対象:男女

瀬戸大橋四国健康村

温浴施設 - 香川県 綾歌郡宇多津町

イキタイ
1263

ヒラマーサウナー

2026.06.15

4回目の訪問

久々シコケン。ワールドカップカップの次なる相手国同士の戦いを観ながらしっかり整った🧖‍♀️スウェーデン強いけど日本が勝つよ🏆

本格手打ちうどん セルフつづみ

ぶっかけ冷、とり天(むね)ちくわ天

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7

丹寅朝太郎

2026.06.15

92回目の訪問

本日はこちらホームの「シコケン」さん。

サウナ  6分×6
水風呂  1分×6
外気浴  適当×1

いつもと違う入り方をしてみましたが、いつもと違う気持ち良さでこれはこれでよかったです。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.7℃
24

だーさん

2026.06.14

53回目の訪問

参加アウフグース→BIBIさん×1、スペシャルゲリライベント(香川県出身)さん×1

日曜の夜は四国健康村さんへ
サッカーワールドカップ日本戦の第1戦を控えたこの日、早寝早起きで備えようとしてたのですが...
サ友からゲリライベントの連絡を受けて急遽やってまいりました!

ゲリライベント氏、ただただ素晴らしかったです
シコケンさんで受けられたのは本当にビックリしました。マイホームゴールデンタイムにもまた是非
BIBIさんは安定の妖艶さ、普段の明るく楽しいBIBIさんとのギャップでやられる方が多数いらっしゃる事でしょう。BIBIさんも同じく高松でもお待ちしております(笑)

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1

マーボー

2026.06.14

89回目の訪問

BIBI活2日目
朝から所用があり、夕方も予定がある中の隙間サ活
13時の回参加
なんと1番札でした🙌
昼過ぎという事もあり20人ほどのお客さん
いつもの上段右端
相変わらず見惚れてしまうパフォーマンス💃
なんならタオルで汗を拭う所作も美しい😍
最後はノリの良い音楽だったので手拍子を誘発したら、他の皆さんもつられて手拍子👏👏👏計画通り😏
何事もきっかけが大事なのよ👍
7月は福山の某施設に行くとか!
近いので行こうかな?
サウナ上がりはいつものようにカフェへ👣
何も言わなくてもいつものドリンク🥤
チンチロは偶数で¥100引き🎲
タイミングよくお客さん少な目だったのでモリモリちゃんともゆっくり話せた👩🏻‍🦰
仕事中なのにしれっとBIBIちゃんのアウフ受けに行くとか言ってたな笑
彼女の目標はBIBIちゃんだとか!
てっきりあさこちゃんだと思ってけど😄
モリモリちゃんのアウフはしばらく受けてないけど、成長した姿を魅せつけて欲しい!
楽しみにしてます😊

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33

セイジ 🥃∩(^ヮ^🍁)∩🥃

2026.06.14

2回目の訪問

【22時のBIBIちゃんのアウフ】

今週の夜勤の終えて、昨日は昨日で自身が出演するDJイベントがナイトイベントで終わりがAM3時で1週間自律神経が乱れまくってるのでしこけんさんへ🚗

21時着!
1セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴

2セット目
BIBIちゃんのアウフグース
水風呂1分
外気浴

やっぱいつ観てもBIBIちゃんのアウフグースは惹き込まれる。
片手回しの時タオルの持ち手部分以外が3点全部ピチッと水平に張れてて1点のヨレも無く綺麗で思わず拍手👏

3セット目
サウナ15分
水風呂1分
外気浴

3セット目は長めに

帰りにしこけんのお弁当、お惣菜がお安くなってたので購入
帰ってお酒のアテにするのが楽しみである👾✨

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
22

熱波師🔥はごろも

2026.06.14

138回目の訪問

今日の一言「サウナで感動した日」
20時 2023年アウフグース世界チャンピョンウェルビー栄黒川氏のアウフグースに参加。
今後シコケンで語り継がれる伝説の1日🔥
番号は1番ど真ん中の特等席をいただきました。
だーさん、ゆーきさん、しんのすけさん・・そしてむっくさんもいました!

