MOOSKA DE STUBEN(ムースカドストゥーベン)

数年来行きたかった、念願のムースカ。最高でした。

無限ロウリュウできるデカハルビア薪サウナ、
サ室で冷たいシャワーをかぶれて、
絶景見ながら大ととのいでした。

宿もおしゃれできれいで、キッチンやリビング隅々までこだわりを感じる美しい場所でした。

また行くぞ〜

何セットしたかもはや覚えてない
それほどに最高なサウナ

一棟貸しグランピング☺️

めーっちゃいいサウナでした✨✨
(語彙力w)

追記！

サウナに冷水シャワーがあるのでクナイプできるし
床が石なのでそのまま濡らして湿度UP
寝サウナの状態から足を置ける紐があって面白かった😊(この作りは見たことないかも)

水風呂は11℃とかなり冷たかった😂

なにより外気浴中の景色がきれい！

普通にはいっても最高なのに
漢方セッションとマハラジャセッションをやってもらって贅沢な時間となりました🥰

お腹減ったのでささっと引き上げてご飯準備が
21:00すぎ😂
キッチンには大体の器具揃ってました！
お酒もワインも結構置いてありました(飲んでないけど)

ご飯食べたあともおかわりサウナ行ってる人たち…😳

まぁ、今回の旅でわかったことはサウナ好きってあたおかだなってこと🤣

あー楽しかった！！

バースデープランで利用させていただきました！

たっぷりのロウリュで、高湿度で気持ち良すぎるサウナ。
桜と雪山の景色も風情がありベストシーズン。
最後には2人きりで、maharaja音楽と共に無限クナイプで贅沢すぎる時間を過ごすことができました。

また特別な時に訪れたい。

私の木曜日のサといえば🈁
ってくらい何度も来ている施設
最近は宿泊の方が多くて
なかなか、パブリック開放日が少ないです。
(喜ばしい事ですが、ちょっと残念😅)
1.2月パブリック開放日最後のチャンス✨
mooskaのサ室は入った感じは
最初はぬるいと感じると思いますが
1セット目はじっくりのんびりと
薪ストーブの🔥見ながら😌
だんだんと体の芯から温まり
2セット目からは滝汗です。
ここのサ室の長所クナイプ🚿が出来る事☝️
クナイプで体冷やして
その後にロウリュすれば
体感温度激アツに🔥🔥🔥
熱の対流も独特
無限ループ♾️になりたいところですが
ここの水風呂と外気浴も良いので
一旦休憩
ロウリュの加減で如何様にも出来るのも好きな所
何セットやったかわからない🤣
ガツンと熱いサウナも好きだけど
心身共にリラックスしたい時
自分と向き合うサウナをしたい時は
絶対ここに来る
なのでmooskaは私にとって唯一無二の場所です。
スタッフさんの対応も大好きです♪

今日は連心庵さんのヴィーガンの飲茶弁当付き
体の中からも整えました🥰

まぁこれは
　　　ありゃありゃこれは
　　　　　　　　　おぉこれは！って事でお邪魔させて頂きました！いや〜おしゃれ！おシャンティ！シャレオツ！
さすが一泊10万越え！
今日はパブリックでお安く入れました！木曜限定開放！今週唯一の休みはここに決めた！って事で！

低温だと聞いていましたがロウリュウで灼熱に！クナイプもあり水も流れていて寝サウナ様に枕あって！ん〜素敵！

水風呂はキンキン！壁や柵がないので見晴らし最高！

休憩スペースは焚き火の音を聴きながらハンモックでととのい！

3セットは1人で貸し切り！最後の1セットは急遽お一人の方が！一緒にサウナについてお話しも出来楽しかった！
今日も最高のお休み！

紅葉と雪山を眺めながらととのう🍁🏔️
低温多湿の薪サウナが身体の芯まで温めます。
とても心地良く15分ぐらい寝サウナ
じっくり蒸されて、リラックス効果高め。
セルフロウリュでき、じわっと熱くなる👍
サウナ室内にキンキンな水出るシャワー有り
斬新にクールダウンできる。水風呂もキンキン☺️
休憩中はポンチョ着て、ハンモックへ
外気温は8〜10℃ですが寒さ感じず、気持ち良い
身体の内側からあたたまれてる証拠でしょう。
まさに至福の時間、退店後もポカポカでした。
店員さんがとても親切でありがたかった。
また一つ、お気に入りの施設ができました🙌

