オリーブ温泉満天の湯

チェックイン

今日も暑かった☀️
サウナの汗は気持ち良い
若い頃は親方に
現場の汗は男の勲章じゃと仕込まれて育った僕だが歳を重ねると根性論だけでは・・・ねぇ～
良く頑張った自分へのご褒美としてしごおわオリーブ温泉満天の湯へやってきました。
洗体後
露天風呂へ目を閉じて瞑想タイム
幼児2人を連れたパパ
子供たちがキャッキャと喜んでいる。
あ～僕にもこういう時代もあったなぁ、懐かしいなぁ、運動会、PTAの行事、コーラス、少年野球などに忙しくしてたなぁ。もう1度子育てもしてみたいなんて思いながら目元が緩みました。
その後
水風呂で身を引き締めて
サウナ12分
水風呂２分
外気浴10分
合計：2セット
セッション後は水シャワーで〆
サ飯は一旦帰宅して嫁さんと錦華

俺達地球防衛軍🌍️台風6号による倒木、地元神社の石積崩壊、家屋の倒壊
危険は貴方のすぐそばに、命を守る行動を宜しくお願いいたしますm(__)m
しごおわ
オリーブ温泉満天の湯に息子と嫁さんと3人でやってきました。
17時30分入館
風呂上がりの時間を約束してそれぞれの暖簾をくぐりました。
洗体を済ませて露天風呂へ
まだ西にお日様が傾いてはいるがギラギラと照りつけて水面に反射し、手でお湯を掻くとその瞬間世界に二つと無sunset showを楽しんで
水風呂で身を引き締めて
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
合計:3セット
その後内湯天然温泉美人の湯で〆
19時退館
サ飯は近所のラーメン天王で焼豚、おでん、僕と息子はラーメン、嫁さんはこってりをいただき帰宅。
今日は久しぶりのオリーブ温泉満天の湯を満喫し疲れが取れました。感謝✨

サウナ：6x1 12x3
水風呂：0.5x4
休憩：外気浴
合計：4セット

一言：もう少し風が欲しかった
お世話になってた知り合いに初めて遭遇してビックリした🫢
気持ちよく過ごせました

チェックイン

筋トレを最低でも月に２回、2週間以内には行うと決めた、おじさんです
筋トレしたからサウナでほぐす
心も体もリフレッシュ

サウナ：8x1 12x2 15x1
水風呂：1分 × 4
休憩：外気浴
合計：4セット

一言：身体を洗い、最初に入る内風呂が最高です🥰
大きな窓から明るい光に照らされた湯船につかりご満悦
サウナのテレビでは監督が泣いてました

チェックイン

仕事の山場を超えたので、ホームでほっこり🧖🏻‍♀️

10分、6分　各1セット
12分針時計が直っていました。

最近仕事もプライベートもバタバタして全然サウナに行けてない。
今日は何がなんでもサウナに入ると決めて午前5時から先日測量した民泊の進入路改良工事の図面を描いて、お客様と打合せを済ませて
オリーブ温泉満天の湯にやってきました。
ポイントが貯まっていたので入浴無料券を使って11時15分入館。
脱衣を済ませて何時ものように洗体→露天風呂
露天風呂では岩を枕に大の字リラックススタイルで体を浮かして過ごしました。（足まで水平に浮かすのは割りと難しいのに気がついた)
身体が温まったところで水風呂で引き締めて
サウナ12分
水風呂2分
外気浴5分
上記合計：3セット

セッション後は内湯天然温泉美人の湯で〆
少し扇風機の前で休憩して13時退館。

サ飯は自宅に帰って
ナポリタンと
昨夜の頂き物の鰆のお造りを半分息子に残してたけど食べてなかったので、勿体ないよね（命をいただいてるので、残さず)今日は塩焼きにして食べました。

