照葉スパリゾート門司店

海風が気持ちいいー
トトノイには最適な季節。

回数券の有効期限が今月末迄です
って受付で言われてー
あぶねーあともう1回残ってる、
明日も行くか！

サ活 414.23

昨年4/27以来の1年ぶり
前回同様にウォーキング大会の後にドボン

23年の初来店が1090円
昨年が1350円
今回は1450円
このご時世、どこも値段が上がっていってますねぇ

雨で露天はあまり満喫できなかったけど、3セットから寝転び湯で気持ちよく過ごせました

カレーの龍 小倉本店

カツカレー

ルーが他にない独特の味わいで美味い ここはリピートしたくなる

出張から帰ってきて、久しぶりのホーム
最上段で5分、最下段ストーブ前で5分のワンセット。
ストーブ前が骨身に染みる～

サウナ　9分×4回
サウナ→水風呂→休憩
4セット

サ室内は安定の熱さで水風呂は13度。
海を見ながらの外気浴が気持ちいい。
最高でした。

朝イチから訪問。平日の朝からサウナたまりませんね😌👍上段12.12.15分、3セット、水風呂2分、3セット、
雨もあがり、外気浴、10分、3セット。
平日サウナ、最高でした！
サ飯は、、初訪問。不思議な？味でした、美味しかった🤗

巌流島から帰ってきて、サウナに入るという体験を、私はまだうまく言語化できていない。
照葉スパリゾート門司店の露天スペースに出ると、目の前に関門海峡が広がる。行き交う貨物船。対岸の山口県。そして少し先に、さっきまでいた巌流島。宮本武蔵と佐々木小次郎が決闘した場所が、外気浴スペースから見える。そういう施設が、この世にある。
サウナ室は95度。かなり高い。中央に鎮座するストーブが、じわじわと全身に迫ってくる。逃げ場がない。逃げない。それがサウナというものだ。
全館ナノ水を使っているらしい。1メートルの10億分の1の分子が動いている水、と説明書きにある。正直、違いはよくわからない。でも、なんとなく肌が柔らかい気がした。信じることにした。プラシーボでも、気持ちよければいい。
水風呂は14度、バイブラで泡立っている。体の輪郭が溶けていく。
外気浴のベンチに横になる。潮風が来る。海の匂いがする。今日一日、ここまで来る道のりがゆっくり、コマ送りで浮かんでくる。新下関の朝の空気、唐戸市場の喧騒、小倉の桜と白いお城のコントラスト、巌流島の石碑の前に立ったときの、あの静けさ。
問題が消えるわけじゃない。ただ、今日見てきたものと、今ここにある自分が、ちゃんと繋がった気がした。
よく汗をかいた。ミネラルもビタミンも、潮風と一緒に出ていった。MINERALionとLypo-Cを補充する。出したものを入れ直す。
で、サウナの外気浴スペースから巌流島が見えると、だから何なんだって話なんだけど。いい一日だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの訪問、
この時期になっても外気浴での海風がまだ寒く感じる

今日は、ホームでエンジョイ╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