五日市天然温泉ゆらゆら

19時in
サウナ90℃、66℃、水風呂20℃
遠赤サウナ：10分 × 4
ミストサウナ（シナモン）：5分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

今年220回目のサ活は心のホームのゆらゆらへ♨️

今日は駐車場から激混みで受付もサ室も行列ができるくらいの大繁盛😅

相変わらず相性の良い遠赤サ室は尋常じゃない発汗で昨夜の忘年会で摂取した水分を放出💦

水風呂は日曜恒例のレモン水風呂ではなく今日は「ゆず水風呂」🍊
ゆずの香りに包まれて優しく癒された〜🍊

そして今日は露天の岩風呂も樽風呂も「ゆず湯」になっていて、ゆっくり浸かってほっこり♨️

オロポ

サウナあがりの必需品

①8分
②10分
③12分
④10分

一言：サ活87回目。トトノイ1グランプリにエントリーしたのに12月忙し過ぎてまだサウナに行ってない…
これはダメだと思い、仕事を早く切り上げてゆらゆらへ。
ゆらゆらのサ室はよく汗が出る‼︎温泉もあって最高です‼︎水風呂には柚子が沈んでおりました‼︎水風呂の温度も冬にぴったり20℃ぐらい‼︎気持ちよくトトノイマシタ‼︎
サウナ後にでんがくうどんを食べたけど、これが激うまでした‼︎せんじがらのうどんです‼︎写真がないのが残念…

サッパリしに朝からサウナ🧖‍♀️
3ヶ月ぶりにゆらゆら来た〜
日曜日だし〜って思ってたけどガラガラ👍
やった！ゆっくりできる！って思ってサウナオープンドアしたら、どこ座る？ってくらい人がいた😳
隙間に入って4セット🤗
水風呂は冷たくもなくぬるくもなく、、
それでも、しっかりととのいました😁

17時in
サウナ90℃、68℃、水風呂20℃
遠赤サウナ：7分 × 4
ミストサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

自宅のTVでサンフレッチェのリーグ最終戦を見届けてからゆらゆらへ♨️

今日は美輪様の格言を読みながらお清めし、丁度良い湯加減の内湯でリラックス😌

サ室は混雑していたけどソロサウナーばかりでみんなでTVで西村キャンプ場を観ながら黙蒸🏕️

水風呂も優しい肌あたりの地下水が気持ち良くて、ずーっと入っていられる👍

〆に露天の樽風呂のかりんの湯にまったり浸かって今日も大満足👍

15時30分in
サウナ90℃、水風呂20℃
遠赤サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

休日ゆらゆら♨️

今日はウォルト・ディズニーの格言を見ながらお清めしバイブラで下茹でしてからサ室へ

まだ病み上がりで体調も完璧ではないなのでサ室の下段でカープのレジェンドゲームの中継を観ながらマイルドに蒸される⚾️

地下水の水風呂も自然な温度が気持ちいい🤤

〆に露天の樽風呂のみかんの湯にまったり浸かってポカポカ🍊

今日も風呂あがりのオロポがウマい😋

オロポ

①遠赤外線サウナ:10分
②遠赤外線サウナ:12分
③遠赤外線サウナ:12分
④遠赤外線サウナ:6分

一言：サ活85回目。忙し過ぎて久しぶりのサウナは近場のゆらゆらで朝ウナ。
サ室は常連さんが多い印象。常連さん達のゴルフの話をBGMにしながらひたすら汗を流す💦
水風呂は若干ぬるめだが、寒くなった外気浴のおかげでトントン‼︎トトノイマシタ‼︎
4セット目はミストサウナ→露天風呂→遠赤外線サウナという謎コンボをした結果、昇天😆
2週間分の疲れを癒せました‼️

16時in
サウナ90℃、水風呂20℃
遠赤サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

金曜日から極度の体調不良だったので中4日空けてのサ活🧖

今日は天気が悪いからか人も少なくめちゃくちゃ静かで🈂️いこー！
サ室も貸し切りになる瞬間もあり久しぶりに溜まりに溜まった汗をまったりと放出💦

水風呂もフレッシュ感抜群で気持ち良すぎ✨

〆にみかんの湯に浸かってリフレッシュ🍊

サ活×4

地元のお爺さま方とさっかーを観ながら