14時から自宅指定席にてタイガース応援
明日は甲子園参戦。

月曜日から月末までサウナの無い国に出張です。

サウナ：8x3
水風呂：1分 × 3
休憩：3x3
合計：3セット

一言：久々に息子と行きました
柔道の大会出るのに階級を落とすのに減量する事になり
仕上げはやっぱりサウナでしょう
結果として私の方が痩せました
元の量が多いから減らすのも楽だからね

しごおわオリーブ温泉満天の湯に直行。
タイガースを自宅指定席にて応援のため、
本日時短コースです。
17時半入館、身体を清めて露天風呂、水風呂
サウナ12分
水風呂2分
外気浴3分
合計：2セット
仕上げに内湯天然温泉美人の湯で〆

帰宅すると
嫁さんがマルナカでサ飯の材料を買ってた。

嫁さん
「○○くん玉ねぎやピーマン買っとるけん、ナポリタン焼いてくれん？あんたが作った方が美味しいけん」
僕
「え？ほんなら作ろうか？・・・(笑)」

まぁ嫁さんが美味い美味いと大喜びしてくれたので作った甲斐があった。

今日は家族と地元のイベントを2件ハシゴしてからの9日ぶりのオリーブ温泉満天の湯です。
GWということで過去1賑わってました。
受付で5分ほど列に並んで入館
家を出発時に
｢○○君今日はおうち焼肉やから早く帰っておいで｣と嫁さんに言われてたので少し気忙しいテキパキコースです。
まず身体を清めて露天風呂、水風呂からの
サウナ×10分
水風呂×2分
雨の外気浴×3分
合計：3セット
内湯天然温泉美人の湯で〆
ロッカーに戻ると着信が2件
2件とも釣り師からの電話だ
自宅に戻りかけ直すと
第一釣り師：アコウと真鯛が釣れたのでお造りにしてるとのこと感謝
第二釣り師：今が旬の鰆で1杯やりませんかとのお誘い、おうち焼肉を、家族で行うと伝えると炙りとお造りを自宅まで持ってきてくれた感謝
メチャメチャ豪華な食卓となりました。

今年もお米作るから準備で草刈り
スッキリしたからサウナでさっぱり

サウナ：6x1 12x1 10x1 12x1
水風呂：1分 × 4
休憩：外気浴チェアー
合計：4セット

一言：ゴールデンウィーク後半
珍しく混んでるから戸惑う
風が良い感じで気持ちよかったです

今日は仲間と自宅にて冷食祭りなので気合いを入れて現場作業
思いの外仕事が捗って早めに終わった。よし、今日は残業はヤメ
しごおわ直行便
オリーブ温泉満天の湯にやって来ました。
メンバーに(冷食研究会)18時半乾杯🍺✨🍺と設定してたので時短コース。
脱衣をして浴室へ
まず先体露天風呂、露天風呂では気持ち良さそうに鼻唄を歌ってる方が居た。僕も露天でリラックスしようと思ったがわりと人の歌う鼻唄ってリラックス出来ないことに気がつき、そそくさと引き上げ
水風呂➡️サ室へ
サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×5分
渾身の2セット
サウナを楽しんだ後
内湯天然温泉で〆

サ飯は愉快なメンバーと冷食祭り
自宅の電子レンジはフル回転(笑)

午前中筋トレ
久々に激しく鍛えたので
癒しに行かなくちゃ
と言う事で

サウナ：8x1 12x2
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴チェアー
合計：3セット

一言二言よろしいか：外気浴がとても良いこの季節にほんと感謝です
ここは景色も良くてほんと癒される
早い時間は空いていてのんびり出来るのがお気に入りです👍

しごおわ直行久しぶりにオリーブ温泉満天の湯にやって来ました。
17時半イン
タイガース応援のため時短コース
サッと洗体して露天風呂、水風呂でシャキ～ン
いざサ室へ
サウナ12分
水風呂2分
外気浴5分
合計：3セット
内湯天然温泉、水風呂で〆

サ飯は息子と男飯