いずみの湯

モヤモヤ

源じいを終えて帰宅後、イライラが積み重なってしまい、気持ちの流しどころを作らねばと思い、サウナで落ち着こうと考え、ホームはログイン！

タオル忘れたりといったハプニングはあったけど、サウナセットにsauna novaのタオル常備してて助かった笑

サ室はぼちぼち暖かく、110℃になってるけど、昼の源じいの90℃、2セット目の方が熱かったかなぁと思いつつも程よく汗かく！
事件は2セット目！
黒のサウナハット被ったにいちゃんが、サ室内でタオルを絞りラジオ体操を始める！
いやマジかよ！って感じです笑
ラジオ体操だけならまだしも、タオル絞りはマジで勘弁！
ちょうど時間だったから、水風呂行って、内気浴してたら、にいちゃん出てきてここでも問題！
足だけ水掛けて、そのままダイブ！
かけず小僧もか！
注意した方がいいのか？いや、マッパの丸腰だしな💦
こんな時タイミングよくおばちゃんの見回りきて欲しいなぁと思う💦
そんな都合のいいことはないんだけれど💦
こういうことがあると毎回思うのが、丸腰でも携えることができる強力な武器、筋肉の存在！
もっと僕に筋肉があれば、もっとムキムキなら、ちょっと注意しても大胸筋ピクピクで圧倒できるんじゃないかと思ってしまう。
サウナでモヤっとするほどの筋トレのモチベーションが上がるのもどうかと思うけど、もう少し体を仕上げようと思った、モヤモヤサ活でした！

ゆくはしでハーフマラソン。
せっかくなので帰りに新規開拓。
こちらの地区は畑冷泉ばかりで、それ以外の施設はお初。
THE.大衆浴場という趣で情緒あふれるいい感じ。
風呂が広くて久しぶりにゆっくり浸かり、サウナはなんと2F
90度を示してたけどもうちょいぬるい気がする。
じんわり温まりしっかり発汗。
ただでさえマラソンで相当な水分流れてるから今回は1セットで我慢。
冷え切った体がしっかり温まりました♨️

カツカレー

うまいけど走った後の体には重かった！

いつも通りの回数

しかし
ここのサウナの温度計は正しいのかなぁ

ようやくホーム！

新年始まりようやくホームへログイン！

1ヶ月ぶりみたいだったけど、特に変わり映えもなく、安定安定って感じ笑

唯一は激アツじゃなかったこと笑
終始90℃位で入りやすい温度！
これが普通なんだけど、ここでは普通ではない笑
やや物足りなさ感じるわ笑

久しぶりに内気浴もしたけど、やっぱり外気浴がいいね👍

やっと仕事も落ち着いたので、ここから２月のサ旅に向けて、体調管理を徹底せねば！

1セット目　12分
2セット目　12分
3セット目　13分
4セット目　13分
湯に浸かり、
5セット目　10分
6セット目　10分
間水風呂2分×6セット
嫁の実家に来たこともあり、すぐ近くのこの施設へ2回目の訪問。
サ室は、まさかの立ちが出るくらいの満室。ここはなんと言っても湿気が強めのサウナ。
今日はゆっくり時間が取れたので気合いの6セット！
水風呂も適温。
十分蒸されて終了。整った！！

ここには昨年、2回来ているのだが、2回とも左の「華の湯」だったので、今日は事前に電話で、右の「鶴の湯」であることを確認して訪問。

入浴料は、土曜日でも平日と同じ650円だと思って来たのだが、いつの間にか土日祝日はプラス100円の750円になっており、ノーリターンのロッカー代20円を足して770円という、なかなかのお値段。

浴室に入ると、サウナや水風呂、塩サウナが2階にあるのは同じだが、中庭のようになった露天風呂が和風の岩風呂で、華の湯の洋風露天風呂よりも広くて風情があるのが良い。

ただ、露天風呂は体感38〜39℃の気持ち良い温度なのだが、内湯は42℃前後ありそうな熱さで、ぬる湯が好きな自分には、ちょっと残念だった。

サウナは華の湯と同じくL字型2段で、16〜17名座れそうな席に、1セット目は数名、その後の2セットは10数名と混んで来たが、問題なく最上段を確保して、温度計が105℃を指す、しっかりした熱さを堪能。

出てすぐの水風呂も、定員6名ほどの広さと90cmの深さがあり、体感17〜18℃の気持ち良い冷たさがたまらない。

休憩は、華の湯と同様に、2階にガーデンチェアが2脚あって内気浴も出来るが、露天風呂の脇の3脚が空いていたので、温泉の流れる音を聞きながらグァングァンに昇天。

結局、塩サウナ1セットを含めて4セットを完遂し、内湯の温度は高めながらも、せっかくなので寝湯や座湯、電気風呂も楽しんで、けっこうスッキリ癒された。

福津から往復3時間はょっと遠いが、平日に来ればお値段もリーズナブルで、温泉の泉質も良いので、また定期的に訪れたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに今年最初のいずみの湯♨️
岩風呂側入ってすぐにマット交換してくれて気分良く1セット目😄温度105°相変わらずの高温😄バイブラ水風呂で冷やし岩風呂横で休憩😽去年はいずみの湯と源じいが同じ回数行ってた😳今年はどうなるでしょうか🥳