MOOSKA DE STUBEN(ムースカドストゥーベン)

紅葉と雪山を眺めながらととのう🍁🏔️
低温多湿の薪サウナが身体の芯まで温めます。
とても心地良く15分ぐらい寝サウナ
じっくり蒸されて、リラックス効果高め。
セルフロウリュでき、じわっと熱くなる👍
サウナ室内にキンキンな水出るシャワー有り
斬新にクールダウンできる。水風呂もキンキン☺️
休憩中はポンチョ着て、ハンモックへ
外気温は8〜10℃ですが寒さ感じず、気持ち良い
身体の内側からあたたまれてる証拠でしょう。
まさに至福の時間、退店後もポカポカでした。
店員さんがとても親切でありがたかった。
また一つ、お気に入りの施設ができました🙌

Breath work with madsaunist vol.4

今日覚えたことを復習したい！

過去数回利用させていただいております。

〈サウナ室〉
低温高湿度の素晴らしいセッティング。
「サウナは温度がアツアツでなきゃ！」という固定概念を完全に払拭してくれます。しかも優しく、ときに激しく。
薪サウナの芯から温まるパワーとセルフロウリュするたびにはっきりとわかる湿度の上がり具合。
対流なども完璧に計算されているため、全く息苦しくなく素晴らしい居心地。
しかし、ひとたび上段に登れば高湿度による熱伝導率は半端ではなく、一気に身体を蒸し上げてくれます。
以前の利用時にはなかったサウナ室内のクナイプトシャワーは体表温度の冷却によりさらなる体芯部温度の上昇を促すことができ、水分補給もできちゃいます。

〈水風呂〉
利用当日は空梅雨で30度を超える外気温。そんな中でもしっかりと16度をキープしてくれている谷川岳の湧水。水あたりが柔らかく、当然塩素臭さは全くなし。心地よくてつい長水風呂してしまいます。

〈外気浴〉
みなかみの雄大な自然と谷川岳を望める素晴らしい眺望。
季節や時間によって変わる鳥の声や虫のさえずり、川のせせらぎの音がディープリラックスにいざなってくれます。今思い出しても口元が少し緩んでしまうほどです。

〈食事〉
新鮮な地産野菜やきのこ、赤身の美味しいマール牛、活鮎の吊るし焼きは自ら串打ちを体験させてもらい、生命を余すことなくいただくというとても尊い経験をさせてもらいました。
サウナ水風呂外気浴で研ぎ澄まされた五感によって本当に染み渡る美味しさでした。

〈宿泊〉
施設の入り口に増設された宿泊棟は
シンプルでありつつ清潔感溢れていました。
ぐっすり眠れて翌朝はスッキリとした寝覚め。
さらに翌朝もう1度素晴らしいセッティングのサウナへ入れる幸甚。

以上、最高としか言いようがないです。
ただ、この施設はサウナやグランピングが良いということだけには収まらない。（もちろんそれぞれ全てが素晴らしいのですが）
全ての時間がひとつなぎになっていて、気心の知れた仲間との語らいや時には初めての出会いなどが相まって極上の体験を織りなしてくれる、これこそがMOOSKA DE STUBENが唯一無二たる所以でしょう。

久しぶりの訪問です、水風呂入りたい
薪ストーブは調子よく、とてもアツイ
しかしサ室の室温はそれほどでもない

セルフロウリュ、体感温度をあげる↗︎
サ室の中で水を浴び、クールダウン↘︎
水風呂に入りたいと思うまで繰り返す

そして水風呂、頭もつけて、ぷかぷか
デッキに横たわり、外気浴をしながら
頭だけは水風呂、カゼ感じ、トトノイ

時間制での利用でしたが、ひとりだけ
なのでオーナーと一緒に話ししながら
４セット、最後はシャワー浴びて退店

ありがとうございました

念のため１枚目の写真は、水風呂です

最後の写真は、サウナ前に食べたやつ
暑い日には、グリーンカレーとか良き

SHOWDOWN１のととのい値は89

温度は低いですが、ロウリュをたくさん入れて湿度をガンガン上げるスタイルで、体感はめちゃくちゃ熱くなります。吸気・排気がかなり強いので、全く息苦しさがありません。夜に利用しましたが、外気温がおそらく0℃くらいで雪も降っていたので、水風呂に入らず外気浴だけでも気持ち良いです。
スタッフの方も非常に親切で、遠いですがまた来たいです。タオル、サウナポンチョなどは有料レンタルなので、持参する方がお得です。

