天然温泉 スパリフレ

#7
2026年7ヶ所目

◯サウナ
90〜94℃（3段）
テレビあり
砂時計あり
約25人入れる大きさ

◯水風呂
16〜18℃
高温サウナの目の前

◯整い
寝湯6個（約30歩、少し遠め）
大きいベンチ１つ（寝転がれるくらい広い）

◯室内
白湯
源泉光明の湯（金泉）
ウォーキングできる湯
ジェットバス

◯露天風呂
白湯
金泉
寝湯

唐揚げ定食

こちらは有馬温泉のような気分を味わえる塩分強めの温泉なので最高です。
サウナも高温、中温、ミストあり、しっかり整えます。
露天風呂もスペース広めでおすすめです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天気良し

自分の某球団の復刻キャップをOpen前に
並びに行き買い、
その後息子のSwitch2を買ってから、
少し足を伸ばして、スパリフレさんへ。
ここは有馬温泉の金泉にそっくり。
そしてお湯が強い。
身体中、ガタがきてるので、
湯治の意味合いも込めて、長湯&サウナ。

10分×3セット

本日も気持ち良く蒸されました〜

帰省していたのでじいちゃんと毎回行っているリフレに

日曜日だったのもあり、若い世代からおじいちゃんまで人がたくさんいらっしゃいました。
我が祖父はサウナは無理とのことなので、自分だけ失礼しまして、、、
高温サウナは遠赤外線ストーブで体の芯から温まりました。わりと上段は熱いので早めに失礼して水風呂へ

誰でも入りやすいちょうどいい水温。。。
とはいえ、小学生かな？がサウナ入ってないのに当たり前のように水風呂に入っていてビックリ！
若いなぁーー、、（自分は高校生なんですけどね笑）

外気浴は露天風呂のテレビの前で

2セット目は中温サウナへ。
いつも感じるが高温と中温の差が激しい笑
とてもぬるい、、でもここでゆっくりするのも悪くない

でもちょっと刺激欲しくなったのでミストサウナの方へ
入った瞬間、天井から滴り落ちる熱い水滴に当たり、思わず声が出そうになる、、
しばらく入っていると隣から声をかけられた。
日本人かな？そう思ったんですけど外国の方で、
英検準2級の英語で会話する。
どうやらイラン人の方で来日して働かれているらしい。母国語は？とお聞きするとアラビア語とのことなので、何故か覚えていたアラビア語の挨拶をする。ちょっと笑顔になってました

毎回のことなんですけど、リフレのミストサウナに入ると必ず誰かと話すジンクスがあって、前回は年配のおじいさんと若い頃から資産運用や投資の大切さを自らの経験とともにご高説いただきました笑

風呂上がりはレストランでソフトクリームをいただきました！
また帰省したらじいちゃんと行こうと思います

サウナ納めはリフレです。
お客さんでいっぱいでした。
あ〜気持ちよかった🥴
6分9分×2完了✅
今年一年良いサ活を楽しめました👍
サウナー皆様来年もサ活を楽しみましょう😊
ありがとうございました🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ここは遠赤外線型。
気持ちいい発汗、目標の心拍数まで、なかなかいかず中途半端な感じで終わった。
ストーン式が身体の芯からじっくり温まることがつくづくわかった😄
寒い中でも寝湯での外気浴でなんとか整えることがわかった🤩

浴室は天井が高く、サウナは広々として気持ちが良い。ナトリウム泉で茶褐色の金泉。駅から遠いので車で行ってください。駐車場も広々。サウナハットを被ってる人はほぼいない。