癒しの里 さらい 湯の華

12.12.12.12.12.12 72min 67.1→64.5 -2.6kg
#マンバン

遠征サウナ

サ活🔥:12分✕4、1分✕4、5分✕4
計4セット

本日は香川のこちらへ

先ずは身体を清めてからの、内湯にて通し、浴室内はほぼ貸切。
内湯内を見学して、いざサ室へ🔥
１セット目は、営業直後なのか体感温度はかなり低めで、なかなか発汗せずでしたが、２セット目以降はやっと滝汗💦となりました。

水風呂は深さ1m程あり、程よく冷たい良き良き。

外気浴は、椅子15脚、ベッド3台、ベンチ２台と、整い難民にはならなさそう。
今日は風強く、気温も今季一の冷え込みで、外気浴は1回のみとし、内湯の椅子にて休まして頂きました。

こちらの施設はシャワーヘッドにこだわりが有るようで、数種類のヘッドが設置されてました。

良いサ活となりました。
さぁうどん食べ行こっと。

さらい
11月26日
いい風呂の日
水曜サ活
サウナに行こうと決めていた　　
お風呂に行こうと決めていた
回数券持ってるお風呂
いつもは静かな
さらいだけど
今日はお風呂の日
いいお風呂の日
800円で
館内着タオル付き
そして
水曜日
岩盤浴　
テントサウナ無料の日
大賑わい
駐車場も
いつもよりだいぶ多め
今日は
ミストサウナの方
本気のミストサウナ
好きです
本気のミストサウナ
ミストサウナはソロ
ドライサウナは
常に6人以上入っている
テレビのあるサウナ室
ミストサウナ
8分×4
ドライサウナ
8分×1
外気浴
8分×5
水風呂の温度が高め
あまり冷たくないけど
それはそれでいいと思える
ミストサウナは足湯がある
今日の足湯は適温
いつもは
静かな
落ち着いてる
さらい
静かな
落ち着いる
さらいが好きだけど
今日は
大賑わい
大賑わいは嬉しいけど
大騒ぎはとても残念
20代前半⁈女子3人
お風呂でも
脱衣所でも
どこでもいつでも
大騒ぎ　
露天風呂中に
いや
内風呂中に
いや
脱衣所中に
響き渡る大声会話
恋愛の話
会社の話
家族の話
テレビの話
最初から最後まで丸聞こえ
お風呂から
脱衣所へ出るのも
3人ともタオル持ってないから
床がビッチャビチャ
ドライヤーでも
大騒ぎ
楽しかったんだね
嬉しかったんだね
久々に会ったのかぁ
一緒に行ってた　
友だちも驚いていた
凄かった
また普通の平日
静かな
落ち着いた
さらいに行こう
私も声の大きさ気をつけよ
今日も良いサウナをありがとう
写真が少ない時のロッティ
一足早いクリスマス準備
さらいも
クリスマスツリー飾られていた

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：15km朝ランからのうらしまマラソン応援からのさらい♨️
休日のさらいが好きすぎる😊
今日もぽぽ貸し切り。
気温が高くて外気浴では夏が長過ぎて短かった
秋サウナ感。
静かに自分のペースでゆっくりできて幸せ。

さらい
仕事終わりに
水曜サ活
11月満月の日🌕
スーパームーン
ビーバームーン
月光浴をするために
毎月の楽しみ
月光浴
曇り予報だったけど
しっかり
綺麗に
まん丸く🌕
ぬる湯から
綺麗に見える
たまに雲に隠れることもあったけど
とても綺麗
月の光を浴びまくり
心も身体もリフレッシュ
座って見上げたり
段差に頭をおいて
浮かんで見上げたり
色々な見方を試してみた
今日は塩サウナの方
回数券持っているサウナ　
受付
感じのよい女性の方
スタンプカードがいっぱいになったので
使用しようと渡すと
スタンスカードは期限なく
土曜日、日曜日、祝日も使えます
今日、使われますか⁈と
とても親切に教えてくれた
じゃあ…回数券でと
また、スタンプ押してもらう
回数券は
今日も忘れず
そのまま渡す
切り離すと
無効になる
空いている
人も少なく
落ち着いている
静かなさらい
塩ソロサウナ
10分×2
サラサラの塩が良い
ドライソロサウナ
10分×2
テレビのあるサウナ室
サウナ室の木がだいぶ傷んでいる　
ドライサウナも
塩サウナも
配管剥き出しのサウナストーブ
広くて深い水風呂
水温は18度位
もう少し冷たくても好きだけど
これはこれで好き
今日は時間がなかったので
2階には上がらず
館内着は
髪を乾かす時に着用
袖は通します
館内着には
関東遠征に行っていたので
朔日のビリヤニは食べに行けず
今月のビリヤニはエビのビリヤニ
エビ好きとして…
とても残念…
来月のビリヤニを楽しみに
今日も良いサウナをありがとう
素敵な月光浴をありがとう
写真がない時のロッティ
冬用お洋服買いました
赤いセーター
クリスマスカラー
翠ちゃんとお揃い
首輪もお名前入り届きました
ピンクが可愛い
冬布団も新調
コストコのペット用
巨大布団
置いたらすぐ
自分のとわかっているように
普通に座った
とても気持ちよさそう