まちなか温泉青森センターホテル

風邪も治ったし久しぶりのサ活！
今日は19時過ぎに行ったのであまり長くは入れなかったけど、メイン風呂とトルマリン風呂で下茹で15分からの、10×1、8×2のサウナタイムを楽しみました😁
まちなか温泉は女子サウナがオートロウリュがあるのが良い😁👍
今日もバッチリその恩恵を受けれました🔥
サウナの温度は80度くらいだったけど、オートロウリュのおかげで湿度が上がり汗がすぐ出ました💦
毛穴の汚れも今日の嫌な気持ちも全部スーッと流れ出ました。
サウナ最高。
久しぶりのサウナ。
効く～😆✨️
水風呂もいつもより冷たくて、程よく冷えて最高✨️
久々に来たけど、まちなか温泉いいな✨️
今日も良き風呂でした♨
ご馳走様でした～😆

肉玉丼

生協の肉を炒めて卵ポケットに卵をin。

ローソンのこれ

伊藤園 濃い茶

本日の休日前湯「まちなか温泉」♨️

今日は朝5時に起き日本代表戦を見て興奮した状態で仕事！
さすがに仕事終わりの時間が近づくと疲労が溜まる…
そんな日はまちなか温泉♨️
家近＝酒近🥃

灼熱サウナが好きな僕だが今日はマイルドサウナで8.8.10の3セット！

外の夜風にさらされながらオランダ戦を振り返る…
(最後の最後で同点ゴールはテンション上がったな～( ˶˙˙˶)𓈒𓂂𓏸)

次は日曜の13時！絶賛仕事中👍
ガンバレ日本🇯🇵


さて、明日はマンウィズのWebショップでお風呂グッズを買うために全力全裸待機‼️

🤏の話だと昼12時だったり14時だったりまさかの18時だったり…
出来れば昼に済ませて休日湯に行きたい！！

本日も良いお湯でした♨️

肉玉丼

キンキンのどごし生

アクエリアス

10枚綴り5100円のところ4800円とのことで回数券買いました。

丸善のチーかまとホセソーセージマスコット
普通のチーかまが出なくて、ピリピリチーカマが被る、、、しおちゃんのおもちゃになりました。

AOMORI NOODLE WORKS 麺処こし田

らぁ麺塩

しぶさんおすすめ。メニューは2周年特製らぁ麺とつけ麺のみ。美味しくてスープ飲み干す。普段はしません。

水

髪切りに行った後、2セットだけしました。外気浴してるときにわか雨降ってきて、足元だけ冷たい雨が当たってました。少し冷えたので内湯に初めて入りました。
泡ぼこぼこ、、、悪くない

かっちょいーしおちゃん。

鉄板ナポリタン

業務スーパーとかに売ってる安くていっぱい入ってるウインナーって変な味することないですか？

水

前来た時はゆっくりできず久しぶりに🎶

お風呂種類豊富！
ジェットバスもあり！
いいお湯なのか肌がツルツルになった！
お湯は全体的に熱いのが多くてずっと入ったらのぼせそう💦

サウナ室はオートロウリュが定期的にあって
テレビ、時計付き
けっこう常連さんが多かったな〜
訛りが可愛かった🥺

整いスペースもしっかりあるし
外気浴もあるからよかった🙆‍♀️

530円で入れてドライヤー無料
シャンプー等あり！コスパ良すぎ!
青森駅からも近い✨
新青森までも車で数分！

だんだん蓄積されていきますストレスという名のストレスが。
山登りをしていた頃は、そういうもの全部山に置いてくるような感覚でした。不浄なものも山のエネルギーが内包して、つるんとしたものに替えてくれる。カマキリやオニヤンマ、カナヘビを眺めていると、自分もただの生き物、おんなじ生き物になれたような気がして落ち着きました。
人混みに酔ったり、求められてもいない気遣いをしたり、変に気張って疲れしたり。避けたくてもストレス源から離れられないこともある。みんなそうだと思うけど、そういうものをサウナに置いてくる方式にしたいと思います。
辛かったりうまく行かないことはすべては盛大なフリとして、地面に埋まるほど縮んでからサウナにダイブ。サウナの後は水風呂のご褒美。水風呂の後は外気浴のご褒美。お腹を空かせて食べたいものを食べて、そして眠ってしまう。眠ってしまえば朝も来る。


ものすごい角度から見下す貞子風しおちゃん。しおちゃんもいろいろ考えながら生きてる。

とんかつとご飯味噌汁セット

またからし塗りたくってから写真撮っておる

水

備忘録　出張ついでに
炭酸泉なし
サウナ10分✖️3セット　
温泉にゆっくり浸かって終了
サウナはドライサウナで体感低め
水風呂体感ぬるめ

水