
ありがとうございました！

お造り二種と天ぷら定食

メニュー多くてめっちゃ迷った 天ぷらサクサクでうまうま〜🍤