神辺天然温泉 ぐらんの湯

先週に引き続き、またやって来ました福山！
今回は箸休めサトシさんのアウフグースイベントです。
今回も、えもっちさんとの1時間毎の連続耐久アウフグース😅
サトシさんもえもっちさんも、ACJの演目をやってくれました。
野球の影響か、なぜか受ける人が少なくて、とても贅沢なアウフグースになってました😆
サトシさんのアウフグースは、皆んなで盛り上がる楽しい時間。
そしてショーアウフグース。えもっちさんの演目は、かなり改善されてます。で、その後のサトシさんの演目を観ると、流石だなぁと思ってしまいました。
まぁ、ショーは本職ですもんね😅
えもっちさんのアウフグースが、これからさらにブラッシュアップされていくのが楽しみです。

箸休めのサトシさんからサイン頂きました。
今回もいい熱波ありがとうございました！

男のリトマス試験紙
男のカーナビ
その他多くの肩書きをお持ちの
箸休めサトシさんと
サウナ界もっとも危険なルーキー
えもっちのアウフグースを受けるためこちらへ

洗体&湯通し後
タワーサウナ
最上段9分→竹炭水風呂1分→外気浴7分
瞑想サウナ🧘‍♂️
中温10分→生源泉掛け流し風呂2分→外気浴7分

個室でダラダラ🥴

12:45サトシさん、えもっちにご挨拶

13:00～えもっち
🈂️室3人で完全プライベート感
しっかり一人一人に仰いでもらい
大満足🥰

14:00～サトシさん
ダークヒーローから選曲🎵
でんぐり返しありの
オープンダブルありの
個別仰ぎありので
充実感満載🥰

15:00～えもっち
スキマスイッチメドレー🎵
投げ技に
クローズからのオープン
オープンからのクローズ
実にスムーズ👏👏👏
最後は体感温度急上昇🔥🔥

16:00～サトシさん
ノルウェーパーティーロウリュ
半身裸になり大扇子で仰ぎ始めるサトシさん😅
さらにお客さんに
両手を上げ上下に振るよう促す🙌
🈂️室大盛り上がりの18分でアチアチ🔥🔥

17:00～えもっち
2026ACJ演目
サトシさんも🈂️室で見守るなか
先週よりもブラッシュアップ⤴️⤴️
さらに期待が高まりました😃
頑張れ🚩😃🚩えもっち💪

18:00～サトシさん
2026ACJ個人の部演目初披露✨
団体はりくくんとお笑いに走りますが
個人はお笑い一切なしの
感動スペクタクル
やっぱサトシさん上手いなぁ👏👏👏
まだまだブラッシュアップしていくとのこと
楽しみですね❤️

今日は初回から最後まで少人数🤔
ゆったりとした1日を楽しませてもらいました😃
熱翔カケルさんも見に来られていてご挨拶させて頂きました🥰

休日サ活
美容院からのぐらんの湯
仕事で身体がボロボロなので一通り温泉を満喫してからのサウナへ
サウナ8分→水風呂１分→外気浴10分の3セット

最初の2セットはドライサウナへ
5段タワー式ですが中段でもけっこう暑い
5分過ぎると汗ダラダラです

汗を流してからの水風呂。
深さがあるのでしっかり浸かれてギャン冷え

からの外気浴
今日は天気もよく気温も高めで風もほどほどで最高に整った
完全に無になれて最高
前よりベンチ増えてる気がする。
ととのいスペース増えてて良き

最後の瞑想サウナはほぼ貸切
ここは席の高さで低温・中温・高温とありますが低温でもかなりの暑さ
テレビがないから集中できるのが良いとこ

春の陽気か外気浴が本当に気持ち良かったですね。
土曜日でも午前中は人が少なくて落ち着いてる

週末金曜サウナ！
今回は第二ホームの
神辺天然温泉　ぐらんの湯！

いや〜、ここはやっぱりサウナが良い！
タワーサウナは最上段に座れば
あっという間に大量発汗💦💦💦

瞑想サウナも初めて「灼熱」ゾーンに座ったけど
ストーブの真横という拷問的なポジションで
大量発汗💦💦💦
温度計を見たら、
「や、やべぇ…110℃だ…」

「で、でも何故だ…めちゃくちゃ熱いのに
　タワーサウナも瞑想サウナも
　何度も何度も入りたくなる、この中毒性は…
　き、気持ち良い…」

終わってみれば8セットもやってた（笑）

温泉も気持ちよかったけど、
今日は結構混んでて、ポジション争いが
激しかったぜ笑

ワタシの
特別な椅子🪑
・
ワタシの好きな、
トトノイの椅子🪑
・
小鳥の囀り、
心地よい、
風。
・
サンセット、
仕事帰りに、
3セット。
・
良き
時間を、
ありがとうございます。
・
感謝。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：♾️(好きなだけ)
合計：5セット