イベントで宿泊からの朝ウナ 雪見サウナ60分
まだ水風呂は凍っていなかったので入れました
久しぶりの雪の中での外気浴、気持ちよかった

イベント夜サウナ、雪がちらついてて気温０度
焚き火と薪ストーブで体の芯まで温まって就寝

イベント昼サウナ、谷川岳が積雪で見事な景色
温度湿度がよくていつまでもいれて出たくない
外気浴中に足湯できる幸せ、サウナ前のランチ

すっごく久々のムースカ✨

やっぱりサウナは熱さじゃない湿度だよね、と再認識
何がいいって全部好き！

自宅から行きやすいから始まって
出迎えてくれるスタッフさんも
行くたびにちょっとずつ何かが変わってる所も
サウナの温度、湿度、ハルビアのストーブ、
ボンボン爆ぜる薪の音
暗めのサ室、冷たい水風呂、ロケーションも最高
今日は雪化粧の谷川岳(たぶん)が楽しめました🏔

時折強く吹く冬の冷たい風の中、足湯しながらの外気浴はもうご馳走でしかない😋

1年頑張ってきたご褒美サウナ、最高だったー！
たった3500円でこのサウナ、ロケーション、更にOSAJIのアメニティ使えるサウナ、他にある？？

いい香りに包まれて名残惜しく帰ってきました
あ、違った、帰ってない
次のとこ行った🤣

セルフロウリュ、寝サウナ
サ室内で水シャワー浴びられるのやっぱりよき
外気浴中に使える足湯用のバケツもありました
来月のはじめにあるイベントも気になってます

10/25の記録
会社休んで群馬プチサウナ旅。行き先は前回初訪問して虜になったムースカドストゥーベン。
行きは小雨がぱらついてたけどみなかみは気持ちいいくらい快晴。
一番乗りしたので1番サウナをいただく。火入れしたばかりなのでマイルド。運転で疲れたコンディションには沁みる。
サウナ守りのお兄さんが薪を足してくれて徐々にサウナ室が本来の姿に。お兄さん、爽やかな接客でめっちゃいい人！ハイパワーなLEGEND300なのに決して熱すぎず、絶妙な温度と湿度で芯から身体を温めてくれる。本当に全く苦しくない...壁伝いに流れる水の音と薪が爆ぜる音だけが響く極上の空間にハーブ系の香りも◎さらに、サウナ室内にマイクロナノバブルのシャワーが追加されていた。サウナ室を長く楽しむ且つ熱をしっかり入れるためのギミックであり、まさに打ってつけだと思う。病みつきになった。あまり多用しすぎると整いすぎて車運転できなくなりそう笑

個人的に考える理想のサウナ室は「出たくないと思えるサウナ室」であり、こちらのサウナ室は自分の中では間違いなく数少ない理想のそれ。

そんなサウナ室を後にすると、谷川岳を一望できる絶景と利根川源流の水風呂が待っている。
水風呂から見える景観が特にいい。今日は天気も最高なので水面には青空と雲が映る。あとタバコ吸えるのが最高。
堪能してたら終了5分前になってた。マジでいつか泊まりで行きたいな...

セルフロウリュ、寝サウナ
今月２回目、湧水の水風呂はまだ水温高めかも
以下は最近アップデートされたサウナ室の特徴
　温度60度・湿度60％
　ファンを使用した吸排気でフレッシュエアー
　ウルトラファインバブルのシャワーで水浴び
　水が流れる窓
　火の揺らめきが透けて見えるサウナストーブ

セルフロウリュ、夜は初めて
機械吸気、サウナ内水浴び、薪ストサウナ最高

最高
特にサウナ室と水風呂