言葉では言い現せない圧巻のパフォーマンス。力強くも美しい、、見入ってしまいました。。アウフグースで本当に感動しました🌋
サウナ室で熱さを忘れた経験は人生初めてでした。

タオル捌き、口上、所作等など目に焼き付けました👀
そして体格が男らしすぎる💪シコケンのケンちゃんティシャツが筋肉でパツパツ、かなり男前に着こなされてました(笑)🌋この体格目指す✨決めました!

筋肉つけて更にタオル捌き向上させます⤴️

偶然や今まで聞いた話が繋がった縁を感じた1日🌱
昨日、BIBIさんの22時を受けて物販、サウナ仲間と談笑した後、更衣室に行くとむっくさんが張り紙を持っている。20時黒川さんアウフグース。。
5分でもタイミング逃してたら今日来れてなかった。

過去、ゴールデンタイムのアウフグース参加を逃し後悔。だーさんからアウフグースするなら一番見といた方がいいよ。と言われていました。

だーさん、言葉の意味よくわかりました👍️

熱波師初めて8ヶ月、、シコケンのサウナ室で黒川さんのアウフグース見れたのは本当に感動しかなかった。

この準備にむっくさんがめちゃくちゃ頑張ってくれたそうです。本当にありがとうございます。
四国健康村のロウリュ頑張ります✊️

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32

meru

2026.06.14

73回目の訪問

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥シコケン強化月間❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

岡山でのイベント帰りに
BIBIちゃんアウフ目指しで🚙

受付付近でもりもりに出会う🐹
いっしょにアウフ受けられる日🫶🏻

全身を清め、ひのきの湯であたたまり
アウフ前にサウナ3セット❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

いつもACJとか広いサ室で受けることが
多かったのでシコケンで受けられるのが
とっても新鮮🥹呼んで&来てくださり
ありがとうの極みだな…と拝んでおいた🙏

BIBIちゃんらしい
力強くてしなやかなあおぎ
堪能しました🫶🏻🫶🏻🫶🏻

もりもりがいちばん楽しそうだった🫰🏻❤️‍🔥
なんと昨夜も2:00までBIBIちゃんと練習して
今朝も朝練したんだとか👏向上心がすてき💓
憧れのひとがいるのは心強いね💪🔥

クールスイングのときに
使用したアロマを聴き答え合わせ✍🏻

ティーツリー
ラベンダー
ベルガモット 

ぜんぶすきな香り🥰❤️‍🔥

ACJ日本選手権の配信をみた感想などお話🫶🏻
また来年にむけて頑張るBIBIちゃんを
応援したい📣📣📣

また9月のシコケンフェスにも来てくださる
ようなので最初の土日のスケジュール
開けておかなきゃでっせ𝗺𝗲𝗺𝗼 ఽ✍🏻

何気なく女湯入る前に
ガチャガチャコーナーみたら
探してたやつ!!!!!

現金なかったから
1回しか回せんかったけど🥹💥

次回きたときもあったら
ペンギンと太陽がほしい…🐧🌞🐻

WithGreen 岡山一番街店

パクチーとよだれ鶏のエスニック風サラダ🥗

いままで梅田に行ったときの楽しみだったけど、岡山でも食べられるのうれしい🫶🏻

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73

Shin

2026.06.14

23回目の訪問

昨日の宿泊からの延長です。
 13時、今日もBIBIちゃんのアウフを受けます。真っ白な衣装で登場。美しすぎです✨️そして、今日も華麗なタオル捌きに魅了されました。
 金曜の宿泊から3連戦、充実した週末でした🤗

