五日市天然温泉ゆらゆら

チェックイン

17時in
サウナ88℃、水風呂21℃
遠赤サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日は帰省してきた甥っ子・姪っ子とガチめにサッカー⚽️
予想以上に体力を持っていかれて、そのままでは翌日に響きそうなレベルの疲労感😫
これはもう“ゆらゆら”でリセットするしかない、ということで訪問♨️

6月15日（月）からメンテナンス休業に入るとのことで、タイミング的にも滑り込み。
館内はいつも通り落ち着いた雰囲気で安心感あり。

まずはお気に入りのバイブラ湯へ♨️
細かい泡が足腰にしっかり効いて、サッカーでパンパンになった筋肉をじんわりほぐしてくれる。この段階でだいぶ回復✨

下地が整ったところでサウナ室へ。
本日は88℃と、いつもよりややマイルド設定。それでも湿度のバランスが良いのか、じっくり入っているとしっかり発汗💦
無理せず長めに入れるコンディションで、結果的に満足度は高い👍

水風呂は本日コンディション良好。
給水量が多めで水がしっかり動いていてフレッシュ感あり。

休憩は露天スペースへ。
外気に当たりながら軽くうたた寝。これが完全に“ととのい”のピーク。
疲労がいい感じに抜けていく✨

締めは樽風呂の昆布の湯。
ほんのり香る昆布とやわらかいお湯で最後までリラックス。
じっくり浸かって本日のリカバリー完了！

16時30分in
サウナ90℃、68℃、水風呂21℃
遠赤サウナ：8分 × 4
ミストサウナ（シナモン）：5分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

休日に落ち着きを求めて、ゆらゆらへ♨️

近隣の「ほの湯 楽々園」が休館日ということもあり、ほの湯で見慣れた顔ぶれもちらほら。
常連同士の空気感が心地よい。

まずはいつものルーティン、バイブラ湯でじっくり下茹でし身体の芯まで温めてからサウナ室へ向かう。

遠赤サウナの室温は約90℃。
カラカラすぎず、適度な湿度が保たれており無理なくしっかり発汗できるセッティング。
テレビの音をぼんやり聞き流しながら、じわじわと汗が噴き出す感覚がたまらない。

水風呂は地下水掛け流し。
角のない柔らかい水質で刺すような冷たさがなく身体を包み込むような感触で、つい長めに浸かってしまう心地よさ✨

外気浴は露天のアディロンダックチェアへ。
背中を預けて空を仰ぐと、美鈴が丘から吹き下ろす風が全身を撫でていく。
いわば“美鈴が丘おろし”。六甲おろしほどの荒々しさはないが、やわらかく持続的な風がととのいを深めてくれる🤤

〆は露天の樽風呂「昆布の湯」。
まるで鍋の具になったかのような脱力感でリフレッシュ完了🍲

派手さはないが、落ち着ける良施設👍

19時in
サウナ90℃、水風呂21℃
遠赤サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

ゆらゆらは「派手さはないが、安定して落ち着ける施設」という立ち位置は変わらない。

今日のサウナの室温は約90℃。
じわじわと芯から温まる感覚で発汗は良好💦
TVを眺めながら気づけばしっかり汗が出ている、王道で安定感のあるサウナ👍

水風呂は21℃とややマイルド寄り。
ただし地下300mから汲み上げた天然水が肌当たりが柔らかく、長めに浸かれるのが特徴。
キンキン系ではないものの、サウナとのバランスは悪くなく、ゆったりとしたクールダウンが可能
✨

外気浴は露天スペースで🍃

〆の露天風呂の湯温が絶妙で、熱すぎずぬるすぎず、つい長居してしまう心地よさ。
全体的に“刺激よりも安定感”という印象で、リラックス志向の人にはかなりハマる構成👍

なお、6月15日からメンテナンスおよび改修のため臨時休業予定とのことで再開後のアップデートにも期待したいところ！

久しぶりに訪問😊
サ室もアツアツで良き👍
人も少なくてゆっくりしてたけど、ちょうど4セット目から徐々に人が増え始めたため終了😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：6月半ばから10日間くらいお休みするというので、今日はこちらへ😊えー！！めちゃめちゃ空いてるじゃん！！お風呂に全然人おらんし、サウナも2、3人しかおらんし、露天スペースもだーれも来ない😆フラットチェアで思う存分ととのいタイムを満喫して、打たせ湯、足湯、樽風呂(今日はグレープフルーツ)ものんびりはしご♨️水風呂もレモンでなんか気分的にスッキリ🍋🍋🍋家に帰ってスイカバー食べた🍉幸せ🍀😊✨

水

18時in
サウナ88℃、68℃、水風呂21℃
遠赤サウナ：8分 × 4
ミストサウナ（よもぎ）：5分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

休日サウナでゆらゆらへ♨️
雨の日だからか、お客さんが少なくめちゃくちゃ快適✌️

サウナは88℃の遠赤タイプで、ヒリヒリというよりじわじわ染み渡るような熱が心地よく、あっという間に滝のように汗が吹き出た💦
相性が良い遠赤外線サウナで、大量発汗がしっかり楽しめるのが最高！

水風呂は地下水ならではのやわらかさが、熱いサウナ後の体を優しく受け止めてくれる感じがたまらない👍

外気浴は雨の降る中、アディロンダックチェアに座って山から吹き下ろす風をストレートに味わえて雨音が心地よいBGMになった☔️

〆に露天樽風呂のグレープフルーツの湯に浸かると、柑橘の香りが鼻を抜けて、体の疲れがフッと抜けるような疲労回復を実感できて今日も大満足🍊

16時in
サウナ88℃、水風呂22℃
遠赤サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

休日サウナでゆらゆらへ♨️

今日はサ室も水風呂も待ちが発生するくらいのなかなかの混雑😅

サ室のTVを観ながらまったり蒸されて大量発汗💦
もちろんサウナマット交換もお手伝い。

水風呂はかなり温くなっていたけど、日曜恒例のレモン水風呂で爽やか🍋

〆に露天樽風呂のペパーミントの湯に浸かってハードだった先週の疲れをリカバリー完了✨

19時in
サウナ90℃、水風呂21℃
遠赤サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

休日サウナでゆらゆらへ♨️

ポイント3倍デーで混んでいるかと思いきや昼間よりも人が少なくかなり快適✨

サ室のTVでカープ中継を観ながらまったり蒸されて大量発汗💦

夜の露天風呂は雰囲気があって良き👍

〆に樽風呂のペパーミントの湯に浸かってスッキリリフレッシュ✨

水