一言：風邪気味の身体へ喝を入れる為、ランニング後に久しぶりのホームへ🧖
タワー→瞑想→タワー→瞑想→タワー🧠💥
人が少なくて快適でした！
ありが湯ございました〜♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明けはやっぱりぐらん！最高！

米子で西岡さんの風を受けたあと、福山へ向かいぐらんの湯へ。
今日は五塔熱子さんと、えもっちさんのアウフグースの日。1時間おきにアウフグースが楽しめます。
何故かいつもより受ける人も少なく、ゆっくりたっぷり風を送って貰えました😊

やっぱり、ぐらんの湯は広いから動きが大きくて良いなぁ。

来週はさとしさんとえもっちさんらしいので、また受けに行きたいなぁ😉

今日も熱子さんを受けにこちらへ💁‍♀️


予約しても入館順との事


ならば早めに行かねばっと


1番ゲット🩷


でも…

先が長い💧

そして、祇園シーレ所属のえもっちさんのアウフも受けねば

計6回

そして自分サ活3セット

気を失う位良かった🥰

来月も行きたいけど…

人事発表が未だ出ていないので行けるかなぁ？

今回かなり勤務体型を変えるらしい…

不安いっぱい

絶対来月も癒されに行かねば

昨日はサウナの日（3月7日）ながら、お子さま用事で、家で大人しくしてました
まぁ、今日の熱子さんを楽しむためでもありますが。ということで、本日は熱子さんのアウフグースを受けるため、こちら💁
アウフグース入室が施設イン順のため、昼12時には到着しようと思ってましたが、子どもの用事をこなしていたら、出発が遅くなり、神辺到着が12:20…お腹が空いているが、アウフグースまでに事前セットをかますことを考えると、館内飯でも時間がもったいないので、手っ取り早く短時間のかっぱ寿司🍣、10分。
施設イン。まだ、予想よりも順番進んでいなくて、ほっ😌。熱子さんの14時、16時回で適度な順番をゲット。
洗体して、湯船楽しんで、瞑想サウナを1セット。今日も水風呂がよく冷えていて🙆。外気浴も適度に春の日差しながら、冷えた風もあり嬉しい☺️
お待ちかねの熱子さん14時回。ここのアウフグースはサ室中心から熱子さんが仰いでくださるので、熱子さんの舞をしっかり堪能できて最高ですね。
冷却ルームでゆっくりした後は、再度、瞑想サウナ1セット。当初、予定していませんでしたが、15時にえもっちさんがアウフグースされるということで、こちらも参戦。丁寧なタオル捌きでしたね、ありがとうございました😊
再度、瞑想サウナ3セット目を楽しんで、16時回の熱子さんアウフグース。
熱子さんのiPhoneが不調とのこと、大丈夫かしら⁉︎あと、熱子さん、ニフティの個性的熱波師NO.1とのこと。こちらはおめでとうございます㊗️。そら、デングリ返しも披露されますわ😊
からの瞑想サウナ4セット目を楽しんで、本日は計7セットでサ活終了。後ろ髪を引かれつつ、退館。
本日も結構なお手前ありがとうございました。
しっかり寝て、明日からもお仕事しっかり頑張ります♪

※お子さまの大学進学先が決定。一人暮らしとなるため、仕送りも大変…しっかり稼がなくては

今日もサウナの日イベント
五塔熱子さんスペシャルアウフグース⭐⭐

しんたくで焼そば&餃子を食べて入館
洗体し湯通ししようとしたら
浴槽に早くも同僚Kさん🤣
瞑想サウナ中温9分🧘‍♂️でウォーミングアップ
浴場出て休憩に行こうとした所で
熱子さん、えもっち到着しご挨拶

13:00～えもっち～18:00五塔熱子さんまで
計6回受けました🥰
今日は全般的にストーブのご機嫌ナナメに加え
機器トラブル等もあり
恐縮し通しの熱子さん
熱波師ランキング1位🥇
おめでとうございます🎉
熱子さんのオープンダブルはいつ見ても圧巻👏👏
強い風も多く頂きました🌪️🌪️🌪️
いつも元気を貰っています💪

17:00～えもっちの回は
2026ACJ近畿予選に出場するショーアウフを
初披露✨
熱子さんも🈂️室で見守ります
終了後はクール室に聞こえてくる
熱子さんの熱血指導
大会まであと1ヶ月
バージョンアップしていく
えもっちが楽しみです😍
伸び代しかないえもっち頑張れー👊😃

18:00～熱子さんの回は
3セット目からえもっちとコラボ
熱子さんが投げたタオルでダブルを
披露するえもっち👏👏

終了後、熱子さん、えもっちに挨拶し
シャワー🚿からの退館となりました

今日もお二人のアウフグースを
楽しむことが出来て感謝です🙏
ありがとうございました🙇