まちなか温泉青森センターホテル

サウナ：15分 × 3
水風呂：8分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝　マリンライナー始発4:30〜岡山〜新大阪新幹線🚄〜バス🚌伊丹空港〜10:40着
青森空港✈️
人生初かな　プロペラ機🛫　　
6時間‼️ なかなかの移動時間だった


空港から青森駅までバス🚌すぐに乗れたし
全然　不便では無かった
駅周辺で　先ずは昼食　味の札幌　大西
味噌カレー牛乳ラーメン🍜バター入り🧈

食事後　駅方面に歩いて行くと
ねぶたの家　ワ・ラッセ　大型のねぶたの展示　ねぶた祭りでは　これが街に出てたのかぁ〜😳　お祭りの日に目の前で見てみたくなるね‼️


街の方にサウナがっと
思い出してタクシーに飛び乗り🚕
まちなか温泉♨️
アレ　この辺は先程　ラーメン屋の🍜近くじゃない😫❓
順序的にワ ラッセの方が後で良かったわ

先ずは券売機で大人450円
銭湯料金‼️ 受付で券を渡して
階段で2階　向かって左側が男性浴場

ロッカーに荷物を入れて　先ずは体を清めて✨

サ室へ　遠赤で88℃ 3段で　30人ほどは入れる感じ‼️
明るくて　テレビを見て　蒸される感じ
温度も高くなく　ゆっくりって感じで
熱いの苦手な人でも入れるサウナ🧖‍♂️

シャワー🚿水風呂　これも温度は高め　地下水なので　水は柔らかく感じる
色も少しついてる‼️

ここも　おそらく🤔　
そのまま地下水でチラー無しにしてるんだろうな
　一度　外気浴に出たけど　やはり　クールダウンが足りなそうなので　こんなときは水風呂で休憩‼️

3セットして　今度は温泉♨️
ビバの湯♨️ そして子供プールも少し茶色　水質でこんな色なんだろ　高くもなく 不感湯かな　こちらも浸かってみた‼️


サウナでガッツリ🧖楽しむより　
小さなスパ銭♨️
天然温泉でこのコスパ♨️🧖
温泉&サウナ　文句は言えないよな😆

日曜日だから　お客さんは多いのかな❓
サ室には7〜10人ほど　地元の方でしょうね

下に敷いてあるオレンジのタオルが　どれも濡れてたのが　少し気になったかな🤏
ビート板は有るから良いけど　無ければ
嫌かも😂笑

お客さんも　マナーは悪くなくて　静かでテレビに集中が出来るよ😙📺
気がつくと15分は過ぎてる感じ‼️
長く入っても苦しさは無い🧖

そろそろ　サ活は終了して　次に行こうかな‼️

1階の食堂や　休憩スペースも有り
マンガも読んで休憩してるお客さんも居て
休憩スペースはほぼ満席な感じでした

家族風呂も予約して入れるみたい

子供も一緒に温泉を♨️楽しんで　休憩しても1000円もいらないって　良いね👍

施設を出て駅まで歩こうかと思ってたら　すぐバス停🚏🚌
青森駅行きのバスが偶然目の前にすぐに乗っちゃった🤣笑

味の札幌 大西

味噌カレー牛乳ラーメン🍜バター入り🧈

久々のまちなかUFOよ。国道からの入りかた忘れてて焦ったよ。

雨なので内気浴しやすいところにしたはずが、結局外のデッキチェアが一番良かった。ちゃんと雨が防がれてる
水風呂の横のつるんとしたフォルムの椅子もいいけど、あまりくつろぐと滑り落ちそうになるんよ……

相変わらずオートロウリュの頻度が高くて70～80度とは思えないアチアチ感ですね！！
下段でも肩とかヒリヒリしたよ！

しかし前と比べてサウナ慣れした私なので、むしろ狙って入って蒸気に包み込まれる快感を味わう。
いや、狙わなくても10分ごとに3分ぐらいやってるからだいたい当たるけどね……でもきっかり10分じゃなくて、なんか12分ごとぐらいになってる気がした。

包み込まれるといえば、ここの水風呂はほんとにふんわり包み込まれる感じで良いね……！
15度とかのも良いと思えるようになったけど、やっぱり元がぬる水風呂派なので、もう水風呂でととのってしまいそうになる。
微妙に下の方からふわふわ水流あるのもいいよね……！！
3セット＋交代浴して溶けました。あんまり溶けると弘前まで雨の夜道を運転して帰れなくなるから気をつけようね私。

大雨とはいえ浴場全体にはそこそこ人がいたのにサウナは終始ガラガラだったし、ドア開けた瞬間に引き返していった人と、30秒くらい座って出ていった人と、入った途端に照明が落ちてビクッとしてた人を見た。あんまり皆サウナ目当てじゃないのかも？

雑談。
オロポ専用自販機が脱衣所にも休憩所にもあるし、チルアウトオンリー自販機もあるけど、今日の私は職場からまたもらってきた賞味期限切れの熱中対策水を持参しているのだ！
段ボール2箱分出てきたもんだからまだまだあるぞ！始末に困ってるのでもらい放題だぞ！
うちの部署はデスクワークなので仕事中に飲むには微妙なんだけど、サウナーとしてはありがたい。
カロリーゼロのやつだから後味が微妙だけど、サウナ後だと細かいことは気にならず美味しく感じるね……

ラスト外気浴と水風呂で冷やし気味に締めてからの、シートヒーターでお尻から保温しながら帰ろう計画。
湯冷め防止以上の心地よさがある気がするんだよ。いいぞシートヒーター。
うちの軽だと座面にしかついてないんだけどね！！
ただ問題はほかほかしすぎると眠くなりそうなことか。
そもそもサウナ後の時点でリラックス極まっちゃってるわけだし、気をつけよう

コロナ後の体調不良、一ヶ月過ぎてだいぶ治ってきたぞ。サウナ効果か(と信じてみる)
サウナ入ったときの喉の粘膜の感覚とか、心拍数の上がり具合とかで、平常に戻ってきた！って感じがする。このまま治れ～