スーパー銭湯 ゆらら

サウナ遠赤：10分 、12分、11分半、10分
水風呂：1分 、1分半、1分、１分
休憩：10分 .-15分、5分、10分
合計：4セット

今日は月１の通院の後にゆらら来店。今日行くか明日行くか迷ったけど、祝日の方が客多そうだなぁ…落ち着いてサ活できるのは今日かな…と思い今日にしました。

更衣室で業務中のあっきーと遭遇。４月からあっきーのゆらら勤務が日月火水曜日になり、アウフグースも月曜火曜の20時が追加されたのを聞き、なら明日祝日でお休みやしアウスグース受けて帰ろうと決断。

１セット目にあっきーのタオル熱波サービス。１セット目からアツアツ🤣

４セット目にアウフグース。熱波師はグラサウナーあっきー！月曜火曜は新規や初心者サウナー向けに穏やかめのアウフグースにすると言って始めたが、普通にいつも通りしっかり熱波を送ってくれた🤣ユーカリとスパイスのアロマとても良い香りでした♪ありがとうございます😊

今日はアプリクーポンの日だったので、3Pゲットしてソフトクリームも50円引きでいただいた🍦

サウナ上がりのソフトクリーム
美味すぎて熱！w

ソフトクリーム

ゆららのソフトクリーム、お世辞抜きで他所より美味い気がする！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：同僚と🧖‍♂️毎日サウナ行けたらいいなー。。。

ひさしぶりのゆらら❗️開放感最高😀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：家族で🧑‍🧑‍🧒🧖‍♂️

サウナ：遠赤6分、遠赤10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は仕事帰りのバイパス、とんでもなく混んでて、仕方ないから途中で降りて下道行ったら、下道もとんでもなく混んでて、ゆららに着くの予定より２、30分遅れた。仕方ないので２セットだけ。

１セット目にあっきーによるタオル熱波サービス。本当は１セット目に塩サウナして２セット目に受けたかったんやけど、しゃーない。

あっきー、ACJ近畿予選お疲れ様でした！結果は残念だったけど、初出場やしな。悲観することはないと思うで！次に向けてさらに精進・鍛錬ですな！

やはり今週も水曜に雨降ったね。今週はサ活できないってほどではなくポツポツ程度ではあったけど。雨サイクルやだなぁ。

気になっていた銭湯
塩サウナとグリーンスムージがイチオシと先輩からのアドバイス👨
ドライサウナ→塩サウナで汗かきながら、見事ツルツル肌に、グリーンスムージーは、ザ・健康的
って感じで、幸せな気持ちになりました。
水曜日はサウナの温度が高くなるイベントをしてるみたいで、また出直したい！

同僚と

水温みたらなんと12℃やったで

福山で1番キンキン✨

サウナ：塩8分、遠赤11分、遠赤8分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分、8分、6分
合計：3セット


昨晩からの雨模様で水曜サ活行くか悩んだけど、天気の１時間予報が18時から雨上がりの表示だったので、一応準備して仕事へ。夕方、終業退勤前にもう一度１時間予報確認したら完全に曇りマーク。勝ちを確信してゆららへ。

１セット目塩サウナでイベント塩！と思ったけど、今日は箱の中すっからかんだった。昼間のうちにバカみたいに塗りたくる奴が来たんやろなぁ…仕方ないので普通の塩で。以前Issaくんに教えてもらったように、表面の塩は避けて、少し掘り出して中の方の他人が触ってない塩を使用。効果覿面なのか、今日は痒痒ならなかった！

２セット目にあっきーによるタオル熱波。先週は翌日休みだったので20時熱波に参加したが、今週は明日も仕事、しかも早出当番なので、いつも通り水曜の癒しのタオル熱波。ありがとうございます！

てかもう４週連続ぐらいで水曜雨じゃね？完全にサイクルに入ってる？土日に雨サイクルなるよりは全然いいけど…