男
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108℃
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15℃
瞑想に浸りたくなり、コチラへ♨️
ここでは瞑想１択😌
一蘭の味集中システムみたいな感じで入れるから、人を気にせず温まれるのがいい🙂
もう一個の大きい方のサ室は入った事ないです。
瞑想サウナは常時少なく、オルゴール風のBGMに癒され静かに目をつむる………
外気浴には目もくれず、水風呂からの源泉でじっくり浸かる。
最高ですな🤤
とろける🫠
アマミが出過ぎてヤバそうなんで４セット目はやめて
湯巡りで締め🫠
なんか地元のとある銭湯は、おしゃべりがひどいみたいな☹️
客が客を脅すらしい事案もあるらしい🤨
どうなっとんかいのホンマに😮💨
福山方面の施設はどこ行っても、マナーがいい感じがする😌
つぶらな柚子
男
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98℃
女
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95℃
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10℃
行ってきました！
ぐらんの湯！
約1ヶ月ぶり…
やっぱり週末仕事終わりにサウナの予定が
あるとテンション上がりますね（笑）
到着後、まずは洗体
そして露天の炭酸泉で下茹で
そしてタワーサウナへGoだ〜
相変わらず熱い！
入った瞬間、ズッシリくる熱さ！
室温90℃ぐらいなのに
めっちゃ汗が出る！
あぁ〜気持ちいい…
もちろん、もう１つの瞑想サウナにもin！
ありがたいことに
高温席が空いている
温度は110℃…
ここもめっちゃ汗でる…
き、気持ちいぃ…
てなわけで、この日は
タワーサウナ×水風呂3セット
瞑想サウナ×水風呂3セットでフィニッシュ！
ぐらんの湯の内気浴、
相変わらず寝落ちしてしまう…😪
あと、ぐらんの湯は
閉店1時間前ぐらいになると
一気に人が抜けていくので
露天エリアや内湯の開放感がすごい（笑）
ぐらんの湯は車でしか行けないので
サウナ後のビールは飲めないが
サウナ後に自販機で買って飲む
コーラが美味すぎる…
有給サウナチャンス。
温泉のためにジム行った。
サ室は結構暑くて我慢できず
６分、水、室内の椅子
炭酸泉
６分、水、外の椅子
塩サウナ、源泉掛け流しの水湯
６分、水、外の椅子
今日の天気は雨だったけど外で整うにはいい気候ー♪
雨もそんなに降ってなかった
外気浴コーナーはどうか日陰を作ってください。
紫外線が気になって気になって！！
でも外で寝転びたいからビタミンDを作り出すためだ
などと言い訳を探し数分紫外線を浴びてしまった。
サウナと塩サウナと炭酸泉とミストシャワーで肌すっべすべ。
効果は抜群だ。
ジム後に温泉行くとその後の筋肉痛はどうなるのか実験。
和らいでくれ！
オロポ飲んだー
やっぱ美味しいな！
ぼったくりだから今度から自分で作って持っていこうか！？
たんぱく質補給のためサ飯は唐揚げ。
唐揚げ
男
-
108℃,92℃
女
-
95℃
-
16℃
- 2018.06.20 21:02 サウナウナ男
- 2019.07.07 13:45 yonnoji
- 2019.12.17 11:16 戸澤 努
- 2019.12.17 11:22 戸澤 努
- 2020.04.11 18:34 桃白
- 2020.04.20 16:18 戸澤 努
- 2020.04.26 23:55 桃白
- 2020.05.07 10:15 いけダンディ
- 2020.05.18 18:54 桃白
- 2020.12.06 22:49 いけダンディ
- 2020.12.10 08:47 いけダンディ
- 2021.06.23 09:06 ちょうさん
- 2021.07.02 22:37 いけダンディ
- 2021.07.28 14:38 さかた💐
- 2021.10.28 09:27 mirorinn
- 2021.12.01 20:57 snb9
- 2022.01.18 21:12 mirorinn
- 2022.01.28 22:02 広島サウナース
- 2022.02.13 01:52 mirorinn
- 2022.05.12 23:01 taitai
- 2022.07.04 10:45 taitai
- 2022.09.10 21:43 mirorinn
- 2022.09.27 00:20 mirorinn
- 2022.10.16 12:43 Jun SAUNA🌟🌟
- 2023.05.06 21:32 ごく♨️
- 2023.11.25 07:02 桃白
- 2024.02.03 19:19 mirorinn
- 2025.08.14 17:50 のぶ
- 2025.10.20 07:18 桃白
- 2025.10.21 00:28 桃白