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41

朝ウナ。
昨夜もクッソ楽しかったし、朝から最高のお風呂とサウナ。幸せやん。
身体を清めて電気風呂とジェットでしっかり湯通し。
からのサ室へ。
朝からまあまあの人の入り。いやー、素敵やん。
1セット目下段で10分強。
2セット目上段で10分強。オートロウリュ発動。
3セット目上段で10分強。
よう整いました。
壺湯、炭酸泉、バイブラ楽しんでフィニッシュ。
朝ウナも朝ウナとてゴチサウナ様でした。
ここから友達と朝うどん巡りして高知に戻ろうと思います。

なかむらうどん

醤油(冷)&釜玉

美味し過ぎる

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121

ノンキチ

2026.06.13

110回目の訪問

BIBIちゃん目指し入村
お初のBIBIちゃん

白い衣装で綺麗だけど
喋ればめっちゃくちゃこってり関西人🐙

2部構成
前半セルフエスティーム
サウナで自己肯定感を高める
深呼吸と共に嫌なことを吐き出す時間
軽いストレッチで心身リラックス🌿‬
ひのき系アロマもいい感じ

水風呂休憩挟み後半へ
華麗なタオルテクニックとアチアチ熱波
急にタオル2枚になって度肝抜かれた(°Д°)

この空間でよくぞまあそんなに
くるくるピラピラと技を繰り広げられるもんだねと
驚きです👏

サウナ後は
常連さんたちとまごころでプチ女子会
みんな、揃ってもりもり麻辣湯鍋🍲🍲🍲

初のチンチロは、倍量!
メガオロポ飲んだ後ですけど!笑


引っ張りだこのBIBIちゃん
シコケンさん、9月にぜひまた
プロの技を生で楽しませて下さい✨

もりもり豆乳麻辣湯

サウナ後にちょうどいい辛さとボリューム。(入村前にラーチャー食べてたから)

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52

Shin

2026.06.13

22回目の訪問

1度退館して、打ちっぱなし行ってからの再入館で12時IN からの宿泊。
 BIBIちゃんのイベントでした🔥相変わらずの華麗なパフォーマンス、やっぱBIBI ちゃんのアウフは素晴らしい✨️感動します。
 そして、とんでもないレジェンドと偶然偶然、ビックリしました。
 そして、夜はBIBI ちゃんとモリモリちゃんとアウフの熱語り、深夜に講習会まで始まりました。めちゃくちゃ楽しかった。

麻辣湯

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38

ジョンジー

2026.06.13

4回目の訪問

BiBiちゃんのアウフグースを受けるために訪問
ホンマに可愛いしカッコイイ!!
タオルとTシャツも購入してしまった笑

水分補給 イオンウォーター
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14

マーボー

2026.06.13

88回目の訪問

BIBI活
1月のGT以来のBIBIちゃんアウフ
16時過ぎ入村
いつものルーティンをこなし、1セット後に受付で並ぶ
入館した時にフロントで予約済みの声かけしたけど、結局並ぶのならそれいらないのでは?
その場で番号札渡して欲しい
順番は2番でした!
1ヶ月以上前から予約したけど、1番の方はどれくらい前から予約したのやら😳
サ室に入る際、入り口にいたBIBIちゃんに「お願いしまーす」と言ったら
「お久しぶりです〜」って言われた!
自分の事を覚えてくれてたみたいで、その時点でトトノッタ〜って感じ😄
BIBIちゃんのアウフは魅せるアウフ💃
手拍子で賑やかなのも楽しいけど、
音楽に合わせて艶やかに、見る人を惹きつける彼女のアウフはまるで映画のワンシーンを観てるよう
ダブルからの投げ技も決まって技術もレベルアップしてますね!
初めて彼女のアウフを受けたのもシコケンでしたカンシャ
明日も当然行きますよ!

