安芸の湯ドーミーイン広島

最終夜。仕事を終え入浴。
夜の予定が飛んだのでゆっくりする。
20分毎のオートロウリュに合わせてのルーティン。
第三夜ともなればお手のもの。
梅雨時期で浮腫んだ体から汗を出す。
だんだんと軽くなる気がする。

初日より水風呂が冷たい。
露天も涼しげで、よい回転。
しっかりじっくり4回戦。
部屋で野球観ながら乾杯。

ミネラル麦茶

夕食後の入浴。ノンアルなのでひと汗。
初手はちょうど誰もいない空間。
見事にオートロウリュまでじっくり。
水風呂、休憩椅子ともにスムーズに流れた。
しかしその後はまったく無理。
若いコンビとかもいて待つレベル。
諦めて一回戦でフィニッシュ。

大漁酒場 魚樽袋町支店

コウネ

ベタ飯

ドライゼロ

ミネラル麦茶

改装もあってしばらく別のところを仮の宿としていたが、晴れて帰還。
部屋だけでなく、風呂場もリフレッシュしている。
全体的な造りは変わっていない。
大きく変わったのがサ室で、テレビを撤去した分、床面積広がる。
そして20分間隔のオートロウリュに。
カラカラドライから、よきコンディションになった。
水風呂はマイナーチェンジ。
水温はあまり変わらない印象。
露天の窓は囲われ、かろうじて外気が入る程度に。
風は通りにくいし夏は暑いんじゃないかなぁ。
街中だししょうがないのだけど。
とは言え、やはり定宿に戻ってきてよかった。
全体的に溶剤か何かの臭いがするのは時間が解決してくれるのかな。

カープ鳥 中の棚スタジアム

がんすと広島菜キムチ

カープ、カープ

赤星

ミネラル麦茶

今朝も元気に5時起き、軽く4分→4分→6分の3セット。
朝イチのせいか、ちょっとカラカラ感を感じるなど。
水風呂でシャキッと目が覚めたものの、部屋で1時間ほど微睡むなど。

朝ごはん食べて身支度整えたら一路岩国へ。

朝食ビュッフェ

今日はパン

お茶

朝にも再訪

2セット
想像より混んでいてびっくり
ととのいスペースはさらに風が吹いていて最高でした

本日2泊目ドーミーイン。
呉で打ち上げからの最終の高速バスで広島へ戻り。、
夜鳴きそばで小腹満たしてから大浴場へ。
本日3回目なので軽く4分2セット。

かるーくパッキングもしたし、サクッと寝て明日朝もいきましょう、サウナへ！

八天堂 生ぱんケーキシフォン

昨日八天堂本店で買ったやつ！

水

夜の新幹線で到着したのが11時のため、深夜にサ活。食えないと思っていた夜泣きそばを食べることが出来てしまったためとりあえず食べる。
１時でサウナが閉じるということで洗身、洗髪してサウナへ。ロウリュは20分置きに。ストーブにはドーミーインコのストーンあり。サウナに入る手前アイガンを忘れたことに気づき久々裸眼でいたのでストーンはぼやけてしか見えなかっだが量はそれなりに多く泡が出るくらい。ロウリュで攪拌させれるとそれなりに熱かった。とりあえずロウリュを受けたいがためにサウナ⇔水風呂のサイクルを繰り返す。
外気浴にはアディロンダックがあり外の景色を隙間から覗いてた。

夜泣きそば

ギリギリ食べれた

頑張って5時起きからの6分2セット。
さて、これから色々頑張ってきます！

朝食ビュッフェ

7年ぶりに訪問

3セット
オートロウリュはアロマ水らしく、なかなか香りが良い
水風呂が小さいのが難点だが、ととのいスペースはかなり良い
狭いサウナで満席になりがちですが、いいサウナでした

中華そば 陽気 大手町店

中華そば

家系と博多トンコツの良いとこ取りみたいなラーメン。美味しかった

しばらくサウナはいけないわ仕事は煮詰まるわで疲労困憊。
せめて旅先でサウナに・・・と、本日から広島に飛ぶ予定は元々組んでいたのですが、当初はドーミーイン広島Annexを予約。しかし、数日間に何の気無しに広島無印の方見たらリニューアル！オートロウリュ！と一発で予約変更。しかも安くなった！

朝から広島入り、がっつり観光してからホテルチェックイン。
ぱぱーっと夕飯を済ませてのサウナ。こじんまりとしてますが、良き温度と湿度。水風呂は壺風呂タイプですがしっかりチラーも効いてる。20分毎のロウリュに合わせて4分→6分→6分→6分の4セット。内気浴しかないけど、充分。音楽もサウナっぽいやつ。

これは明日朝も入っちゃおう(°ω°)

夜鳴きそば

しみるう

水