新居浜温泉パナス

サウナ　10,10分の2回
水風呂　2回
仕事前にすっきり。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：テルマー湯というミストサウナも良かったです

21:20-23:00
30.20.15分

野暮用の後に1日の毒抜き

しっかり汗出してさっぱり

7:30-10:00
22-28分　4セット
二日酔い朝活
ほぼサウナの中に居ました…
これって岩盤浴の利用方法ですよね。

ぬるいがずっと居れるので汗出しまくり
周辺べちゃびちゃにしてごめんなさい。笑

水抜きするには最適だな。
写真も無くてごめんなさい
そーいやルーレットあたりでました！
自慢しておきます

サウナ　10,12分の2回
水風呂　2回

今日はこちら方面で用事があり用事までサ活で新居浜パナス。
8時入店でしたが案外少な目。
洗体後内湯でゆったり下茹で。
サ室入室すると1人しか居らず了承もらってテレビのチャンネルをサンモニに変更。
思い通りのサ室になりゆったり8分×8セット。
オリンピックのニュース見ながら自分ペースで蒸されました♪
今回は過去に無く素晴らしいオリンピックですね。
今日は天気も良く気持ち良く外気浴。
青空の下気持ち良くととのいました♪
帰りに用事済ませ今からチューハイタイム♪