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ごん

2026.06.13

53回目の訪問

仕事終わるの遅かったので、ダッシュでしこけんへ💦
到着が9時過ぎてショックだったけど、10時にビビさんのイベントがあったので参加してきましたヾ⁠(⁠・⁠ω⁠・⁠*⁠)⁠ノ
下地作りでサクッと2セット後にビビさん熱波!
いやぁ~めっちゃタオル捌きが凄くて見惚れますね(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)
最後は追い込み激熱にかわってアチアチになりながら
楽しくサ活出来て最高でした⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾
その後はいつもの26カフェへ!
なんと女子会が繰り広げられててその中に、もりもりちゃんおった〜!からのワチャワチャしながら楽しい話も出来てまったり(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
可愛い2人の写真を撮らせて頂いて今日も最高のしこけんライフでした!いつかこの2人で仰いでくれたりとかしたらヤバいだろうね!!!
ってことで本日もしこけんで癒されたから仕事がんばるぞ〜(⁠*⁠ノ⁠・⁠ω⁠・⁠)⁠ノ⁠♫

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三度の飯よりサウナ好き♨️

2026.06.13

6回目の訪問

朝からうどんを食べて同級生を迎えに行きゴルフ場へ。
本日満濃ヒルズカントリーさん。
最高のゴルフでした。
スコアは練習もしてないので下手くそでしたが同級生に負けずに済んで良かったです。
結構混んでて遅くなってしまいいつも行く骨付鳥屋の予約に遅れそうなのでシコケンにはチェックインだけになりそう。サウナ入れなさそうだなと思ったらゴルフ場に温泉&サウナ!時間もないし、友達と一緒なので軽くチェックだけ。でも、ゴルフ場にサウナなんて最高やん。
シコケンにチェックインして、たらふく酒を飲んでシコケンに戻ってお風呂を軽く楽しんでフィニッシュ。
熱波師の BIBIさんが来られていたので参加したかったですがサウナーのはしくれとしてアルコールを飲んでのサウナは御法度。
明日の朝に早起きして楽しもうと思います。
ゴルフ場もゴルフ場とてゴチサウナ様でした。

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117

2026.06.13

19回目の訪問

ジム帰りに今日も利用しました🏋️
ビビ熱波を頂きました
プロ凄いって思った

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19

nana

2026.06.13

16回目の訪問

日帰り大阪の疲れをとりに朝ウナ イン🧖🏻‍♀️☀︎

溶けそうなほど気持ちよかった...🫠🤍

ナノミストサウナで塩すりこむっ🧂!
お肌ツルツル🥚

ナノミストサウナ×2【15分】
ロウリュサウナ×2【10分】
水風呂×4【2~3分】
外気浴×4【10分】

やっぱりなんでかシコケンがいちばん
ととのう🫶🏻

珈匠 宇多津店

モーニング

モーニングにはカフェラテ頼みがちがサウナ後だと炭酸になりがち

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
89

yu_ki

2026.06.13

32回目の訪問

サウナ:10分 × 3 ええ感じ
水風呂:1分 × 3 14.5°の温度大好き❤
休憩:10分 × 3 心地よき
合計:3セット

一言:食べれる氷ありがとうございます。
氷🧊を口に入れて息をを吐くと、顔全体がひんやりして、めちゃ気持ちよかった〜

水分補給 飲むシリカ
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  • 水風呂温度 14.5℃
25

讃岐富士

2026.06.13

186回目の訪問

6/12分です

しごおわシコケン
21:00のロウリュはお久しぶりのはごろもさん
専属熱波師としてすっかり板についてきてますね
サ室満員で大盛況 めっちゃ良かったです

22:00はととのいモリモリさん
水鉄砲でととモリさんに水をかけて
応援するというもの
なぜか皆さん色めき立っておられましたが
チビッコも無邪気に水をかけていたので
健全なロウリュイベントです
めちゃめちゃ盛り上がってジメジメ気分が
吹っ飛びました

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34

ナオトントゥ

2026.06.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:四国サ旅1軒目は瀬戸大橋四国健康村。
朝風呂平日650円安いっすね〜〜
朝風呂なので人も少なく良い。
思ってたより良くて朝からいい気分。

山越うどん

月見山うどん

美味すぎた

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
0
登録者: 風来坊
更新履歴

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