Breath work with madsaunist vol.4

今日覚えたことを復習したい！

過去数回利用させていただいております。

〈サウナ室〉
低温高湿度の素晴らしいセッティング。
「サウナは温度がアツアツでなきゃ！」という固定概念を完全に払拭してくれます。しかも優しく、ときに激しく。
薪サウナの芯から温まるパワーとセルフロウリュするたびにはっきりとわかる湿度の上がり具合。
対流なども完璧に計算されているため、全く息苦しくなく素晴らしい居心地。
しかし、ひとたび上段に登れば高湿度による熱伝導率は半端ではなく、一気に身体を蒸し上げてくれます。
以前の利用時にはなかったサウナ室内のクナイプトシャワーは体表温度の冷却によりさらなる体芯部温度の上昇を促すことができ、水分補給もできちゃいます。

〈水風呂〉
利用当日は空梅雨で30度を超える外気温。そんな中でもしっかりと16度をキープしてくれている谷川岳の湧水。水あたりが柔らかく、当然塩素臭さは全くなし。心地よくてつい長水風呂してしまいます。

〈外気浴〉
みなかみの雄大な自然と谷川岳を望める素晴らしい眺望。
季節や時間によって変わる鳥の声や虫のさえずり、川のせせらぎの音がディープリラックスにいざなってくれます。今思い出しても口元が少し緩んでしまうほどです。

〈食事〉
新鮮な地産野菜やきのこ、赤身の美味しいマール牛、活鮎の吊るし焼きは自ら串打ちを体験させてもらい、生命を余すことなくいただくというとても尊い経験をさせてもらいました。
サウナ水風呂外気浴で研ぎ澄まされた五感によって本当に染み渡る美味しさでした。

〈宿泊〉
施設の入り口に増設された宿泊棟は
シンプルでありつつ清潔感溢れていました。
ぐっすり眠れて翌朝はスッキリとした寝覚め。
さらに翌朝もう1度素晴らしいセッティングのサウナへ入れる幸甚。

以上、最高としか言いようがないです。
ただ、この施設はサウナやグランピングが良いということだけには収まらない。（もちろんそれぞれ全てが素晴らしいのですが）
全ての時間がひとつなぎになっていて、気心の知れた仲間との語らいや時には初めての出会いなどが相まって極上の体験を織りなしてくれる、これこそがMOOSKA DE STUBENが唯一無二たる所以でしょう。

久しぶりの訪問です、水風呂入りたい
薪ストーブは調子よく、とてもアツイ
しかしサ室の室温はそれほどでもない

セルフロウリュ、体感温度をあげる↗︎
サ室の中で水を浴び、クールダウン↘︎
水風呂に入りたいと思うまで繰り返す

そして水風呂、頭もつけて、ぷかぷか
デッキに横たわり、外気浴をしながら
頭だけは水風呂、カゼ感じ、トトノイ

時間制での利用でしたが、ひとりだけ
なのでオーナーと一緒に話ししながら
４セット、最後はシャワー浴びて退店

ありがとうございました

念のため１枚目の写真は、水風呂です

最後の写真は、サウナ前に食べたやつ
暑い日には、グリーンカレーとか良き

SHOWDOWN１のととのい値は89

温度は低いですが、ロウリュをたくさん入れて湿度をガンガン上げるスタイルで、体感はめちゃくちゃ熱くなります。吸気・排気がかなり強いので、全く息苦しさがありません。夜に利用しましたが、外気温がおそらく0℃くらいで雪も降っていたので、水風呂に入らず外気浴だけでも気持ち良いです。
スタッフの方も非常に親切で、遠いですがまた来たいです。タオル、サウナポンチョなどは有料レンタルなので、持参する方がお得です。

イベントで宿泊からの朝ウナ 雪見サウナ60分
まだ水風呂は凍っていなかったので入れました
久しぶりの雪の中での外気浴、気持ちよかった

イベント夜サウナ、雪がちらついてて気温０度
焚き火と薪ストーブで体の芯まで温まって就寝

イベント昼サウナ、谷川岳が積雪で見事な景色
温度湿度がよくていつまでもいれて出たくない
外気浴中に足湯できる幸せ、サウナ前のランチ