みなと温泉 波葉の湯

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日は外気浴中風が冷たくてカチコチ🥶
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
寒の戻りで風も冷たく🥶2セット目以降は
内気浴でまったり休憩🫠
寒いと、より温泉が気持ちいい〜♨️
今日も良き発汗🔥

【ネバゴナ　RICK ASTLEY】
13日の金曜日、ホルムズ海峡封鎖の影響によりガソリン価格が急騰。その影響でエネルギー輸送船のスケジュールは二転三転。加えて時化の影響で博多港の待機岸壁は満杯状態。
それでも、逆に時化で博多港まで走って来れない船があるのでは？とキャンセル待ちを探してあてて、揚荷後は須崎5号で一晩待機。
公私の来客の関係で船を出れたのは午後7時。
で、🚲で波葉の湯。

悪天候だった影響かかなり空いてる。

SAUNA Room
温度計は丁度100℃ 一番奥のストーブ前ベストポジションには先客が居たので、そのお隣でサ活スタート。6分程、先客が退室したのでベストポジションに移動。やはり、ベストポジションは熱圧が2ステージアップ。ヒリつきながら汗まみれ。

熱香房
今日もマイルドか？と思ったがその後は段々とコンディションが良くなってきた。
WBC特番見ながら、汗まみれ。

4セットこなし、再洗体しラストはSAUNA Roomと思ったら、ベストポジションに人が居たので熱香房へ。
二名のみでスタートしたのだが、途中三人組が入室したと思ったら、すぐ後にさらに五人組が入室。
もう少し入りたかったが退室しら外気浴してあつ湯で〆。

SAUNA Room✖️2
熱香房✖️3

岸壁が取れない時点で最後まで粘ったおかげでゲットしたサウナチャンス！
ありがとうございました。

ロピア長浜店

こごみ

嫁の実家、山形県でよく食べた山菜。ロピアにあったので迷わず購入した。

賑わっているホームサウナで整う

20時ごろは人多いからなのか
サ室の温度が低め

#10、昨日の午後、チャリ2🚲でライドオン
晴れてたけど、風が冷たい

高温サウナ：12分 × 3
TVサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日午後にも関わらず、若者多め
もう、春休みに入っているのか？？？
サ室の中では、ドラクエメンツが多め

高温サ室では、1段目がオススメ
12分でしっかり滝汗💦を体感可能

外気浴は、デッキチェアとアディロンダックが
めちゃ増えてて、トトノイ難民ゼロ0️⃣
カスタマーファースト姿勢、素晴らしい👍

餃子の王将 博多駅前店

辣菜麺

汗💦をかきながらの麻辣、美味😅

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：10分×2
内気浴：10分×1
合計：3セット

一言：
平日の19時台ということもありガラガラ！
20時すぎから人が多くなったけど、そのタイミングでドロン！よきよき😉

今日のサ飯：
博多一双 雙(天神)

博多一双 雙

ラーメン

つけ麺じゃなくてラーメンが！ 味は…濃厚超えて塩っ辛い…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
今日は入館した18時代が混雑ピークで
その後少なくなりゆったり蒸された🫠
4セット目終わりにぬる湯で少しクールダウン後
あつ湯入るとゆるっと温冷浴できて
新たな心地よさ発見💡
今日も良き発汗🔥